〜たった3つの材料と5分の準備でこれらの簡単でおいしいクロックポットチキンタコスは、忙しい夜の絶対的な命の恩人です!トルティーヤに巻いて簡単に楽しんだり、家族のお気に入りのトッピングを使ったお祝いのタコスバーを作ったりしましょう。 (元々は2014年1月8日に公開されました。テキストと写真は更新されましたが、レシピは同じままです。)〜
このレシピ:•事前手順が含まれています•
私たち全員がその1つのレシピを持っています。
覗き見さえ必要としないレシピレシピカード。スタンバイ状態で、夕食の内容がわからない日を常に節約できます。私の言いたいことはご存知でしょう。
私たちの家では、これらのクロックポットチキンタコス(別名クロックポットチキンタコスまたはスロークッカーチキンタコスまたは単に「オーヤム」!)は本当に「あの」レシピです。
これまでにない素晴らしいものです。
私たちがいつも食べることにワクワクしているものです。
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本当に興奮したいですか?次に、このレシピがいかにばかげて簡単かについてのビデオチュートリアルをチェックしてください! (おなかが鳴り響き、これをできるだけ早く作るように頼みますが、画面上で少しよだれを垂らしているかもしれません。)
ビデオチュートリアル
それは
実話:放課後、私の小さな子供たちが家に飛び込んだとき、彼らの最初の家の匂いがこれらのチキンタコスの信じられないほどの香りであるなら…まあ、彼らはそのばかげたガッツポーズをします。彼らがこぶしを作るところに移動して、「YEAH !!!」と言います。腕を上下に動かしている間。
うーん…それは本当に起こります…すっごくすごいからです。
地球上の誰もが私の頼りになるレシピを持っていると確信していました。それは8〜9年前のPinterestで非常に人気があり、私が話しているほとんどすべての人にそれについて話します。
そうは思わない!
このレシピをシェリーに最初に言ったとき、彼女は私が愚かであるように私を見た。彼女はそれを聞いたことがなかった!
(これが起こったとき、私は彼女が岩の下に住んでいると冗談を言います。彼女はたくさんのことをよく知っていて、人に知られているほとんどすべての食べ物を試したので、私が彼女に新しい何かを思いついたら、私は自分で小さなダンスをします。まあ、それは私のかかとをクリックするだけのことです。大丈夫です。私は通常、ハイファイブです。私自身。)
とにかくOK…
シェリーはこれについて何も知りませんでした、私たちは確かにそこに同じようなギャップのある穴を持っている他の人がいるに違いないことに気づきました。しかしもう…今日私たちはそれを修正するつもりです!
だからこのレシピ。これは私がすべて作るものです。 。時間。
すべての中で最高の部分
絶対的な最高の部分?
それは壷に入れられます。はい、友達。 5分間の準備について話しているので、スロークッカーに魔法をかけてもらいます。
座って食べる前に、壷鍋チキンタコスを完成させるのにさらに5分必要です。 。深刻です。
戻って、Pinterestボード、ピン、メモを調べましたが、わかりません。この素晴らしいレシピのクレジットは誰ですか。私の研究では、Weight Watchersがこの数年前のようなレシピを持っているという言及を見たので、それがアイデア全体の起源であったに違いないと判断しました。しかし、Google検索とWeight Watchersサイトの検索では、これにリンクできる同様のレシピは得られませんでした。ああ、まあ…とにかく彼らにクレジットを与えるつもりです!
テストして再テストしました…そしてそれは決して失敗しません
典型的なTHKのやり方では、私たちは両方ともテストする必要がありましたこのレシピを皆さんと共有する前に。私たちがテスト…そしてテスト…そしてもう一度テストすることを知っています。
最初、シェリーはとてもシンプルなものがとてもおいしいと思うことに少し懐疑的でした。しかし、彼女は家族が食事を終える前に私に電話をしました。
彼らはそれを愛していました。大好きです。
彼女の家族が親指を立ててくれてとても興奮しています(おそらくガッツポーズも)–このレシピをあなたと共有できるようになったからです!
