温湿布は、多くの体の痛みや痛みに対する最も簡単な解決策です。しかし、あなたが妊娠している間、加熱パッドは安全に使用できますか？背中の痛みや腹部の筋肉のけいれんを温熱パッドで安全に慰めることができますか、それとも胎児にとって危険であることがわかりますか。確認してみましょう。
妊娠中の女性は、温水浴槽やサウナに長時間さらされないようにアドバイスされているため、温湿布についての質問が出てきます。これは、中核体温の上昇が流産や特定の先天性欠損症のリスクを高める可能性があるためです。
加熱パッドはどのように機能しますか？
加熱パッドは血管を開き、血流を増加させます。これにより、酸素と栄養の新鮮な供給がもたらされ、筋肉痛、関節痛、腱や靭帯の痛みが軽減されます。温熱パッドからの暖かさはまた、筋肉のけいれんを減らしながら可動域を広げます。
妊娠と痛み
ひねりと痛みは妊娠と密接に関係しています。 American Pregnancy Associationによると、ほぼすべての女性が妊娠中にある程度の腰痛を経験します。これは、ホルモンレベルの上昇、重心の移動、体重の増加、姿勢の低下が原因で発生します。
妊娠中の温湿布の安全性はどれくらいですか？
温湿布は、妊娠中の背中や骨盤の一時的な痛みに適したオプションです。ホットタブやサウナとは異なり、隔離された体の部分に温熱パッドを使用しても、中核体温は上昇しません。
従来のウォーターバッグ、電気ウォーターバッグ、または電子レンジ対応のヒートパックを使用できます。妊娠中に温湿布を使用するときは、次のガイドラインに従ってください。
-温湿布を肌に直接置かないでください。綿の布で包むか、衣服の上に使用してください。
-20分以上加熱パッドを使用しないでください。
-加熱パッドに温度設定がある場合は、最低の設定を使用してください。
-実行温湿布で眠りに落ちないでください。
妊娠中の腹の温湿布
妊娠中は、関節、腰、背中に温湿布を使用しても問題ありませんが、腹部には使用しないでください。妊娠中の腹痛にはいくつかの原因が考えられ、場合によっては、腹痛がより深刻な懸念の症状になることもあります。
次の症状のいずれかとともに、腹部に明らかな痛みや不快感があり、
-しみや出血
-悪寒や発熱
-膣分泌物がある場合は、吐き気に手を伸ばす必要があります。 br>-立ちくらみ
-吐き気または嘔吐
-排尿中の痛み