Doctors Corner: The Lowdown on Colic
Hver baby gråter – det er slik de kommuniserer. Men når disse sobene er hyppige, langvarige og overdrevne, kan det være kolikk.
Kolikk er definert som gråt i 3-pluss timer om dagen, 3-pluss dager i uken, i 3-pluss uker. Det begynner vanligvis når babyen din er rundt to uker gammel, topper rundt seks uker og begynner å avta med tre eller fire måneders alder.
Det er ikke en spesifikk årsak bak kolikk, noe som gjør det vanskelig å administrere. Noen dokumenter spekulerer i at det skyldes et fordøyelsessystem som fortsatt utvikler seg med muskler som kan krampe, gass eller overfølsomhet for lys og støy.
Snakk med barnelege for tips om hvordan du kan redusere alvorlighetsgraden av kolikk. Det er ingen løsning som passer alle, men beroligende går langt. Prøv en smokk, bading, varme bad, bilturer, gå og vugge, og skånsom magesmassasje for å frigjøre bensin. Sørg for å holde babyen i loddrett stilling og burpe ofte under flaskemating. Mange flasker er designet med spesielle antikolikkfunksjoner som hjelper til med å redusere luftinntaket for å minimere ubehag i magen.
Foreldre til en baby med kolikk kan være utmattende og følelsesmessig (det er vanskelig å høre alt det som gråter og ikke feie inn med en rask løsning!). Ta pauser, be om hjelp og ikke vær hard mot deg selv hvis du trenger å sette babyen din i barneseng og gå i et annet rom for å puste dypt. Bare vet at kolikk vil forsvinne og være en av de tingene du erter barnet ditt om når de er tenåringer.
Din 6-ukers OB-avtale
Den siste måneden og -en halvparten har nok følt seg som en virvelvind. Så det er vanskelig å tro at det er på tide å se legen din for en postpartumkontroll. Enten du hadde en c-seksjon eller en vaginal fødsel, vil OB sjekke deg ut for å vurdere hvordan du heler og forhåpentligvis gi deg grønt lys for å gjenoppta aktiviteter som lett trening og sex. Snakk om prevensjonsalternativer og still spørsmål og svar (ingenting er utenfor grensen!). Sørg for å fylle legen din med smerter eller ubehag du har.
Og ikke legg din mentale velvære på bakbrenneren. Selv om du føler deg følelsesmessig er veldig vanlig som en nybakt mor, er det viktig å søke hjelp hos en profesjonell ASAP hvis du opplever intens angst eller depresjon.
6 uker gammel milepæl
Mellom fødselen og tre måneder begynner babyen din å reagere på høye lyder med en skremmende refleks eller gråte. Oppsiden: de er beroliget av myke lyder, spesielt stemmen din. Ulempen: De blir lettere vekket av hundebark, leveranser og dørklokker (prøv å slå på den hvite støymaskinen i løpet av nattetid).
Hvordan ta babyens temperatur
Det er viktig å ring legen din dersom en baby under tre måneder gammel får feber (100,4 F og oppover). Hvis barnet ditt er yngre enn tre år, gir en rektal temperatur best lesing. Slik gjør du det (det er mer grundig informasjon om hvordan du tar babyens temperatur her):
- Rengjør enden av termometeret med sprit eller såpe og vann. Skyll den med kaldt (ikke varmt!) Vann.
- Legg en liten mengde vaselin (eller lignende smøremiddel) på enden.
- Legg magen ned over fanget eller på et fast underlag. Hold dem ved å plassere håndflaten mot korsryggen, rett over bunnen. Eller legg barnet med ansiktet opp og bøy bena mot brystet. Hvil den frie hånden mot baksiden av lårene.
- Med den andre hånden, slå på termometeret og sett det inn 1/2 til 1 tomme. Hold den løst på plass med to fingre, og hold hånden kuppet rundt barnets bunn. Hold den der i omtrent 1 minutt, til du hører et pip (som vi vet kan føles som evig!). Fjern deretter og sjekk avlesningen.
Spedbarnsmassasje
Ta rutinen for leggetid på et hakk ved å legge til en babymassasje. Det perfekte ritualet etter badet, setter scenen for gode ZZZer og er en ekstra søt måte å knytte seg til den lille på. I følge Mayo Clinic har spedbarnsmassasje mange gode helsemessige fordeler – det hjelper babyen din å slappe av og sove, påvirker spedbarnshormoner positivt som styrer stress og kan til og med redusere gråt.
Bruk babyolje eller krem og forsiktig gni kiddos hender, armer, skuldre, ben, føtter, mage, nakke og øvre del av ryggen. Snakk med babyen din og syng myke sanger. Du kan også utvide og bøye babyens armer og ben for beroligende strekk. Prøv å unngå en massasje rett etter fôring eller når babyen din er ekstra masete.
Babyens søvn på 6 uker gammel
På rundt seks uker kan den lille begynne å sove kortere strekker seg på dagtid og lengre strekninger om natten (men flere nattvåkninger vil fremdeles mest sannsynlig være normen!). Eksperter sier at dette er et godt tidspunkt å begynne å skape gode søvnvaner.
Vet også at selv om babyen din er våken i lengre strekninger av gangen, trenger de fortsatt mye søvn.De fleste babyer gir ganske tydelige tegn på å bli slitne, fra å gni øynene til å gjespe til å ikke være så forlovede som de er når de er uthvilt. Hvis du holder øye med disse, kan det hjelpe deg å vite at det er på tide å legge dem ned for en lur igjen før de smelter.