バニラビーンフラペチーノ

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このバニラビーンフラペチーノレシピの氷のようなグラスに勝るものはありません!この自家製フラペチーノを最初に飲んだ後、あなたは次を渇望するでしょう。たった5つのシンプルな材料と氷で作られているので、何度も戻って行くしかありません。この簡単なバニラフラッペのレシピは、シュガーフリー、ケト、低炭水化物、グルテンフリー、穀物フリー、そしてトリムヘルシーママに優しいです。

地元のコーヒーショップでおいしい飲み物が好きなら、手を挙げてください。多くの人がスターバックスを愛し、それらの超高価な飲み物の味、香り、そして食感に夢中になっています。しかし、素晴らしいニュースは、あなたがまだあなたのケーキを持っていてそれを食べることができるということです…というより、あなたのフラペチーノを持ってそれを飲むこともできます。そして、それはスターバックスバニラビーンフラップのような味がします。

この自家製バニラビーンフラペチーノレシピを使用すると、巨大な値札なしで素晴らしい味を得ることができます。お金以上に、この有名な飲み物の私のバージョンは、あなたが炭水化物のトンを節約するということです!典型的なスターバックスのフラペチーノには、40グラム近くの炭水化物が含まれています。それは私たちのほとんどが一日で自分自身を許す以上のものです。砂糖やその他の不健康な成分はありません。したがって、炭水化物を削減する場合は、はるかに優れた代替手段です。さらに、それは健康的な脂肪を持っているので、あなたはこのはるかに健康的なバージョンのグラスをすすることについて気分が良くなることができます。

だから、次に冷たいおやつを食べたい気分になったときは、コーヒーショップに行く代わりに、自家製のフラペチーノを作ってください。後悔しないことをお約束します!

バニラビーンフラペチーノの作り方

このバニラがいかに簡単か信じられないでしょう。豆フラペチーノレシピは本当にです。簡単なステップは1つだけです。

ステップ1:角氷、半分と半分、甘味料、ココナッツミルク、バニラ、キサンタンガムを高品質のブレンダーで混ぜ合わせます。滑らかでクリーミーになるまで混ぜます。すぐに飲んでお楽しみください!

うん!あなたはその権利を一歩だけ読んで、この素晴らしい飲み物をすすります。

専門家のヒント:キサンタンガムは飲み物を滑らかに保ち、分離を防ぐのに役立ちます。省略してもかまいませんが、tを使用することを強くお勧めします!

高品質のブレンダーを使用する理由

高品質のブレンダーを購入して使用することは、お金の価値があります。最高の飲み物を提供するだけでなく、スムージー、ピューレ、さらにはスープを作るためにも使用できます。安価なブレンダーよりも高品質のブレンダーを使用すると、ブレンドされていないアイテムの巨大な塊がないことに気付くでしょう。たとえば、氷は多くのブレンダーにとって簡単ではありません。スムーズにブレンドするのではなく、ピースやチャンクを残します。だから、大きなものが全部入っていないクリーミーな飲み物を探しているなら、私は良いブレンダーを強くお勧めします。私はほぼ毎日使用しているVitamixを持っており、それが大好きです。

バニラエッセンスとバニラビーンズ

このレシピは通常のバニラエッセンスで作ることにしました。ほとんどのバニラ味噌には砂糖が含まれており、バニラ味噌は定期的に使用するには高価です。砂糖を含まない独自のバニラ味噌を作り、代わりにそれを使用して、かわいい黒い斑点を取得したい場合は、ここをクリックして素晴らしいレシピをご覧ください!

このフラペチーノレシピにコーヒーはありますか?

一部のフラペチーノにはコーヒーがありますが、このバニラビーンのフラペチーノのレシピにはありません。心配しないでください。おいしいコーヒーの味を飲み物に入れたい場合は、簡単に追加できます。

お好みの濃いコーヒーを淹れて冷やすだけです。デカフェまたはレギュラーの両方が効果的です。次に、ココナッツミルクの代わりに1 / 4〜½カップのアイスコーヒーを追加します。チェックしてください。シュガーフリーのスターバックスバニララテのレシピ&このレシピのコーヒーバージョンが必要な場合はフラペチーノ。

ココナッツミルクを交換できますか?

