新生児：最初の4週間

⇒母性と親へようこそ！新生児がもたらす喜びと興奮に加えて、あなたも疲れ果てて圧倒されていると感じるかもしれません—そして私たちがお手伝いします！私たちはあなたの赤ちゃんの誕生から1ヶ月までの発達のマイルストーンを見ていきます;どのくらいの頻度でどのように話し合いますか今月は赤ちゃんが食事をしたり眠ったりする可能性があります。生まれたばかりの赤ちゃんの健康に関する重要な情報を確認してください。赤ちゃんのヘルスケアプロバイダーは健康な発育の専門家ですが、いくつかのハイライトに触れ、役立つヒントをいくつか紹介します。赤ちゃんの1、2、3、4週をカバーするこの最初の月に飛び込みましょう！

赤ちゃんの発達のマイルストーン

赤ちゃんが生まれてから1〜4週で、彼は子宮の外での生活に慣れること。あなたはあなたが見ているすべての成長と変化に驚かれるかもしれません！ここにいくつかのハイライトがあります：

成長と身体の発達：新生児が少し「奇妙」に見えるのは普通です

出生後の最初の数日で、赤ちゃんは少し体重が減る可能性があります—これは主に過剰な体液です。ほとんどの赤ちゃんはすぐに体重が回復するため、10日目までに出生時の体重に戻ります。医療提供者は、赤ちゃんの成長を注意深く追跡し、各検査で赤ちゃんの長さ、体重、頭囲（頭囲）を測定します。時間の経過とともに、医療提供者はこれらの測定値を使用して赤ちゃんの割合の傾向を測定します。成長の。プロバイダーが赤ちゃんの成長チャートをどのように使用しているかについて詳しくは、こちらをご覧ください。

新しい赤ちゃんを見るのに多くの時間を費やします。彼の隅々まで気に入るはずですが、彼は少し見えるかもしれません。最初は「おかしい」。彼は世界に入ったばかりで、体はまだ調整中です。最初の数週間で気付くかもしれない異常な身体的特徴のいくつかは次のとおりです。

• すばらしいラヌゴと呼ばれる髪の毛は、数日から数週間は体を覆ってしまうことがあります。

• 彼の皮膚は少しはがれることがあります。

• サーモンパッチまたは「コウノトリの咬傷」と呼ばれる皮膚の赤くなった領域が彼の顔や首に現れることがあります。これらは数か月以内に消える可能性があります。

• 赤ちゃんの性器は腫れている可能性がありますが、すぐに正常に戻ります。

• 赤ちゃんの頭のてっぺんには、フォンタネルと呼ばれる2つのソフトスポットが感じられます。厚い膜が脳を保護しますが、これは頭蓋骨がまだ融合している場所です。

• 赤ちゃんが膣から生まれた場合、頭蓋骨が伸びている可能性があります。これは、頭蓋骨のプレートが産道をより簡単に通過できるように調整されるために発生します。赤ちゃんの頭はすぐに正常な形に戻ります。

• 赤ちゃんは、まるで子宮の中にいたように、かなりの時間を小さな束に丸めて過ごすことがあります。子宮。この最初の月の終わりに向かって、彼はこの好ましい胎児の位置からストレッチと展開を開始します。

感覚：あなたの赤ちゃんはあなたに抱かれることを愛しています

あなたの新生児にとって、最も重要な感覚の1つは触覚であり、彼は触られている方法であなたの気分を感じます。あなたが持って運ばれることは、安全と快適さを提供します。赤ちゃんの頭が左右または前後にフロップしないように、常に赤ちゃんの頭と首を支えてください。彼を優しく揺さぶることは彼を静かにして落ち着かせるのを助けるかもしれません、そしてあなたの子供をマッサージすることはあなたが絆を結ぶのを助けるかもしれません。このトピックの詳細については、新生児のマッサージに関するこの短いビデオガイドをご覧ください。

通常、赤ちゃんは約8〜12インチしか見えませんが、これは、赤ちゃんが抱っこしているときに顔が見えることを意味します。彼らが彼の前を通り過ぎるとき、彼自身の手も彼に興味を持ってくれるでしょう。この段階では、彼は光と暗闇を区別できますが、「すべての色を見ることができません。

生まれたばかりの赤ちゃんは通常、甲高い音と「幼児語」を聞くことを好みます。あなたが彼と話すとき、彼はおそらく頭をあなたに向けます。

動き：あなたの赤ちゃんの本能は彼の握りと同じくらい強いです

最初の数週間で、あなたの赤ちゃんは動きは非常にぎくしゃくしているように見えるかもしれませんが、今後数か月で、動きは徐々に制御されるようになります。新生児が出生時に持つ一般的な反射神経のいくつかを次に示します。

