私たちは皆そこにいました-激しい頭痛、口渇。大きな夜を過ごした後の朝は、通常、きれいではありません。
では、昔からの二日酔いの治療法があるとしたらどうでしょう。あなたの悲惨さ？ステージに入る、犬の毛-つまり、前夜の飲酒のショックを体が乗り越えるのを助けるために飲み続けます。
あなたはおそらく前にそれを試したことがあります（ねえ、そこに、ブラッディメアリー…）しかし、そうでない場合は、少し怒っているように聞こえますよね？それでも、ぶら下がっているときにアルコールの乳首を持っていると、あなたがちょうどいる日に、あなたの最も厄介な二日酔いからエッジを取り除くことになっていますそれをハックすることはできません。
しかし、質問：医学的に言えば、より多くの酒はあなたがあまりにも多くの酒を乗り越えるのを助けることができますか？そしてあなたがアルコールを1つではなく、 2日続けて？
2人の健康経験者の助けを借りました調べるためのrts。シートベルトを締める。
「犬の毛」とは何ですか？
手がかりは名前にあります…一種です。おもしろい事実：「犬の毛」というフレーズは、噛んだ犬の毛を含むポーションを飲むことで狂犬病を治すことができるという長年の信念に由来しています。
当然のことながら、現代医学はこれが狂犬病の治療には当てはまらないことを証明しており、長年にわたって表現の意味が変化しました。今、あなたが「犬の毛」なら、あなたはあなたを作ったものをもっと飲むことによって二日酔いを治しますそもそも気分が悪い。別名、酒。
犬の毛は実際に機能しますか？
専門家によると、おそらくそうではありません。おそらくそうではないことを私たちは知っています。聞きたかったこと…
Bupa HealthClinicsのヘルスライフスタイルアドバイザーであるMatthewRoweによると、狂犬病も酒の信念も、二日酔いの治療法として科学的な裏付けがなく、次の飲み物を飲むことはありません。朝は実際にあなたがはるかに気分が悪くなる可能性があります。
「二日酔いを和らげるためにもっとアルコールを飲むのは良い考えですか？」とマシューは尋ねます。 「一言で言えば、いいえ。最終的には、症状を1日の後半まで遅らせるだけです。」
ため息をつきます。
The Lifestyle FirstPodcastのホストであるAlkaPatel博士も同意します。二日酔いの症状は、体がアルコールを分解して取り除く結果であるため、飲酒によって体内のアルコールを再び上げると、これらの症状がなくなる可能性があるという理論があります。しかし、それは「アルカ博士からはノーです。
「考えてみてください」と彼女は尋ねます。「最終的に飲酒をやめ、血中アルコール濃度がゼロに戻ると、二日酔いが戻ります。ある意味で、「犬の毛」は二日酔いを経験するまでの時間を遅らせますが、完全に防ぐことはできません。」
彼女はまた、避けられない二日酔いを単に延長すると、さらに悪化する可能性があることを強調します。 「できるだけ早く回復を助けるのが最善です。代わりに、水分を補給して体に栄養を与えてください」と彼女は示唆しています。
アルコールは、タバコやアスベストと同じ評価の発がん物質であることを忘れないでください。口、喉頭、食道、肝臓、結腸の癌と強い関連があります。したがって、ダウナーになることはありませんが、適度に飲むことが非常に重要です。
つまり、それは公式です：ブランチのブラッディメアリーは実際にあなたが最初にしたよりも気分が悪くなる可能性が高いです….
それでは、私の二日酔いを治すために私は何ができますか？
ええと、ええと…実際にはそれほど多くはありません。
「一般に信じられていることとは反対に、二日酔いの「魔法の治療法」はありません」とマシューは語ります。正直なところ、二日酔いを避ける最善の方法は、賢明に飲酒し、自分の限界を知ることだと彼は信じています。
推奨される飲酒ガイドラインには理由があることを忘れないでください、と彼は指摘します。参考までに、「週に14単位以下を飲むことをお勧めします。
しかし、ありがたいことに、アルカ博士が共有しているように、二日酔いを和らげる科学的に証明された方法は他にもたくさんあります。
- 各アルコール飲料の間にコップ1杯の水を飲む。
- 十分な睡眠をとる（十分な水を飲むと役立つ）
- カフェインを避ける
- スポーツドリンクを飲む（適度に）。
- バナナやキウイを食べる（マシューはそれらがカリウムでいっぱいだと説明しています）。
ボーナス：あなたは決して昨夜、誰にテキストを送信するかについての恐怖に満ちて目を覚まします…
InstagramでAllyをフォローします。
Cosmopolitan UKの最新号が発行され、ここで購読できます。
この記事が好きですか？ニュースレターに登録して、このような記事を受信トレイに直接配信してください。
をご覧ください。