吐き気は、文字通り世界で最悪の感情の1つです。特に、旅程に多くのことがある場合はそうです。旅行中に病気になりたくない人はいないので、吐き気があなたの人生を完全にコントロールする前に、吐き気の原因を突き止めるのは通常良いことです。コーヒーが私たちの何人かの犯人であることを知っていることはさらに腹立たしいです。なぜなら、カフェインのない朝は何ですか？
コーヒーは、奇跡の飲み物であるとしばしば宣伝されてきました。目覚めさせて精神的な注意を喚起するだけでなく、Healthlineは、アルツハイマー病、認知症、2型糖尿病を防ぐのにも役立つと報告しています。
コーヒーやその他のカフェイン入り飲料が吐き気を引き起こす理由科学的にもリンクされています。それは主に酸逆流症と関係があります。胃が敏感な場合は、コールドブリュー、またはカフェインのレベルが低いタイプを試してみることをお勧めします。まだため息をつかないでください—ハーフカフェインはあなたが想像するほど悪くはありません。
考えるのは奇妙ですカフェインが吐き気の原因かもしれませんが、人体は不思議な方法で働きます。目を覚まし続けるだけでなく、消化器系を動かすのにも役立ちます。そのため、気分が悪くなる可能性があります。
そうでない場合は、コーヒーの飲み方を考えてください。それは通常空腹時にありますか？私自身は栄養士ではありませんが、コーヒーは少し心のこもったものを伴うべきだと固く信じています—そしてプロのコーヒー狂信者も同意します。 「コーヒーは濃厚な飲み物です」とJavaPresseは述べています。「コーヒーは豊かで、大胆で、風味と化学的構成が複雑です。朝食に実質的なものを何も食べずにコーヒーを飲んでいると、誰であろうと問題が発生します。」
胃が敏感な場合は、カフェインを避けたいと思うかもしれません。忙しい朝のもの。しかし、あなたが完全に怠惰な一日を過ごしていることを知っていて、コーヒーの味を逃しているなら、別のカップを持っている方がよいでしょう。