• ープ発根。赤ちゃんは、頬や口を撫でられると、頭を指の方に向けます。
• ープしゃぶります。赤ちゃんは本能的に吸うことができますが、吸うこと、呼吸すること、飲み込むことを調整するにはかなりのスキルが必要です。そのため、授乳時に赤ちゃんがこつをつかむまでに少し時間がかかる場合があります。

• モロ反射。赤ちゃんが騒音に驚いたり、頭が突然位置を変えたりした場合、赤ちゃんは腕と脚を突然伸ばしてから近づけることで反応することがあります。

• 強いグリップ。赤ちゃんの手のひらに触れると、赤ちゃんが指を掴みます。赤ちゃんはこのグリップを制御できず、突然手放す可能性があるため、このホールドを使用して彼をサポートしないでください。

• ープステッピング。赤ちゃんの足の裏が表面に触れた状態で立った状態で赤ちゃんを抱っこすると、赤ちゃんが足を踏み鳴らしていることに気付くかもしれません。

性格：それを決して忘れません最初の本当の笑顔

今月の初めに、赤ちゃんが眠っている間に笑顔が見えるかもしれません。専門家は、なぜ反射的な笑顔が起こるのかよくわかりませんが、赤ちゃんが内的衝動に反応していることが原因である可能性があります。今月末または2か月目に、実際の取引が表示されるようになります。これは、あなたが彼に微笑むときのあなたの顔やあなたの声の音のようなものに反応して彼が目を覚ましているときに彼が微笑むときです。時間が経つにつれて、彼は笑顔がコミュニケーションの方法であることを学びます。

新生新生児は、空腹や不快感などを伝えたり、緊張をほぐしたりするために泣きます。赤ちゃんが泣いているのに、授乳、げっぷ、おむつ交換の必要がない場合は、少し注意が必要な場合があります。彼を抱きしめるか、あなたの声で彼をなだめることによって彼を慰めてみてください。これらは彼を落ち着かせるのに役立つかもしれません。場合によっては、しつこい泣き声が問題を示している可能性があるため、「心配な場合は、赤ちゃんの医療提供者に相談して、すべてが問題ないことを確認してください。

最初の数日から数週間でも、初期のヒントが得られることがあります。彼の性格。彼は濡れたおむつについて泣いているのか、それとも完全に満足しているように見えるのか。彼は簡単に驚いているのか、それとも物事を大胆に取っているのか。 「この初期段階の気質。

赤ちゃんの発達をサポートする方法

赤ちゃんの小児科医はあなたに多くの個別のアドバイスを与えることができますが、これらはあなたが試すことができるいくつかのことです：

• 肌と肌の接触。これは、裸の赤ちゃんが覆われていない胸に置かれるときです。赤ちゃんが生まれた直後から、この「カンガルーケア」を実践することをお勧めします。彼の最初の数ヶ月の間に。肌と肌の接触の利点には、赤ちゃんと赤ちゃんの絆が改善され、赤ちゃんの呼吸と心拍数の調整に役立つことが含まれます。

• タミータイム。赤ちゃんを床の上のおなかに毎日少しの間置いて、首と肩を強くするのを助けます。タミータイムの詳細をご覧ください。

• ープ追跡の練習。赤ちゃんの視力が発達するにつれて、赤ちゃんは動く物体を目で追うのが徐々に上手になります。彼の練習を助けるために、ガラガラのような物体をゆっくりと彼の前に動かしてみてください。

生まれたばかりの赤ちゃんに餌をやる：1-、2-、 3週齢、または4週齢の赤ちゃんが食べますか？

良いニュースは、厳密な給餌スケジュールを設定する必要がないことです。代わりに、赤ちゃんの空腹の合図に注意して、赤ちゃんの正常な状態を把握してください。今月、赤ちゃんは発根（上記の反射神経を参照）、唇を鳴らす、または拳を吸うことで空腹を示すことがあります。泣くことも空腹の兆候である可能性がありますが、赤ちゃんが本当に動揺するまで待つよりも、この段階に達する前に赤ちゃんに食事を与える方がよいでしょう。昼と夜の両方で、24時間ごとに少なくとも8回赤ちゃんに食事を与える可能性があります。成長の急増中—赤ちゃんごとに異なる時間に発生しますが、多くの場合、第2週の終わりと第3週の間に発生します。 6 —赤ちゃんはいつもよりお腹が空いている可能性があります。満腹になると、疲れているように見えたり、眠りに落ちたりすることがあります。授乳中に乳児の供給が心配な場合、または赤ちゃんが適切にラッチまたは授乳しているかどうかについては、ヘルスケアプロバイダーにお問い合わせください