はい、技術的には、ココナッツミルクをお気に入りの乳製品を含まない代替ミルクと交換できます。ただし、ココナッツミルクは濃厚でクリーミーであり、これらの自家製フラペチーノの重要な成分であることを警告する必要があります。ココナッツミルクを交換する場合は、もう少し氷を追加するか、大さじ1杯程度の生クリームを追加する必要があります。

残り物を保存できますか?

はい!バニラビーンズのフラペチーノが残ってしまったら、それを排水溝に注ぐ理由はありません。代わりに、密閉容器に入れてください。冷凍庫に入れておくと最長1ヶ月持続します。サーブする前に、カウンターまたは冷蔵庫で数分間解凍してください。

かなり凍ったらブレンダーに戻し、大さじ1杯程度のココナッツミルクまたは半分を加えることもできます。それはそれを元気づけます。または、アイスポップメーカーに注ぎ、アイスキャンディーにすることもできます。私の子供たちはこれらが大好きです!

何をするにしても、バニラビーンズのフラペチーノを冷蔵庫に保存することはお勧めしません。氷が溶けて、とても水っぽくなります。その後、味が失われ、次の体験はそれほど良くありません。

バニラビーンフラペチーノのトッピングのアイデア

この自家製フラペチーノレシピにトッピングを追加することになると、多くのオプションがあります。ここにあなたの心を少しさまようようにするためのいくつかがあります。あなたが同様に良いと思う他のアイデアを自由に試してみてください。

  • 無糖チョコレートチップ-無糖チョコレートチップまたはホワイトチョコレートチップをいくつかふりかけて、むしゃむしゃ食べましょう!
  • キャラメル-砂糖を含まないキャラメルソースをかけ、楽しくグルメな味わいにしましょう。
  • ホットファッジ-ピザを追加するもう1つの方法は、提供する直前にホットファッジを少し滴下することです。
  • ホイップクリーム-飲む直前にお気に入りの低炭水化物ホイップクリームを上部に追加します。
  • スパイス-シナモン、ナツメグ、さらにはパンプキンパイのスパイスを上に振りかけて、色と鮮やかな風味を加えます。

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バニラビーンフラペチーノレシピ

このバニラビーンフラペチーノレシピの氷のようなグラスよりも優れているものはありません!この自家製フラペチーノを最初に飲んだ後、あなたは次を渇望するでしょう。たった4つのシンプルな材料と氷で作られているので、何度も戻って行くしかありません。ケト、低炭水化物、無糖、&おいしいです!

準備時間:2分
合計時間:2分

コース:飲料、スナック
料理:アメリカ

サービング:2
カロリー:106
作成者:Taryn

成分

  • ▢2カップの氷
  • ▢1½カップのココナッツミルク(カートンまたは無糖のアーモンドミルクから)
  • ▢½カップの半分と半分(または¼カップのヘビークリームと追加の¼カップのココナッツミルク)
  • ▢¼カップのJoyFilled Eats Sweetener(またはの代替品を参照)レシピノート)
  • ▢1t bspバニラ
  • ▢¼tspキサンタンガム

手順

  • すべての材料を滑らかになるまでブレンドします。お楽しみください!

注意事項

キサンタンガム:キサンタンガムは分離を防ぐのに役立ちます。オプションですが、お勧めします。

冷凍するには:残り物は最大1か月間冷凍できます。少し解凍し、滑らかになるまでココナッツミルクを少し加えます。または、残り物をアイスキャンディーにします。

甘味料に関する注記:

レシピでは、キシリトール、エリスリトール、ステビアの独自のブレンドを使用しています。これは砂糖の2倍甘いです。 Trim Healthy Mama GentleSweetとTruviaに匹敵します。

SwerveまたはLakantoMonk Fruitに潜入するには、必要な量の1.5倍の甘味料を使用します。
PyureまたはTrim Healthy Mama Super Sweetにサブスクライブするには、必要な甘味料の半分の量を使用します。
置換は機能しますほとんどのレシピで。キャラメルなどのキャンディーでは機能しない場合があります。

栄養

サービング:0.5レシピ|カロリー:106 |炭水化物:4g |タンパク質:3g |脂肪:9g |飽和脂肪:4g |コレステロール:22mg |ナトリウム:291mg |カリウム:79mg |繊維:1g |砂糖:1g |ビタミンA:214IU |ビタミンC:1mg |カルシウム:296mg
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