多くの女性にとって、私たちの髪は私たちがコントロールするものです。カットしてスタイリングし、着方を選びます。それは私たち自身、私たちの個性、そして私たちのイメージの表現です。髪の毛をたくさん失うと、女性らしさやコントロール力が低下し、自尊心に影響を与える可能性があります。
閉経の平均年齢は約50歳で、これまでの数か月または数年です。これに、何人かの女性は髪のパターンの変化に気づきます。非常に一般的に、髪のボリュームと状態が悪化しているように見え、一部の女性は髪が以前ほど成長していないことに気づいています。洗うと、より多くの髪が洗面器に出てくるように見え、緩い髪が払い落とされると、ヘアブラシがすぐにいっぱいになります。一部の女性は、頭頂部、側面、またはより一般的な髪の毛が頭全体に薄くなるなど、より深刻な脱毛を経験します。これは女性型脱毛症（FPHL）と呼ばれます。時々禿げる男性に見られるように、完全な脱毛は女性では非常にまれであり、通常、病状または化学療法などの治療によって引き起こされます。
なぜそれが起こるのですか？
FPHLは非常に一般的であり、年齢とともに増加し、民族グループによって異なります。それはどの年齢でも起こり得ますが、この状態は閉経後に最も一般的に起こります。これは、ホルモンだけが原因であるという意味ではありませんが、エストロゲンは保護的な役割を果たし、髪を「成長段階」に保つのに役立ちます。年齢自体が要因であり、女性は美容的に髪の世話をすることができますが、それは私たちが常に制御できるわけではない老化プロセスの1つの側面です。遺伝学も重要であり、男性と女性の両方の脱毛と家族のつながりに気付くかもしれません。時折、体に急性ストレスがかかると、病気、感情的なストレス、クラッシュダイエットなどの髪の成長に影響を与えます。いくつかの薬も影響を与える可能性があります。
何か問題がありますか？
閉経の頃に脱毛に気付いたほとんどの女性は、医学的に何も問題はありません。医師は、食事不足、ストレスの多い出来事、病気など、脱毛の引き金があったかどうかを尋ねる場合があります。あなたは他の原因を除外するためにあなたの病歴について尋ねられ、貧血、低フェリチン、甲状腺機能障害、テストステロンレベルの上昇または皮膚障害などの状態について検査されるかもしれません。生理不順、顔の毛の成長、にきびの新しいエピソードなど、ホルモンの不均衡の兆候が見られる場合は、これもテストされる可能性があります。
どうすればよいですか？
- 更年期の脱毛の外観は、美容の実践によって改善されることがあります。ストレートナー、ヘアドライヤー、その他の熱損傷ツールの使用を減らします。これは、濃厚なシャンプーやコンディショナーの使用とともに、髪の外観を改善する可能性があります。
- 健康的で多様な食事は健康な体に寄与する要因であるため、栄養レビューが役立つ場合があります。
- 髪の成長を促進するための局所用ソリューションを購入できます。これらは効果が現れるまでに数か月かかり、継続的に使用する必要があります。そうしないと、抜け毛が再発します。
- 低エネルギーのレーザー光を放射するレーザーデバイスは、薄毛と戦うために発毛を刺激する場合があります。レーザー治療は、これらのデバイスの経験とトレーニングを受けた美容師またはセラピストが行うのが最適です。長期的な安全性と有効性は不明です。
- 一部の薬には、脱毛などの副作用があります。重大な脱毛に気づき、薬が原因である可能性があると思われる場合は、必ず医師に相談してください。
- 髪の重要な機能は、頭皮を日光から保護することです。したがって、日焼けを防ぎ、長期的な日焼けによる損傷の可能性を減らすために、頭皮のはげた部分を太陽から保護することが重要です。
- 安心してください。ほとんどの閉経関連の脱毛は時間とともに遅くなります。
いつ助けを求めるか
次の場合は医師に相談してください：
- 異常なパターンで抜け毛があります
- 急速にまたは幼い頃（たとえば、10代または20代）に抜け毛があります
- 痛みやかゆみがあります脱毛
- 患部の下の頭皮の皮膚が赤く、うろこ状であるか、そうでなければ異常です
- にきび、顔の毛、または異常な月経周期があります
- あなたに関係する追加の症状があります。
まとめ
ほとんどの女性にとって、永久的な脱毛に適応することは困難です。更年期の脱毛は動揺して不安を引き起こす可能性がありますが、他の症状を伴わない限り、通常、根本的な医学的障害の兆候ではありません。一般的および栄養的な健康を改善することは、損失を遅らせるのに役立つかもしれません。髪の外観を改善するための美容オプションと、長期間使用すると髪の成長を改善できる医療があります。脱毛だけでなく他の症状がある場合は、医師のアドバイスを求めてください。