赤ちゃんに栄養補助食品が必要ですか？

赤ちゃんが栄養補助食品を必要としているかどうかに関係なく、このガイドをご覧ください。

赤ちゃんが母乳で育てられているか、処方で育てられているか、またはその両方である場合は、赤ちゃんの栄養を補う必要があるかどうかについて、赤ちゃんのヘルスケアプロバイダーに相談することをお勧めします。たとえば、ビタミンDと鉄分のサプリメントは、赤ちゃんが生後12か月になるまでアドバイスされる場合があります。

濡れたおむつと汚れたおむつの追跡

赤ちゃんが十分に食べることができるかどうか疑問に思うのは自然なことです。 。確認する1つの方法は、おむつの変更を追跡することです – 変更した数とその外観。最初の数日間は、赤ちゃんのうんちが厚くて濃い緑色または黒色であっても驚かないでください。これらは、胎便で構成された赤ちゃんの通常の最初の排便です。この胎便が通過した後、彼の便は黄緑色に切り替わり、柔らかく、より滑らかになります。赤ちゃんはそれぞれ異なりますが、おそらく1日に少なくとも6つの濡れたおむつと、少なくとも3つまたは4つのうんちおむつを期待できます。

赤ちゃんが十分に食べている他の兆候には、赤ちゃんの飲み込みが聞こえるかどうかなどがあります。彼が授乳後数時間満足しているようなら。長期間にわたって、赤ちゃんの医療提供者は、赤ちゃんの成長を監視することで、赤ちゃんが十分な栄養を摂取していることを確認するのに役立ちます。

最初の数回のおむつの交換は難しい場合がありますが、すぐにプロになります。実際、あなたはあなたが賞に値すると感じるかもしれない非常に多くのおむつを変えるでしょう。ええ、そうです！パンパースクラブアプリをダウンロードして、おむつやおしりふきを赤ちゃんのための楽しいおもちゃ、素敵なお菓子、またはパンパースの次の購入に向けて使える便利なクーポンに変えましょう。

生まれたばかりの赤ちゃんはどのくらいの睡眠が必要ですか？

最初の数週間で、赤ちゃんは24時間ごとに約16時間、約3〜4回のおむつのブロックで眠る可能性があります。新生児の胃にはそれほど多くのミルクしか入れられないため、自然に目覚めない場合は、夜中に餌を与えるために目を覚ます必要があります。赤ちゃんはまだ昼と夜の違いを知りませんが、夜間の餌を控えめに保つことから赤ちゃんに教え始めてください。明るい照明をつけないで、おむつの交換を短くして、遊ぶ代わりに、すぐに仰向けに寝てください。

安全な睡眠

最初の1年間赤ちゃんの生活は、常に赤ちゃんをベビーベッドで仰向けに寝かせます。また、ゆるいシート、毛布、バンパーパッド、枕、おもちゃなどの雑然としたベビーベッドをむき出しにして、ベビーベッドを部屋に置きます。これらは非常に重要です。手順は、SIDS、または生後1年の健康な赤ちゃんの原因不明の死である突然の乳児死亡症候群のリスクを減らすのに役立ちます。SIDSを防ぎ、安全な睡眠のABCを念頭に置く方法の詳細をお読みください。常に眠る：

• 一人で

• 背中に

• CRIB。

赤ちゃんの生活の1日

生まれたばかりの赤ちゃんが関わるルーチンを石に設定することはできませんが、ここに授乳、睡眠、入浴、遊びの日課の例：

赤ちゃんと遊ぶ方法を疑問に思うかもしれません。この初期段階で1つ。新生児と遊ぶためのこれらの短いビデオガイドで、一般的な遊びのヒント、タミータイムのヒント、赤ちゃんの触覚と視覚を発達させるのに役立つゲームを確認してください。

外出

感じてください天気の良い日は、新生児を自由に外に連れて行ってください。適切な服装をしていることを確認してください。赤ちゃんの体温を調節する能力はまだ完全には発達していないため、一般的な経験則では、赤ちゃんが着ているよりも1層多く衣服を追加します。晴れている場合は、肌が日焼けしやすいので、日陰に置いてください。非常に寒い、または雨が降っている場合は、短時間だけ出かけるのが最善の場合があります。赤ちゃんが暖かい帽子をかぶっていることに加えて、十分な余分な層と毛布があることを確認してください。赤ちゃんが快適かどうかを確認するには、胸が温かく、手と足が体の他の部分よりも少し涼しいことを確認します。

