シナモンとハチミツの栄養のあるブレンドが治癒できないのは何ですか！
疑いの余地はありません古代科学の古くからの知恵と、これら2つの成分の薬効の重要性を強調してきた予見者。しかし、それらは実際に今日の日時でもうまく機能しますか？調べてみましょう。
蜂蜜とシナモンは、多くの病気の治療に非常に有益であることが知られており、アーユルヴェーダが推奨する免疫力を高めるのに役立つ特性を持っています。蜂蜜とシナモンの定期的な使用によるさまざまな病気の管理に関する多くの文献が利用可能です。
シナモンと蜂蜜の利点は非常に広く、健康な体を実現するのに役立つものはいくつかあります。 。
シナモンとハチミツを使用する理由
シナモンとハチミツは、人類への自然の贈り物です。シナモンは、消化器系の問題の治療に有益であることが知られており、関節を強化します。蜂蜜には、細菌や真菌の感染症と戦うのに役立つ抗炎症作用と抗菌作用があります。これとは別に、蜂蜜はアミノ酸、ナイアシン、リボフラビン、鉄、カルシウムなどの豊富な供給源でもあります。
蜂蜜とシナモンの栄養価：
蜂蜜とシナモンは栄養価の高い食品であり、健康の維持に役立つミネラル、ビタミン、その他の必須栄養素が含まれています。これらの成分はどちらも脂肪が少ないため、適度に毎日摂取することができます。
シナモンハニーの利点：
以下に、シナモンのいくつかの健康上の利点のリストを示します。と蜂蜜：
- 心臓病のリスクを低下させます
- 免疫力を高めます
- 皮膚感染症の治療に使用されます
- 関節の強化に役立ちます
- 糖尿病に良い
- 膀胱感染症を治療する
- 胃の病気を助ける
- 息苦しさを取り除く
- 使用エネルギーブースターとして
- アレルギーに対して使用されます
- 喉の問題を治療します
- 咳や寒さを治療します
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心臓病のリスクを下げる
シナモンハニーの調合は、喉のレベルを下げるのに非常に役立ちます。高コレステロール血症はアテローム性動脈硬化症につながる可能性がありますが、毎日の食事に蜂蜜とシナモンを含めることで、心臓関連の病気の餌食になるリスクを抑えることができます。
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免疫力を高める
ハニーシナモンミックスを定期的に摂取すると、個人の免疫力が高まると考えられています。また、抗酸化物質と抗菌特性が豊富で、消化器系を改善し、さまざまな病気や病気と戦うために消化器系を強化するのに役立ちます。小さじ1杯の蜂蜜をレモンジュースと温水と一緒に飲むと、システムからフリーラジカルや有害な毒素を洗い流すのに役立ちます。したがって、あなたに健康な腸を与え、あなたを一日中アクティブに保ちます。
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皮膚感染症の治療に使用されます
蜂蜜とシナモンが提供する利点は、スキンケアにも及びます。軽度の皮膚感染症は、定期的にシナモンハニーペーストを塗布することで治療できます。
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関節の強化に役立ちます
関節炎は、関節領域の腫れ、炎症、こわばりによって引き起こされる痛みです。蜂蜜の使用が痛みを防ぐのに役立つ直接的な科学的証拠はありませんが、痛みを和らげるために毎日シナモンと蜂蜜を混ぜて服用することをお勧めします。それは、蜂蜜には痛みを和らげ、落ち着かせるのに役立つ抗炎症作用があるからです。蜂蜜は免疫システムを強化することでも知られているため、関節の問題からあなたを守ります。シナモンとハチミツも関節の健康維持に非常に役立ちます。
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糖尿病に良い
蜂蜜とシナモンの調合は、人工的な甘さを加えず、血糖値を下げるため、糖尿病の人にも適しています。しかし、蜂蜜を食事に含める前に必ず医師に相談し、蜂蜜を摂取するのに適しているかどうかを確認する必要があります。
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膀胱感染症の治療
小さじ1杯のシナモンパウダーと小さじ半分の蜂蜜をぬるま湯に混ぜると、膀胱にある細菌を破壊するのに役立ちます。したがって、膀胱感染症にかかることからあなたを守ります。
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胃の不調に役立ちます
蜂蜜とシナモンパウダーを水と一緒に定期的に飲むと、胃のガスと鼓腸を和らげるのに役立ちます。腸が詰まっていないことと、排便を正常化すること。
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口臭を取り除きます
蜂蜜にプロポリスが含まれていると、口臭の問題を解決するのに役立ちます。また、歯茎や歯の治癒を助け、病気の感染を防ぐ強力な抗炎症作用もあります。蜂蜜を歯や歯茎に使用することで、口の中や舌に蓄積すると口の臭いを引き起こす有害な細菌の口内への拡散を抑えることができます。蜂蜜とシナモンを温水と混ぜてうがいをすると、悪臭を取り除くのに役立ちます。望ましい結果を得るために、少なくとも週に2回、一定期間にわたってそれを行ってください。
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エネルギーブースターとして使用
蜂蜜とシナモンの利点は、天然のエネルギードリンクにも及びます。それは体がエネルギーを与えられ、警戒し続けるのを助けます。生の蜂蜜小さじ1/2とシナモン小さじ1/4を温水と混ぜると、瞬時にエネルギーを提供するおいしいナチュラルヘルスドリンクを作ることができます。
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アレルギーに対して使用
風邪や咳を引き起こすアレルギーは、小さじ1杯の生ぬるい蜂蜜を小さじ1/4のシナモンパウダーと混ぜて摂取することで治すことができます。ただし、最良の結果を得るには、この混合物を3日間定期的に服用する必要があります。
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喉の問題を治します
蜂蜜とシナモンの抗菌、抗菌、抗ウイルス特性は、喉の問題と喉の感染症を治すのに役立ちます。これを準備する最良の方法は、3〜4本のシナモンスティックを沸騰させ、沸騰した水を小さじ1の蜂蜜と混合することです。
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咳と風邪の治療
就寝直前に、小さじ1/2のシナモンパウダーと小さじ1の蜂蜜の混合物を飲むと、咳と風邪の症状を和らげることができます。
これらはハチミツとシナモンが持ついくつかの健康上の利点のほんの一部ですが、ここではハチミツとシナモンが健康のために日常的にどのように使用できるかを見てみましょう健康体験。
シナモンハニーウォーターレシピ
蜂蜜とシナモンの飲み物は、手の込んだプロセスや準備方法がないため、比較的簡単に作ることができます。
注：すべての治療にダバーハニーを使用することをお勧めします。健康、アクティブ、健康を維持するために不可欠な、健康上の利点が多数あるミネラルが含まれています。
成分：
- 1tbspハニー
- 1 tspシナモンパウダー（できればオーガニック）
- 1カップの水
方法：
- 沸騰したお湯
- 沸騰したお湯にシナモンパウダーを加える
- 調合液を15分間浸す
- 冷やした混合物に蜂蜜を加える
- これを1日2回飲みます（朝1回は空腹時に、もう1回は就寝前に）
- この混合物を毎日飲むと、健康を維持しながらいくつかの健康上の問題を取り除くのに役立ちます
今日ダバールハニーのボトルを手に入れましょう！