トレンディな成分とウェルネスファッドには、どちらかを書く方法があります完全にウーウーのようにオフにするか、すぐにすべての治療法として宣伝されます。アップルサイダービネガーに関しては？それは後者のカテゴリーに上陸する傾向があります。アップルサイダービネガーの支持者—別名ACV-それを主張する “一般的な風邪を蹴る（バブルバースター：そうではない）から膨満感や体重減少（これもそれほどではない）まですべてを助けることができる健康秘薬。
しかし、ACVはACVは新鮮な日焼けの*完璧な*解毒剤であるという最新の噂を煽ったのは、それを飲むのとは対照的に、局所的に使用するといくつかの皮膚の利点があります。
待って…です日焼けを和らげるためのリンゴ酢は本物ですか？
これがうまくいくように見える理由は次のとおりです。「ACVは、抗菌性の冷却効果により、日焼けの治療にますます人気が高まっています」とメリッサ・カンチャナプーミは言います。ニューヨークの皮膚科医であり、EntièreDermatologyの創設者であるレビン医学博士。
多くのACVファンも、この成分が直接塗るとき、またはスキンケア製品の成分であるときの皮膚の問題（すなわち、脂性肌の助け）。 「アップルサイダービネガーは、炎症を鎮めるのに役立ち、消毒作用があるため、さまざまな皮膚の状態に役立つと報告されています」と、ニューヨークのマウントサイナイ病院の皮膚科の美容および臨床研究のディレクターであるジョシュアザイヒナー医師は述べています。 「pHが酸性であるため、天然のスキントナーとして使用されています。」
さらに、ACVはペクチン（リンゴに含まれる水溶性繊維の一種）を多く含み、改善の可能性があります。皮膚のバリアと炎症の軽減について、レビン博士は付け加えます。
しかし、残念なニュースは次のとおりです。日焼けによる腫れはACVにやさしいものではありません。アップルサイダービネガーは、ヒドロキシであるリンゴ酢が豊富です。剥離したい場合は素敵な酸です。しかし、ご想像のとおり、この成分は、すでに損傷した日焼けした肌の最上層にはあまり適していません、とZeichner博士は説明します。 「アップルサイダービネガーはフケのような状態の治療に役立つかもしれませんが、日焼けにはお勧めしません」と彼は言います。トーストした赤い肌に注ぐと、火傷が悪化し、ひどく炎症を起こした肌や化学物質さえも引き起こす可能性があります。やけど、レビン博士は付け加えます。
そして、ACVを水で希釈してから、やけどをする前に、一時停止してください。非常に骨抜きにされたACV（読む：1カップの水に大さじ1杯）またはお風呂に注ぐことはいくつかのなだめるような利点をもたらすかもしれませんが、これらの皮膚は一般的に日焼けのためにそれを完全にスキップすることをお勧めします追加の刺激。
うーん、結構です。日焼けが治るまで対処する最善の方法は何ですか？
痛みや不快感がある場合、レビン博士は、冷たい湿った布または湿布と冷たいシャワーで肌を冷やすことを提案します。 Zeichner博士はまた、「肌に残っている日焼け止めを取り除くために、必ず穏やかなスキンクレンザーを使用してください」と述べています。また、敏感肌を悪化させないように、ヘチマだけでなく、刺激の強い石鹸も避けたいと思うでしょう。日光を避け、水をたくさん飲む。
Ifあなたはふくらんでいて、肌が触ると痛いです。地元のドラッグストアで市販のヒドロコルチゾンクリームを使って炎症を鎮めましょう。また、軽くて通気性のある保湿剤を使用してください（次のような成分を含むオイルやローションは使用しないでください）。レビン博士は、熱を閉じ込めたり肌を刺激したりする可能性のあるペトロラタム、ベンゾカイン、またはリドカインについて述べています。肌の水分補給と鎮静に役立つアロエベラを含む製品を探してください。
火傷？レビン博士は、イブプロフェン（アドビルやモトリンなど）またはナプロキセン（アリーブなど）を服用して、痛み、腫れ、赤みを和らげると示唆しています。火傷がひどく膨れ上がっている場合は、体の大部分を占めます。 、または発熱や寒気などの他の症状が伴う場合は、すぐに医師の診察を受けてください、とレビン博士は言います。
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