おむつ交換

その1つ赤ちゃんの日常生活の備品は、おむつを交換することです。始める前に、おむつ交換に必要なすべての備品が手の届くところにあることを確認してください。赤ちゃんは常に片手を離さず、おむつかぶれを防ぐために、おむつかぶれを防ぐために、おむつかぶれを防ぐために、おむつかぶれを防ぐために、おむつかぶれを防ぐために、赤ちゃんをおむつかぶれの上や床より高い場所に置いたままにしないでください。汚れたおむつかぶれを取り除いた後、やさしく拭いてきれいにし、新しいおむつかぶれをつけてください。赤ちゃんのおむつかぶれの交換方法の詳細を読むと、すぐにコツをつかむことができます。 。

1、2、3、または4週齢の赤ちゃんを入浴させる方法

最初の数週間は、おむつかぶれを乾いた状態に保つために、スポンジを使用します。赤ちゃんを入浴させます。切り株が完全に落ちるまでこれを続けます。コード部分が治ったら、赤ちゃんのおむつかぶれまたはシンクで赤ちゃんを入浴させることができますが、週に3回しか入浴する必要がない場合があることに注意してください。最初の1年間、特におむつかぶれを交換するたびにおむつかぶれの部分を徹底的に掃除する場合。生後数週間の赤ちゃんを最初の数回入浴させるのに役立つヒントをいくつか紹介します。

• 水が温かいが、手首や肘に触れても熱くないことを確認してください。

• 必要なものはすべて手元に用意してください。赤ちゃんを放置することは決してありません。

• 赤ちゃんが寒気を感じないように、服を脱いだ直後に赤ちゃんを入浴させます。

• 彼女を浴槽または流しに置き、入浴するときは、彼女の頭と首を支えてください。安全のため、頭と体の大部分を水面より十分上に保ちます。

• 赤ちゃんの顔を洗うには、柔らかい布とマイルドなベビーソープを使用し、シャンプーを1回追加します。

• 男の子がいる場合は、おむつかぶれの他の部分と同じように、石鹸水で性器をきれいにします。赤ちゃんの医療提供者が行います。フォアスキンが適切に分離したことを知らせ、それ以降、フォアスキンを安全に引っ込めて掃除することができます。

新生児の入浴方法の詳細をご覧ください。すぐにハンドルを握ります！

おむつかぶれのケア

赤ちゃんのおむつかぶれは、しわが寄って落ちるまで、通常は清潔で乾いた状態に保つ必要があります。彼女が3週齢の時。切り株が落ちた後、消毒用アルコールに浸した綿球で生の斑点をそっときれいにします。出血や、切り株の周りの臭い、黄色がかった分泌物、赤い皮膚などの感染の兆候に気付いた場合は、赤ちゃんの医療提供者に連絡してください。この重要なトピックの詳細については、赤ちゃんのへその緒のお手入れの詳細をご覧ください。

赤ちゃんの健康：愛する人が訪れても大丈夫ですか？

ここにいくつかの典型的な赤ちゃんの健康があります。この段階での状況と一般的な懸念事項：

• 訪問者を迎えても安全ですか？生まれてから最初の数日は、親しい家族や友人にあなたとあなたの赤ちゃんを訪ねてもらいたいのは当然ですが、それを数人に限定し、あなたとあなたの訪問を控えめに保つようにしてください。赤ちゃんは休息して回復することができます。この最初の1か月の残りの期間は、少数の訪問者に固執し、病気にならないようにします。これにより、赤ちゃんが感染するのを防ぐことができます。すべての訪問者に、子供に触れる前に手を洗うように依頼してください。

• ープ黄疸。赤ちゃんの肌が黄色がかかっている場合は、黄疸がある可能性があります。黄疸は、肝臓がビリルビンと呼ばれる化学物質を血液から除去し始めていない状態です。赤ちゃんの医療提供者がこの状態を診断して治療します。
• ープ発熱。ほとんどの赤ちゃんはある段階で発熱しますが、生まれたばかりの赤ちゃんの体温が上昇した時期を判断するのが難しい場合があります。最初の12週間は、発熱のある赤ちゃんは緊急の治療が必要です。赤ちゃんが暖かく感じたり、異常に不機嫌になったりした場合は、直腸体温計で体温を測ってください。彼女の体温が華氏100.4度以上の場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
• ープ割礼された陰茎のケア方法。最も重要なことは、刺激の少ない石鹸水を使用して、その領域をできるだけきれいに保つことです。最初の週の赤みと黄色の分泌物はおそらく正常ですが、腫れ、無愛想な痛み、または曇った体液分泌物がある場合は、赤ちゃんの医療提供者に連絡してください。

