内省的なムードがときどき発生します—今どこにいて、どこにいて、どこに行きたいですか?行く?たぶんあなたのファンタジーはあなたがあなたのキャリアのどこに向かっているのか、あるいはあなたの見つけた家族を育てて快適なベッドで休むことについてです。何を求めていても、希望、夢、計画を追跡するためのより良い方法が必要な場合は、目標設定に最適な11個のアプリをスクロールし続けてください。
目標を作成すると、心理的なメリットがあります。 「子犬を飼う、またはその次のキャリアを動かすというあなたの夢を追いかけています。ジャーナルPsychologyBulletinに掲載された2016年の調査によると、小さな成功を追跡することは、これまでのところ遠いように見える終盤に焦点を当てる場合よりもはるかに持続可能です。言い換えれば、目標を設定し、それを書き留め、進捗状況を追跡すれば、最初の3つのステップをスキップする場合よりも、マイルストーンに到達するのにはるかに成功するように自分を位置付けることができます。
多分あなた「(私のような)昔ながらのタイプであり、あなたの目標を記録することを好みます。これは、あなたの考えを落ち着かせ、あなたの意図に注意を払うための優れた方法です。ただし、フィットネストラッカーを常に使用している場合や、携帯電話で相互参照されているすべてのカレンダーを使用している場合は、目標追跡アプリの方が速度が速い可能性があります。必要なのは、自分に最適なアプリを選択して、長所、短所、そして旅を改善するために取るべきステップ。
2021年の決議の準備をしている場合でも、今日からの成果を記録するためのより良い方法が必要な場合でも、これらの11の目標追跡アプリは次のことができます。ヘルプ。