私たちは皆、古くて馴染みのある格言で平和を見つけるのが大好きです。 「早い鳥が虫を捕まえる」、「二つの間違いは正しいことではない」、「孵化する前に鶏を数えない」などのことわざは、決まり文句に聞こえるかもしれませんが、その瞬間にあなたを落ち着かせます。人生の中で何かについて混乱していると感じるかもしれません。しかし、2つの一般的な格言が完全に矛盾するとどうなりますか？ 「不在は心を愛撫させる」と「見えない、心の外」は、距離によって離れさせられたロマンスに関連する2つの一般的なことわざです。しかし、不在は本当に心を愛撫させますか？私は何人かの専門家にあなたが本当に知っておくべきことを尋ねました。
多分あなたはあなたの大切な人と遠距離恋愛を始めようとしている、あるいはあなたの軍の配偶者は配備されようとしています。多分あなたとあなたのexは、あなたの1人が遠くに移動していたために解散しました。いずれにせよ、すぐにいくつかの変化を感じる準備をしてください。
「人間は絶えず探求し、努力し、買収の過程にあるように設計されています。ニューヨークを拠点とする関係の専門家であり、ベストセラー作家であるスーザン・ウィンターは言います。彼女はエリートデイリーに、それがあなたのロマンチックな生活につながる方法は、あなたのパートナーが不在のときの「憧れと感謝」の感覚の高まりによるものだと言います。
「人間として、何かが新しくも斬新でも異なっていなければ、それは私たちの注意をあまり引き付けません。パートナーから食べ物まで、すべてです」と、臨床心理士であり、The Kurre and KlapowShowのホストであるJoshuaKlapow博士は同意します。彼はいつもパートナーの周りにいることと、お気に入りの食べ物を何度も食べることを比較しています。どれだけ好きでも、しばらくすると少し飽き始めるかもしれません。分離は、そもそもなぜあなたがあなたのパートナーを好きなのかを思い出させるための素晴らしい口蓋洗浄剤になり得ます。
「私たちが誰かから分離されると、私たちが慣れてきたすべての資質—」誰かがどのように見えるか、においがするか、話すかなどの資質—「私たちはそれをどれだけ楽しんでいるかを思い出します」とKlapowは言います。 「つまり、別居は基本的に、パートナーから強化や報酬を得ることを私たちに思い出させてくれます。そして、別居するまでそれを知ることはできません。」
遠距離恋愛も珍しくありません。 。2017年の米国国勢調査データによると、400万人近くのアメリカ人が結婚していましたが、配偶者と一緒に住んでいませんでした。そのうちの50万人強は、20歳から29歳の間でした。あなたの懸念がもう少し結婚と少しについてである場合結婚についてはあまりよくありませんが、遠距離恋愛もかなり規則的です。中央ミシガン大学の学生を対象とした2005年の調査によると、大学生の約75％が大学のある時点で遠距離恋愛をしています。
距離も課題をもたらす可能性があります。「1か月以上」とKlapow氏は言います。「常にではありませんが、カップルが離れてしまう可能性があります。」彼は、短い休憩の場合、毎日パートナーと連絡を取る必要はないが、長い休憩にはより多くの労力が必要になる可能性があると述べています。「1か月以降は、何らかの定期的な接続とコミュニケーションが必要です」と彼は言います。それがなければ、パートナーが関与しない新しいパターンに陥りがちです。
冬は、長い休憩の場合は、パートナーとのつながりをどのように維持するかを本当に検討してください。彼女は、数ヶ月から数年続く休憩の場合、「私たちの「新しい通常」は、私たちの生活の中でこのパートナーを持たないことです」と言います。軍隊の配備や遠距離恋愛や学校教育のようなものは、カップルを引き離すことができるものの例です。「私たちの恋人が長すぎたとき、私たちは適応して前進します。空白を埋めるために新しいつながりを模索し始めます。」
パートナーとの絆を強固に保つためにできることがあります。 Klapowは、直接会うことができない場合でも、お互いのコミュニケーションと時間を積極的にスケジュールし、そのスケジュールを守ることをお勧めします。冬はほとんど同じことを示唆しています。 「テキスト、FaceTime、WhatsApp、Skype、Zoom、そして直接会って接続を維持します。そして、再会するための最終目標を持っています。最終的に一緒になるという最終目標がなければ、関係は解消されます。」
参照された研究：
Lee、J。&ピストル、M。（2012）。地理的に近い関係と遠距離恋愛における満足度の予測因子。カウンセリング心理学ジャーナル。