よくある質問の概要

新生児の通常の体重はいくらですか？満期（40週間）で生まれた赤ちゃんの約80％は、体重が5ポンド11½オンスから8ポンド5¾オンスの間です。

新生児を産むためのおもちゃは何ですか？ベビーベッドに安全に掛けることができる携帯電話を入手することを検討してください。対照的な色とパターンのものを選択してください。やわらかい音楽を奏でる音楽プレーヤーや、やさしい音を出す柔らかく明るい色のおもちゃも、この年齢の赤ちゃんに最適です。

私の新生児にはビタミンが必要ですか？専門家によると、新生児は通常、毎日のビタミンDの低下を除いて、ビタミンサプリメントを必要としません（ただし、赤ちゃんがまだこのビタミンを処方に取り入れていない場合に限ります）。アドバイスについては、赤ちゃんの医療提供者に相談してください。

⇒1週齢の赤ちゃんに便秘を与えるにはどうすればよいですか？赤ちゃんが便秘になっている疑いがある場合でも、1週齢の赤ちゃんに母乳や粉ミルク以外のものを与える前に、赤ちゃんの医療提供者に確認してください。「正常な」腸の動きは、赤ちゃんごとに、年齢によって異なる場合があります。新生児の場合、1日1回未満の固い便があることは便秘の兆候である可能性があります。このスケジュールは一部の母乳で育てられた赤ちゃんにとっても正常な場合があるため、赤ちゃんの医療提供者に相談してください。

あなたの人生親として：感情的なローラーコースター！

出産後、幸せ、痛み、疲労感が混ざり合っていると感じるかもしれません。ストレスやホルモンの変化によって感情が高まる可能性があります。また、慣れてきています。いくつかの新しいルーチン：授乳、おむつ交換、赤ちゃんの睡眠への移行さらに、今では以前よりもはるかに少ない睡眠しか得られない可能性があります。現時点で圧倒されていると感じる最初または最後の親ではないことを知ってください。 、そして泣くのは自然なことです。しかし、あなたがひどい悲しみを感じたら、空にしてください。 ss、無関心、または絶望、あなたは産後うつ病を持っている可能性があります。利用できるヘルプがあるので、あなたの気分を医療提供者に知らせてください。

出産後の身体的回復は、経膣的であろうと帝王切開によるものであろうと、時間がかかります。この時期に予想される身体的影響のいくつかを次に示します。

• パー出血。子宮の内側を覆っている血液と組織を流します（この膣分泌物は悪露として知られています）。最初は出血がひどいかもしれませんが、次の数週間で軽くなります。 1時間に2つのパッドから、2時間続けて出血した場合は、医療提供者に連絡してください。
• ープ子宮収縮。出産後約10日間、子宮が通常のサイズに戻るため、出産後の痛みが発生する場合があります。
• ープ会陰部の痛み。膣から出産すると、膣と肛門の間の皮膚（会陰と呼ばれる領域）が伸びて、赤ちゃんの頭がはまります。時々、この皮膚は裂けて、それ自身で治癒するか、または縫い目を必要とします。腫れや痛みを和らげるために、その部分にコールドパックを塗ることができます。柔らかい枕に座ってみることもできます。

• 腹部を伸ばします。出産後、腹筋がすぐに元に戻らないため、おなかはまだ妊娠しているように見えることがあります。体が回復するのに十分な時間を与え、運動を開始する前に必ず医療提供者に尋ねてください。

• ープ便秘。出産後の最初の数日で排便するのは難しいかもしれません。痛みを恐れているか、鎮痛剤が原因で、または単に陣痛中に食事をしなかったために腸が鈍くなっている可能性があります。何をすべきかについてのアドバイスをあなたのヘルスケアプロバイダーに尋ねてください。より多くの水を飲み、高繊維食品を食べることは役立つかもしれません。
• ープ疲れを感じる。あなたが肉体的にも精神的にも大きな仕事をしたことを考えると、これはおそらく驚くべきことではありません。エネルギーレベルが回復するまでには少し時間がかかります。それまでの間、家事や仕事の手助けを求め、訪問者を制限し、赤ちゃんが眠っているときに眠ってください。

厄介な症状の治療方法について医療提供者に尋ねてください。出産後の癒しに関する記事をチェックしてください。特に帝王切開をしたことがある場合は、詳細を確認してください。できるだけ休息を取り、健康的に食事をするようにしてください。また、医療提供者からすべてが明確になったら、穏やかなものを追加してください。日常生活に合わせて運動しましょう。