重くて痛みを伴う期間は、一部の女性が日常生活で機能するのを困難にする可能性があり、20代の女性にとっては痛みを伴う期間学校や仕事からの時間の損失の主な原因です。しかし、重い月経過多も鉄欠乏の一般的な原因であることをご存知ですか？

鉄欠乏は、あなたの体が鉄分が不足しているため、体のニーズを満たすのに十分な赤血球がありません。鉄は、血液中の酸素運搬色素であるヘモグロビンの必須成分です。鉄はミオグロビンの一部でもあり、筋肉細胞が酸素を蓄えるのを助けます。十分な鉄分がないと、体の燃料を適切に合成できません。

鉄欠乏の2つの主な原因は、鉄分が豊富な食品を十分に食べていないことと大量の失血です。女性の最大15％が重い月経を経験します。人生のある時点で出血し、これらの女性の間では、20％もの人が貧血を発症します。

過度に重い月経出血の症状には次のようなものがあります。

• 重度のけいれん
• パッドに浸すか、タンポンを1時間以内に数時間続けて交換する必要がある
• 大きな血塊を通過させる
• 必要夜間の二重保護（タンポンやパッドなど）
• 7日以上続く

大量の月経出血による過度の失血は、鉄分を生成する可能性があります欠乏症および鉄欠乏症はゆっくりと、長期間にわたって発生する可能性があるため、多くの女性は常に問題を認識しているわけではありません。多くの女性は、これらの症状を自分の健康管理に言及することを決して考えません。 rovidersとそのため、状態は未治療になる可能性があります。あなたが重い月経出血を経験しているならば、貧血の症状を認識することは重要です。これらには、

• 息切れ、
• 常に冷たさを感じる、
• 動悸、
• 氷への渇望、
• 頭痛、
• めまい、
• 神経質、
• 集中力の欠如、
• 忘れ」
• 倦怠感、
• 性的機能不全、
• 仕事のパフォーマンスの低下。

月経困難の症状のいずれかが発生している場合出血、または鉄欠乏の症状は、AOAヘルスケアプロバイダーに伝えることが重要です。簡単な血液検査で貧血を経験しているかどうかがわかり、その状態を治療することができます。

鉄欠乏症の詳細については、次のURLをご覧ください。