それから妊娠できますか？

妊娠がどのように起こるかについては多くの神話や誤解があります。誤った情報は、セックスや私たちの体に不必要な恐怖を引き起こし、計画外の妊娠につながる可能性があります。情報を得るために読んでください。そうすれば、性別、保護、妊娠について最善の決定を下すことができます。

周期のどの時点でも妊娠できますか

いいえ。

妊娠は、精子が人間の卵子に受精するときに起こります。精子への曝露が妊娠につながる可能性がある各月経周期の間に約6日があります-排卵に至るまでの5日、および排卵が起こった後の丸1日。排卵（卵巣から卵管への卵子の放出）は、通常、各期間の開始の約13〜15日前に発生します（1）。卵子が放出されると、約12〜24時間受精することができます。

あなたの期間と同様に、排卵のタイミングはサイクルごとに異なる可能性があり、あなたがしない奇妙なサイクルがあるかもしれません。」精子は体内で最大約5日間生きることができます。つまり、排卵に至るまでの数日間に無防備な「膣の陰茎」セックス（または別の形態の受精）を行った場合、精子は生き残ることができます。卵子を受精させるのに十分な長さであるため、妊娠する可能性があります。妊娠が可能なこの時間枠は「受精時間枠」と呼ばれます。

手がかりには、排卵の推定日のみが表示されます。それでも、各サイクルでいつ排卵するかを知るために、基礎体温や排卵検査などの測定を行います。妊娠しようとしている場合は、受精日を理解することが役立ちますが、生理期間によって示される受精ウィンドウを使用することはお勧めしません。承認された避妊具でない限り、出産管理の一形態としてのアプリまたはyあなたはあなたの不妊治療に基づく方法（FABM）によって定められた規則に従っています。これには、子宮頸管粘液と基礎体温の追跡が含まれる場合があり、通常、妊娠から誰かを保護するために、各サイクルでより多くの「セックスなし」の日数が必要です。また、排卵のタイミングは可変であるため、すべてのFABMメソッドがすべてのサイクルで機能するわけではありません。 「FABM法の使用に興味がある場合は、医療提供者に相談してください。

プルアウト法を使用しても妊娠できますか？

はい。

避妊の撤回方法は、「プルアウト」法または「膣外射精」とも呼ばれ、一方のパートナーが射精する前に、もう一方のパートナーの膣から、パートナーの生殖器から陰茎を取り除くことです。これは、一般的に、避妊の効果的な形態とは見なされていません。避妊として離脱のみを使用している100人ごとに、推定22〜27人が1年以内に妊娠します（2、3）。正確に引き抜くタイミングを合わせるのは非常に難しいという事実。一部の人々の射精前の液体（「プレカム」としても知られている）にも精子が存在する可能性があります。 （4）。

セックスを立てて妊娠を防ぐことはできますか？

いいえ。

2010年の調査では、2010年の調査で調査された男性の18％が妊娠を信じていました。セックスを立てることで妊娠のリスクが減ります（5）。しかし、これは真実ではありません。重力は避妊の一形態ではありません。

セックス後に膣をきれいにすることで妊娠を防ぐことができますか？

いいえ。

それ」セックスの直後に膣をすすいだり拭いたりすれば妊娠を避けることができるという一般的な信念です。水でも薬液でも、ダウチングは避妊の一形態としては機能しません（6）。それだけではありません。研究は、ダウチングの実践を、細菌や酵母の感染、骨盤炎症性疾患、子宮頸がん、STIの伝達の増加、およびその他の健康への悪影響のリスクの増加と関連付けています（7、8）。

妊娠できますかオーラルセックスから？

いいえ。

あなたが授受側であろうと、オーラルセックスから、またはキスから妊娠することはできません。精子は生殖管で3〜5日間は生きることができますが、消化管では生きることができません。精液を飲み込んで妊娠することはできません。ただし、オーラルセックスには完全にリスクがないわけではありません。口から性器への接触は性感染症を伝播する可能性があります。

アナルセックスから妊娠できますか？

技術的にではありませんが、… 。

直腸と膣の間の距離は非常に小さいです。したがって、コンドームなしでアナルセックスをしている場合、一部の精子が膣に入り、妊娠を引き起こす可能性があります。これが発生する頻度に関する良いデータはありませんが、一般的に受け入れられています「可能ですが、ありそうもないです。肛門内の精子（消化管も）は直接妊娠につながることはできません。ただし、HIVを含むSTIは、肛門のセックスパートナーとの間で受け渡しできるため、コンドーム（適切な潤滑剤を含む）を使用することをお勧めします。 。

オルガスムがない場合、それは妊娠しないという意味ですか？

いいえ、オルガスムがなくても妊娠できます。

ごめんなさい！あなたはオルガスムのないセックスをすることができ、それでも妊娠することができます。しかし、妊娠せずにオルガスムを得るには、フェイルセーフな方法があります。それは、ソロマスターベーションです。

コンドームを1つではなく2つ使用する方が良いですか？

いいえ。

正しく使用すると、コンドームは妊娠や性感染症（STI）に対する優れた保護を提供しますが、2つのコンドームを同時に装着すると、それらが擦れ合い、コンドームが破損する可能性が高くなります。1つに固執するのが最善です。コンドームを用意し、コンドームに安全な潤滑剤を使用してください。

毎朝体温をチェックすると、いつ妊娠できるかわかりますか？

いいえ。

基礎体温計で基礎体温（BBT）を注意深く追跡することは、いつ排卵が起こったかを知るのに役立ちますが、将来いつ起こるかを予測することはできません。 BBTは、シンプトサーマル法と呼ばれる避妊の特定の不妊治療に基づく方法（FAM）の1つのコンポーネントです。 BBTの変化と子宮頸管粘液の注意深く追跡された変化を組み合わせた注意深い規則に従うことにより、妊娠する可能性が最も高いサイクルの日数を推定することができます（9）。 「避妊にFAMを使用することに興味がある場合は、医療提供者に相談して詳細を確認してください。ClueでBBTと子宮頸管粘液を追跡できますが、アプリは現在、避妊薬として使用するようにフォーマットされていません。

わかりました。次は何ですか？

情報を入手し、どのレベルのリスクが問題ないかを判断し、使用する避妊または保護の種類を選択します。コンドームだけが妊娠と性感染症（STI）の両方からあなたを守ることができることを忘れないでください。最も安全なオプションは、コンドームと別の避妊方法を使用することです。 「ピルを服用している場合は、手がかりを追跡して、ピルを逃した場合の対処方法について個別のアドバイスを得ることができます。

これを読んだ後、妊娠しているのではないかと心配している場合は、緊急避妊のガイド、期間が遅れた場合の対処方法、妊娠初期の症状に関するアドバイス。

どのような避妊方法やSTI予防を使用する場合でも、手がかりを使用して性別を追跡できます。習慣、妊娠の兆候、性感染症の症状。

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