多嚢胞性卵巣症候群（別名PCOS）は最も一般的な内分泌障害ですが、なぜそれが起こるのかまだ完全には理解されていません。主に生殖年齢の女性に影響を及ぼし、慢性炎症、不規則な月経周期、体重の問題、生殖能力の問題、にきび、過剰な顔と体の毛の形で現れます。
Ob-gyn Felice Gersh、アーバインの統合医療実践の創設者/ディレクターであり、PCOS SOSの著者です！あなたのリズム、ホルモン、幸福を自然に回復する婦人科医のライフラインは、PCOSは女性の通常のバリエーションであると言います。日常的にさらされている内分泌かく乱物質によって悪化します。古代には、テストステロンのレベルがわずかに上昇したことが生存メカニズムであったと彼女は言います。しかし今、この根底にある傾向を持っている女性は、私たちの環境のためにそれがはるかに深刻な形で現れることに気づきます。
専門家に会う
Felice Gersh、MDは、カリフォルニア州アーバインの産婦人科医であり、産婦人科医として認定されています。アーバインの統合医療グループを設立して以来、ガーシュはオレンジカウンティ医師会の優秀医師賞を含む数え切れないほどの称賛を獲得しています。
それが避妊の選択をする理由です。あなたはPCOSをとても複雑にしています。あなたは不規則なホルモン系を扱っています。 PCOSの最良の避妊への万能のアプローチはありませんが、いくつかの方法は他の方法よりも優れています。ホルモンがPCOSでどのように役割を果たすか、そして最も多くの方法についての知識を身につけるためにスクロールし続けてください一般的な避妊薬は障害と相互作用します。
ホルモンとPCOS
まず、役割を理解することが重要ですPCOSの女性のホルモンの。 「エストロゲンはすべての女性の体を調節するマスターホルモンです」とGershは言い、一般的な信念に反して、PCOSの女性は実際にはエストロゲンの量が増加しているのではなく減少していると付け加えています。そして、彼らの体がより多くのエストロゲンを生成しようとすると、テストステロンの生成を刺激するホルモンLHをより多く生成することになります。本質的に、ホルモンのバランスが崩れています。
テストステロンのレベルの上昇に寄与するもう1つのことは、炎症です。ガーシュ氏によると、PCOSの女性は腸のバリア機能に障害があり、免疫系から炎症レベルまですべてを混乱させ、メタボリックシンドロームと高レベルのインスリンを促進することが研究によって示されています。これらの上昇したインスリンレベルはテストステロン産生を促進し、体重増加にもつながる可能性があります。
経口避妊薬
PCOSをお持ちで、症状を治療するか妊娠を予防するか、またはその両方を行うために避妊を続けたい場合は、方法を選択するのが難しい場合があります。 Gershは、経口避妊薬から遠く離れたいと思うかもしれないと言います。 「一般的な治療法は経口避妊薬です。それは「非常に悪い選択です」と彼女は説明します。PCOSの女性は適切なエストロゲンを持っていないので、彼女は彼らが「血栓になりやすい」と説明します。いくつかの出産のリスクの1つGersh氏によると、経口避妊薬も血栓であり、この2つを組み合わせると「潜在的な災害のレシピ」になります。また、PCOSの女性は、ピルの他の2つのリスク要因である不安とうつ病の発生率が高いと述べています。
ただし、注意点があります。OpenAccessJournal of Contraceptionによると、経口避妊薬の組み合わせは、PCOSの人々に銀色の裏地を提供する可能性があります。CHCは、エストロゲンとプロゲスチンを組み合わせて、テストステロンレベルは、より軽い期間を作成し、けいれんを減らし、さらには皮膚の透明度を改善します。さらに、それらは高アンドロゲン症の症状（過剰な顔や体の毛など）や子宮内膜がんのリスクを軽減することが証明されています。 、これらのプラスのメリットとともに体重の増減、気分のむら、吐き気、および時折の不正出血につながる可能性のある代謝シフトの可能性。
