最近、活性炭が大流行しているようです。歯磨き粉を注入すると、ソーシャルメディア全体で歯を白くすることができるとの主張があります。しかし、活性炭は本当に良いことをしますか？今日は、それが実際にあなたの歯を白くするのに役立つかどうか、そしてそれが安全であるかどうかを探求するためにここにいます。
歯のホワイトニングのための活性炭とは何ですか？
まず最初に、何を探求しましょう活性炭です。 「普遍的な解毒剤」として称賛されると、この微細な黒い粉末は、石炭、骨炭、泥炭、のこぎり、およびその他の供給源から作ることができ、次に加熱して表面積を減らします（したがって、それを「活性化」します）。
この形で、それは毒の治療薬として長い間使用されてきました（それは様々な毒素を閉じ込めてあなたの体がそれらを吸収するのを防ぐことができるので）そして、逸話的に、ガスを防ぎ、減らすための天然の薬剤としてコレステロール、さらには二日酔いを無効にする。
歯を白くすることになると、最も一般的な主張は、歯垢を吸収し、コーヒー、ワイン、および歯の白い外観を損なうことが多い他の飲み物から汚れをきれいにするのに役立つということです。ただし、この主張は、厳密な科学的研究に裏付けられたものではありません。
調査によると
現在のところ、AmericanDentalによる2017年の文献レビュー協会は、「木炭および木炭ベースの歯科用歯の安全性と有効性の主張を立証するには、臨床および実験データが不十分である」と結論付けました。言い換えれば、多くの活性炭練り歯磨きによる治療上の主張がすべてではない可能性があるため、購入者は注意してください。
さらに、活性炭の研磨性が疑われる理由があります。場合によっては、善よりも害を及ぼすことがあります。定期的に使用すると、その微粉末が実際に歯のエナメル質を磨耗させる可能性があります。エナメル質を磨耗しすぎると、歯の下層であるデンチンが露出する危険があります。 ADAは、相対歯磨耗率（RDA）が250以下の練り歯磨きの使用を推奨しているのはこのためです。
これで歯は大丈夫ですか？
活性炭の研磨性を無視すれば、それ自体は歯に悪いことではありませんが、それを使ってブラッシングしていると、時間が足りないため、長期的にはあまり効果がない可能性があります。歯の表面に座って、意味のある美白効果を生み出すためです。
別のこと注意すべき重要な点は、歯から汚れ（活性炭歯磨き粉の中心的な主張）を取り除くことと、それらを白くすることには違いがあるということです。 1つ目は、その名前が示すように、エナメル質の見苦しい汚れを取り除くことであり、通常、歯科専門家の監督下で、専門のツールを使用して行われます。一方、ホワイトニングは、実際に歯の基礎となる色を変えるプロセスであり、エナメル質の厚さなどの要因によって異なる場合があります。そのため、表面の汚れを取り除いても、エナメル質の下にあるものに基づいて、歯がやや黄色に見えることがあります。
最後に、活性炭を歯科ルーチンに組み込むことにまだ取り組んでいる場合は、代わりに試すことができるDIYの選択肢がいくつかあることを知っておいてください。たとえば、重曹を水と少し混ぜると、歯を白くすると同時に息をリフレッシュするのに役立ちます。同様に、希釈された過酸化水素は、時間の経過とともに歯を白くする働きをします。活性炭歯磨き粉を注文する前に、これらの選択肢のいくつかを試してみることをお勧めします。
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