皮膚の赤い斑点を取り除く方法：6つの家庭の治療法とヒント

赤い斑点は通常、かゆみ、痛み、腫れ、液体で満たされたもの、または単に傷ついたり、形を変えたり、その他の特徴がない斑点や傷跡です。皮膚のこれらの小さな赤い斑点は、一般的に次の理由で発生する可能性があります：

• にきびとにきび
• 誕生マーク
• 酒皶
• 血しみ/点状出血
• じんましんと発疹
• 虫刺され
• はしか
• アレルギーおよび/または化学反応

原因はたくさんあるので、適切正確な原因を特定することは、この問題を治療するための正しい治療方針を決定するために不可欠です。また、赤い斑点が長く悪化した場合は、必ず医師に相談してください。軽度の場合は、以下にリストされている自然療法のいずれかを使用できます。

自然な治療法肌の赤い斑点

レモンジュース

レモン抽出物は、美白のためにさまざまな美白製品に使用されています。プロパティ（1）。レモンジュースにはビタミンCが豊富に含まれており、肌に抗色素、抗酸化、老化防止の効果があります（2）。これは、皮膚の赤い斑点の出現を減らすのに役立ちます

必要になります

• レモンジュース1〜2杯
• コットンパッド/ボール

あなたがしなければならないこと

1. 新鮮なレモンジュースを絞り出し、綿を使って患部に塗りますパッド。
2. 約5分間そのままにしてから、水ですすいでください。
3. パットで乾かして保湿します。

どのくらいの頻度で行う必要がありますかこれ

これを1日2回繰り返します。

注意：敏感な場合皮をむき、レモン果汁を等量の水で薄めてから塗ってください。また、レモンジュースは肌を感光性にする可能性があるため、この治療法を使用した後は必ず日焼け止めを塗ってください。

アップルサイダービネガー

アップルサイダービネガーに含まれる弱酸が肌の調子を整え、pHバランスを回復させます（3）。 ACVには、赤い斑点の原因となる細菌を抑制するのに役立つ抗菌特性もあります（4）。これらの特性は、炎症を起こしたスポットの治癒を促進する可能性があります。

必要なもの

• 1/2ティースプーンのアップルサイダービネガー
• 2杯の水
• コットンボール

あなたがしなければならないこと

1. 酢を水で希釈し、患部全体に塗ります。
2. 自然乾燥させてから、通常の水ですすいでください。
3. 皮膚を軽くたたいて乾燥させ、保湿剤を塗布します。

これを行う頻度 h5>

これを1日2回行います。

アロエベラ

アロエベラジェルの癒しと鎮静作用は、皮膚の炎症や病気の治療によく使用されます（5）。必須の栄養素は、抗酸化剤や癒しの化合物とともに、赤い斑点を減らし、肌を健康で輝くようにすることができます。

必要なもの

アロエベラの葉

あなたがしなければならないこと

1. アロエの葉を半分にスライスし、ジェルをすくい取ります。
2. 赤い斑点にジェルを塗り、1〜2分間マッサージします。 。
3. 20〜30分間そのままにしてから、水ですすいでください。
4. 残りのゲルを密閉容器に保管してください。

方法多くの場合、これを行う必要があります

アロエベラジェルを1日2回塗布します。

ココナッツオイル

ココナッツオイルは、抗炎症効果と皮膚保護効果をもたらします（6）。肌を落ち着かせて栄養を与えるだけでなく、紫外線や細菌感染から肌を保護します（7）。

必要なもの

バージンココナッツオイル

内容やらなければならないこと

1. 穏やかな石鹸と水で肌をきれいにします。
2. 軽くたたいて乾かし、ココナッツオイルを数滴垂らしてマッサージします。
3. 維持します。オイルは一晩中つけます。

これを行う頻度

毎晩寝る前にこれを行います。

注意：この治療法は避けてください。ニキビができやすい肌の場合。

ココアバター

ココアバターに含まれる植物化学物質は、赤い斑点を明るくし、関連する炎症を軽減します。このバターには、フリーラジカルによって引き起こされたダメージを元に戻すのに役立つ抗酸化物質も含まれています。ココアバターは肌にも非常に潤いを与えます（8）。

必要なもの

有機カカオバター

あなたがしなければならないこと

1. 少量のココアバターで患部を優しくマッサージします。
2. これを一晩置いておきます。
3. 朝に顔を洗い流します。

これを行う頻度

毎晩これを繰り返します。

注意：脂性肌の場合は、最初に小さな領域でカカオバターをテストしてください。脂肪分が多いため、にきびの原因となる場合があります。したがって、パッチテストを使用して皮膚の赤い斑点を取り除く前に推奨されます。

