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南部の揚げキャベツとベーコンは、最初の一口からすぐにお気に入りになります。にんにく、玉ねぎ、そしてもちろん塩味のベーコンで完璧に味付けされた柔らかいキャベツがあります。この料理を曜日やゲストに提供して、すぐに消えるのを見てください。この揚げたキャベツとベーコンは魔法のようです、それはただ信じられないほどの方法で働きます!
キャベツのフライを一度も食べたことがない場合は、生きていません。このおかずは簡単に作れますが、活気に満ちた味わいが詰まっています。メインディッシュと組み合わせて、それが食事よりも優れているのを見てください。私は鋳鉄製のフライパンを使用しましたが、それは私が食べて育った南部の揚げキャベツにぴったりでした。
試してみるキャベツ料理の追加
- ボウルにエッグロール
- 減量キャベツスープ
- 忍者フーディエッグロール
キャストアイアンサザンフライドキャベツとベーコン
この料理は、おかずよりもそのルートを好む場合は、それだけで食事を作るのに十分なボリュームがあります。自家製のディナーロール、サイドサラダ、さらには野菜と組み合わせて、それを食事と呼んでください!しかし、あなたはそれを楽しむことは確実であるこの揚げキャベツを提供することを選択します。
風味を出すためにキャベツに何を追加できますか?
この揚げキャベツとベーコンのレシピは当たり障りのないもの。ご覧のとおり、私はキャベツに深みと大きさを実際にもたらすために、いくつかの材料を使用しています。しおれて調理するとき、それは本当に1つの信じられないほどの料理のために味を吸収します。
キャベツを調理するのにどれくらい時間がかかりますか?
この揚げたキャベツはすぐに一緒になります。ベーコンを調理し、調味料と一緒にキャベツを加えると、すぐにキャベツが壊れてしおれるのが見え始めます。そうすれば、家族やゲストに料理を提供する準備ができていることがわかります。時間がないときに作る簡単な料理の1つに分類します。
調理したキャベツは冷蔵庫でどれくらい持ちますか
揚げたキャベツとベーコンは新鮮な状態で提供するのが最適です、しかしあなたは確かにあなたの残り物を冷蔵することができます。キャベツを少し冷ましてから、気密性のある容器に入れます。次にアルミホイルで包み、冷蔵庫に最大3日間入れます。キャベツは毎日だらしなくなりますので、早めに調理することをお勧めします。
キャベツは後で使用するために冷凍できますか?
新鮮なキャベツをすべて使い切る予定がない場合は、使用しないものを冷凍できます。キャベツを四分の一に切り、葉を分けるだけです。密封可能なフリーザーバッグに入れ、最大4週間凍結します。それから使いに行くときは、まず解凍してからさいの目に切って使います。さわやかな食感ではありませんが、スープやシチューを入れたり、キャベツの炒め物を作ったりするのに最適です。
では、何を待っていますか?このシンプルで簡単なおかずのレシピを試してみてください。キャベツを楽しむなら、揚げたキャベツの楽しいひねりを気に入るはずです。フライパンと材料を手に取り、1つの素晴らしい夕食の料理に取り掛かってください。
成分
- 1つのヘッドキャベツ
- 1ポンドの厚さのカットベーコン
- 1つのタマネギ
- 2つのクローブのみじん切りにんにく
- 1tspにんにく粉
- 1 / 2tsp赤唐辛子フレーク
- 1tsp黒胡椒
- 1tsp塩
手順
- ベーコンを一口大に切り、中火で茶色くカリカリになるまで炒める。
- ベーコンを取り除き、ベーコンから油を鍋に残します
- タマネギとニンニクを鍋に入れ、1〜2分間炒めます
- キャベツを一口大に切ります。
- スパイスと一緒に鍋にキャベツを入れます。
- 中火で5〜7分間、またはキャベツが柔らかくなるまでかき混ぜて調理します。
- ベーコンをかき混ぜて鍋に入れ、キャベツと混ぜます。
- サービスを提供してお楽しみください!
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栄養情報:
収量:6食分サイズ:6
サービングあたりの量:カロリー:415総脂肪:27g飽和脂肪:9gトランス脂肪:0g不飽和脂肪:17gコレステロール:75mgナトリウム:1680mg炭水化物:16g繊維:5g砂糖:7gタンパク質:29g
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