夜に過熱した場合、睡眠の質が良くない可能性があります。実際、寝汗に対処している場合、安らかな睡眠をとることはほぼ不可能です。良いニュースは、あなたが熱い閃光に苦しんでいるか、暖かい温度で汗をかいているかどうかにかかわらず、マットレスを冷却し、シート、枕、毛布–いくつかのZZZを快適にキャッチするのに役立ちます。
グッドハウスキーピングインスティテュートのテキスタイルラボでは、ラボの素材、機能、ブランドのポリシーなどの側面を評価することで、最高の伝統的なマットレスと箱入りマットレスをレビューしています。 、次にマットレスを製品の専門家やテスターに送って実際に試してもらいます。消費者テスターパネルを調査して、何千もの詳細なデータポイントを取得します。ファイバーサイエンティストの評価とパネルのフィードバックに基づいて、ここが最もクールです。寝汗をかけるマットレス：
全体的に最高の冷却マットレス：Tempur-Pedic Tempur LuxeBreezeマットレス
最高の価値の冷却マットレス：タフト&針オリジナルマットレス
最も人気のある冷却マットレスアマゾン：クラシックブランドクールジェルメモリーフォームマットレス
サイドスリーパーに最適な冷却マットレス：キャスパーウェーブマットレス
最高の電気冷却マットレス：エイトスリープザポッド
最高のハイブリッド素材冷却マットレス：Saatvaクラシックマットレス
最高リバーシブルクーリングマットレス：レイラメモリーフォームマットレス
ベストアジャスタブルクーリングマットレス：スリープナンバー360 i8ベッド
ベスト通気性クーリングマットレス：パープルマットレス
マットレスは夜の汗をかきますか？
はい、可能です。寝汗は体調から夏の天候までさまざまな要因によって引き起こされる可能性がありますが、通気性のないマットレスは悪化する可能性があります。寝汗がない人にとっては、熱いマットレスが過熱することさえあります。最悪の犯罪者？低反発マットレス。通気性のあるインナースプリングマットレスとは異なり、メモリーフォームは密度が高いため、空気の流れはあまりありません。これは、体の周りの熱が閉じ込められ、過熱して寝汗が発生することを意味します。
冷却マットレスは本当に機能しますか？
はい、しかし奇跡を起こすことはできません。冷却マットレスは、一晩中、より快適な温度で眠るのに役立ちますが、使用する冷却機能によって異なります。寝汗の原因となる状態の場合、冷却マットレスは消えませんが、確かにある程度の安心感をもたらすことができます。
注意：さまざまな種類の冷却機能が組み込まれています。マットレス。また、マットレスブランドが冷却していると主張しているからといって、実際に体温を低く保つことを意味するわけではありません。マットレスの冷却に見られる主なテクニックは次のとおりです。
•手触りの良い素材：これらの表面生地は体からすぐに熱を奪いますが、一晩中涼しく保たれない可能性があります。
•組み込みの冷却機能：金属粒子、ゲル、またはフォーム素材に埋め込まれた位相変化テクノロジーにより、熱を逃がします。
•通気性のある構造：冷却テクノロジーがなくても、空気用のチャンバーやスプリング構造で通気性の高いマットレスは、体の周りに閉じ込められたままです。
•電気機能：一部のプラグインオプションは、冷たい水または流れる空気を使用しますマットレスを継続的に涼しく保つために。これらはより高度なメンテナンスであり、ベッドの横にあるユニットなどのコンポーネントが追加されています。
「冷却マットレスが誇大宣伝に耐えられるかどうか心配な場合は、ブランドを確認してください」試用期間中、問題が発生した場合に払い戻しを受けることができるかどうかを確認します。多くのオンラインマットレスブランドは、自宅で試用するために約100泊を提供しています。冷却マットレスのおすすめの詳細については、価格を記載してお読みください。クイーンサイズの場合：