タンポポの根

タンポポの根の抽出物は、UVB放射線から皮膚を保護し、早期老化を防ぐことができます（9 ）。また、抗炎症作用も示します（10）。これらの特性は、特ににきびや湿疹によって引き起こされる皮膚の赤い斑点を減らすのに役立ちます。

必要になります

• 小さじ1杯のタンポポの根の粉末
• 一杯のお湯

あなたがしなければならないこと

1. ハーブをお湯に数分間浸して、新鮮なタンポポの根茶を淹れます。
2. 温かいうちにお茶を濾して飲む。

これを行う頻度

タンポポの根茶を1〜2カップ用意する

上記の治療法は、優れたトナー、収斂剤、皮膚軟化剤、および解毒剤として機能します。それらは、赤い斑点を明るくして色あせさせ、肌を落ち着かせて健康にするのに役立つことが示されています。定期的に使用すると、違いがわかります。これらの治療法とは別に、健康的な食事と一緒に適切なスキンケアルーチンに従うことが重要です。いくつかの重要なヒントを以下に示します。

皮膚の赤い斑点のヒント

優れた化粧品と個人衛生製品を使用する

人工化粧品と化学薬品の過度かつ長期の使用口紅、粉末、石鹸、ローションなどのベースの個人衛生製品、特に品質の低いものは、皮膚に有害である可能性があります。

腐食性で不健康な成分が含まれている可能性があります。発疹、アレルギー、にきび、赤い斑点などの悪影響を避けるために、化学的にパックされた対応物の代わりに栄養素と天然抽出物が豊富な化粧品を使用してください。有害な化学反応を避けるために適用する前にこれらの製品の有効期限を確認することを忘れないでください皮膚。

剥離

患部の定期的かつ適切な剥離は、変色を助け、赤い斑点から消えていく可能性があります。それは、汚れ、不要な油、そしてこれらの赤い斑点の軽減を妨げる表皮に蓄積した死んだ乾燥した皮膚細胞を取り除くのに役立ちます。角質除去は、新しく健康な肌を表面にもたらすのに役立ち、それによって肌をきれいにし、完璧にします。

角質除去とスクラブは、天然および有機製品、軽石、手ぬぐい、スクラブで行うことができます。肌の表面から不要な細胞を取り除き、みずみずしく生き生きと見せます。

日光への露出を避ける

肌の赤い斑点は、肌への露出により深くなり、悪化する可能性があります。有害な太陽光線。それらは皮膚細胞に損傷を与え、患部での過剰なメラニン合成を促進し、皮膚のやけどなどを引き起こす可能性があります。皮膚へのこの損傷は、赤い斑点の退色と明るさのプロセスを減速させます。したがって、これらの有害な紫外線から身を守り、SPFを含む日焼け止めやスキンケア製品を使用するのが最善です。

適切で健康的な食事

健康的でバランスの取れた食事を維持することは、透明感のある、染みのない、健康的な肌。不健康な食事は、アレルギー、消化器系の問題、にきび、にきび、皮膚の乾燥などを引き起こす可能性があり、顔や体に望ましくない赤い斑点がさらに現れる可能性があります。これを回避するには、タンパク質、ビタミン、ミネラル、その他の栄養素が豊富な食事療法に従う必要があります。これは、免疫レベルを高めることで体が病気と闘うのに役立ちます。

皮膚科医に相談してください

優れたスキンケアルーチンに従い、これらの治療法を使用することに加えて、皮膚科医によって行われるAHAまたはBHAケミカルピーリングのような専門的な皮膚治療を選択してください。これにより、赤い斑点をすばやく取り除くことができます。

一般的な原因とは別に、あざなど、出生によって皮膚に赤い跡がある人もいます。これらは遺伝的要因の結果です。このような場合、これらの赤い斑点を自然に消したり明るくしたりすることは非常に困難です。美容処置がこれらの斑点を取り除く唯一の方法です。

薬、軟膏、カラミンなどのスキンクリーム、レーザー治療、外科的選択肢、およびその他の医学的および臨床的代替手段の使用は、治療、軽量化、および体からこれらの不要な赤い斑点を取り除きます。

肌に赤い斑点がある場合は、この記事に記載されている自然療法を使用して、自宅の快適さで簡単にそれらを取り除きます。ただし、スポットが通常の期間より長く留まる場合は、すぐに医療提供者に相談してください。

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Pooja Karkala

Poojaは、マスコミュニケーションと心理学の卒業生です。彼女の教育は、読者が知りたいことと読者が知らなければならないことの間の完璧なバランスを開発するのに役立ちました。古典舞踊家として、彼女は長くて黒い髪をしていて、それを維持するための苦労を知っています。彼女は、美しく甘美な髪を実現するための家庭薬とおばあちゃんの秘密を信じています。執筆していないときは、クチプディを学び、ヨガを練習し、落書きを作成します。