何らかの理由で、医師があなたができないと言った場合CHCを取るために、トンネルの終わりにはまだ光があります。プロゲスチンのみのピルは、エストロゲンを欠いていますが、プロゲステロンのレベルを上げ、生理を効果的に調節し、子宮内膜がんを予防することができます。これらがあなたに適しているかどうかを産婦人科医に確認してください。
ほとんどの避妊薬と同様に、これらの錠剤は高濃度と低濃度であり、症状やニーズに合わせてさらに調整するオプション。
IUD
Gershはまた、ホルモンの不均衡を助長するため、通常はインプラントやIUDを推奨していません。女性の体の付けられた特徴。全体に統合されているため、そのように扱う必要があります。
ただし、Gershは、銅IUD（ホルモンを含まない）は女性の選択肢であると述べています。妊娠を防ぐために探しているPCOS。ただし、この方法には制限があります。銅IUDは妊娠を防ぐのに非常に効果的ですが、銅は本質的に炎症性であり、PCOSの女性はすでに高レベルの炎症に対処しています。さらに、OAJCによると、デポプロベラショットを行う場合よりは少ないですが、体重増加につながる可能性があります（詳細は以下を参照）。
避妊リングとパッチ
経口避妊薬以外のオプションを探しているが、IUDに遅れをとることができない場合は、避妊リングを試してみることをお勧めします（ NuvaRing）またはパッチ。 Planned Parenthoodによると、これらの経皮パッチと小さくて柔軟なリングは、ホルモン（エストロゲンとプロゲスチン）を体内に放出することにより、生理を調節し、妊娠を防ぎます。
前述の他の避妊法と同様に、避妊リングには、皮膚が透明になり、ガンのリスクが低くなり、膨満感やけいれんが軽減されます。それはめまい、吐き気、さらには疲労（これはすでにPCOSの一部の人々が経験する症状です）によってバランスが取れていますが。
デポプロベラショット
酢酸メドロキシプロゲステロンとしても知られるDepo-Proveraショットは、避妊と更年期ホルモンの調節の両方に推奨されるプロゲスチン注射剤であり、3か月ごとに注射されます。多くの人がショットで誓いますが、OAJCは、それが心血管リスクにつながる可能性のあるHDLレベルの低下に関連していると指摘しています。さらに、銅IUDと比較して2年間の使用後に最も高い体重増加で知られていますミレーナのようなホルモンIUD。さらに、メイヨークリニックによると、このショットは、うつ病、肝疾患、乳がん、心臓発作、脳卒中の病歴のある人に有害である可能性があります。言い換えれば、一部の人からは拍手喝采を受けていますが、確かに物事のより危険な側面であり、注射剤を選択することを決定する前に医師に相談するのが最善です。
コンドームとダイヤフラム
結局のところ、Gershは、PCOSを患っている人々に、何よりもコンドームやダイアフラムなどの方法を推奨しています。経口および内部の製品とは異なり、これらの製品には、体重増加、スポッティング、気分のむらなどの負の副作用の副作用はありません。ただし、ホルモンの不足を調整するのに役立つホルモンも含まれていません。とにかく、すべての避妊薬と同様に、これらは妊娠を防ぐために正しく使用する必要があります。 「その方法がわからない場合は、計画された親子関係をクリックして、役立つ概要を確認してください。
PCOSの症状をさらに緩和する方法
特定のライフスタイルの変更は、PCOSの症状の管理に役立ちます。Gershは、食生活を変えて、ProLon断続的断食食を試すことをお勧めします。これは、炎症を軽減するのに役立つことが示されています。また、レスベラトロールサプリメントもお勧めします。レスベラトロールは、 PCOSの女性はしばしばサーカディアンリズムを逆転させるので、メラトニンの補給が有益である可能性があると彼女は言います。
結論
ガーシュ氏は、PCOSをホルモン性の出生管理で治療することは、根本的な問題を治療するのではなく、カバーする方法にすぎないと言います。そして、それらをカバーできるのは非常に長い間だけです。「最適な出産管理は存在しません」と彼女は言います。しかし今のところ、特に望まない妊娠も最適な結果ではないため、私たちは自分たちが持っているものに取り組む必要があります。彼女は女性のためのより良い避妊オプションのさらなる研究を提唱しており、私たちは心から参加しています。