スパの日。私たちは皆1つ必要です。体と心をリラックスさせて活力を与えることを目的としていますが、肺はどうですか？現代のスパでますます見られる新しいトレンドは、ハロセラピー、つまり呼吸を改善することを目的とした通気性の塩粒子です。 COPDや喘息などの肺の状態に対する塩療法またはハロセラピーの利点。しかし、塩療法とは正確には何であり、それは有用または有害ですか？
結局のところ、塩療法はまったく新しいものではありません。 1843年に、Feliks Boczkowskiという名前のポーランド人医師は、岩塩鉱山の労働者が他の鉱山労働者と比べて呼吸器系の問題や肺疾患を経験していないことに気づきました。ほぼ100年後、カールヘルマンスパナゲルというドイツ人は、第二次世界大戦中の激しい爆撃を避けながら塩の洞窟に隠れた後、患者の健康が改善したことに気づきました。塩療法の利点のニュースは、多くの人がいる東ヨーロッパに広まりました。ポーランドからドイツ、英国に至るまで、今日これらの巨大な塩の部屋を提供している場所です。完全に巨大な部屋で作られた部屋にいる間、座ってリラックスして塩気のある空気を吸うことができる韓国の浴場でも人気があります。ヒマラヤの海の塩のスラブ。
では、どのように機能するのでしょうか。ええと、科学界は本当に確信が持てません。小さな塩の粒子が吸入されて肺の微生物を殺す方法から、炎症を減らして粘液を減らす方法、またはこれらの仮説の混合まで、方法について多くの理論があります。
米国肺協会の上級科学顧問であるノーマン・エーデルマン博士は、潜在的には単なるプラセボ効果以上のものである可能性があると示唆しています。喘息やCOPD咳痰（濃厚な混合物）などの閉塞性肺疾患を持つほとんどの人唾液と粘液の）、そしてそれを育てようとすることは苦痛を伴う可能性があります。（たとえば、最後に気管支炎を患ったときを考えてください。）エーデルマン博士は、塩療法がこれらの症状を緩和する可能性があると示唆しています。
「細かい塩の粒子が吸入されると、それらは気道の内壁に落ちて気道に水を引き込み、粘液を薄くして持ち上げやすくし、人々の気分を良くします」とエーデルマン博士は言いました。 「また、これらの環境はアレルゲンを含まないため、肺に影響を与えるアレルギーを持つ人々に適しています。」
現時点では、次のような治療に関する患者や臨床医向けのガイドラインを作成するための証拠に基づく調査結果はありません。疑問を投げかける塩療法—人々は現在の医学的指導なしに療法を使用すべきでしょうか？暖かい部屋はバクテリアの成長に理想的な条件を提供できるので、部屋がどれだけよく維持されているかという問題もあります。結論：塩療法は必ず医師と話し合う必要があります。