わかりました。ここで非常に良いメモを取りたいので、ペンと紙を手に入れてください。
準備はいいですか?
壷鍋チキンタコスの作り方(これまでで最も簡単な手順です!)
1。鶏肉をスロークッカーに入れます。
2。タコス調味料で覆います。
3。サルサの瓶で覆います。
4。離れて…そして夕食時に戻ってきてください。
5。鶏肉を細かく刻んでお召し上がりください。 (そして、拳ポンプの準備をしてください。)
あなたはそれをすべて手に入れましたか?もう一度実行する必要がありますか?
はい。とても簡単です!
タコスを提供する方法
ここでのオプションはほぼ無限です…そして完全にあなた次第です!
•チキンタコスの肉をトルティーヤに巻いて、1日と呼ぶだけです。他に何も必要ありません。
•しかし、間違いなくすべての派手な味わいを手に入れ、好きなトッピングを追加することができます。サワークリーム、細かく刻んだレタス、刻んだトマト…ここに間違った答えはありません。そして、テーブルの誰もが自分の好きなように自分のタコスを作ることができるのは素晴らしいことです。幸せな子供、幸せな親–みんな幸せ!
•これは素晴らしいオプションです家族のパーティーやタコスバーにも。おいしいチキンタコスの肉がたっぷり入ったスロークッカーを用意して、ゲストが自分の傑作を作ってみましょう(リラックスしてストレスを感じず、パーティーを楽しんでいます)!
•またはトルティーヤを捨てて、タコサラダに重ねた細切りチキンを出します。たぶん、全粒粉のトルティーヤチップスが側面に押し込まれています。素晴らしい!
•そしてトルティーヤチップスと言えば、鶏肉を使って焼きナチョスをトッピングして、素晴らしいゲームデーの前菜にすることもできます。これは、バッファローと同じです。チキンナチョス。
さらに、これ以上良くなることができなかったかのように、タコスチキンミートも非常によく再加熱されます。だから、忙しい週の食事の準備や先取りの食事に最適です。
間違いなく、これがあなたの「頼りになる」レシピになると思います。
シェリーが作ったその最初の(拳パンピン)夜以来何度もそれはあなたのお気に入りになることを私は知っています!
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ああ!そして、スロークッキングについてよく聞かれる質問を必ず読んでください。 :
- クロックポットで冷凍肉を使用しても安全ですか?
材料
- 1 1/2ポンドの骨なし、皮なしの鶏の胸肉
- 1(1.25オンス)パケットの低ナトリウムタコ調味料(を参照)注)
- お気に入りのサルサの1(16オンス)瓶
- 提供のアイデア:tオルティラまたはタコスの殻と、細切りレタス、みじん切りトマト、細切りチーズ、黒豆、トウモロコシ、みじん切りのアボカドまたはワカモレ、低脂肪サワークリーム、ホットソースなどのオプションのトッピングの選択
手順
- スロークッカーの底に鶏肉を置きます。
- 鶏肉にタコスシーズニングを振りかけます。
- サルサを上に注ぎます。
- 低(6〜8時間)または高(4時間)で調理します。
- 提供する直前に、2つ使用します。フォークで鶏肉を細かく刻みます。
- サルサを鶏肉全体に均等に分散させるためにかき混ぜます。
- 必要に応じて、オプションのトッピングをすぐに添えます。
注意事項
タコスシーズニング:MSGを含むタコスシーズニングミックスは避けることをお勧めします。また、ブランドによってナトリウム(およびその他の成分)の量に違いがあるため、「お店で提供されているブランドの栄養情報を読むことをお勧めします。
栄養情報:
収量:10サービングサービングサイズ:1/2カップの細切りチキン
サービングあたりの量:カロリー:137総脂肪:3g飽和脂肪:1gトランス脂肪:0g不飽和脂肪:2gコレステロール:58mg炭水化物:5g繊維:1g砂糖:2gタンパク質:22g
栄養情報は概算であり、選択した成分によって異なる場合がありますアレルギーや食事の必要性については保証されません。具体的なアドバイスや質問については、常に医師または栄養士に相談してください。
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