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大きな仕事のプレゼンテーションの朝に目を覚ますと、驚きます。 —鏡であなたを見つめている怒っている赤いにきび。
この窮状に頻繁に遭遇する場合は、皮膚科医に診てもらうように予約することをお勧めします。皮膚科医は、役立つメンテナンス計画を立てることができます。肌をきれいに保ちます。
しかし、時折発生する場合は、自宅でそれを飼いならす効果的な方法があります。
にきびをすばやく消すための最良の方法は、にきびを軽くたたくことです。過酸化ベンゾイルは、クリーム、ジェル、パッチの形でドラッグストアで購入できます、とShilpi Khetarpal、MDは言います。毛穴を詰まらせ、炎症を引き起こすバクテリアを殺すことによって機能します。 2.5％から10％の範囲の濃度で購入できます。
「安価で、長年使用されており、非常に効果的です」とDr 。Khetarpalは言います。
ただし、注意点が1つあります。同じ場所で何度も繰り返し使用すると、乾燥したり、肌を刺激したりする可能性があります。したがって、肌が敏感な場合は、過酸化ベンゾイルの濃度が低い製品を選択してください。
にきびを取り除くためにすべきでないこと
インターネットでにきびの飛び出るビデオを見ることができます心ゆくまでですが、ケタルパル博士は実際に試すことはお勧めしません。
「にきびを操作すると炎症が増し、瘢痕化のリスクが高まる可能性があります」と彼女は説明します。 「そしてあなたの手は汚れているので、あなたはより多くのバクテリアを導入し、それを悪化させる可能性があります。」
あなたの最善の策は過酸化ベンゾイルでにきびをスポット治療し、それを放っておくことです。
「化粧をして覆い隠すことは問題ではありませんが、それを突いたり、拾ったり、絞ったりしないでください」とケタルパル博士は示唆しています。 「それは自然に解決するでしょう。」
ピンチで、これらのDIYレメディは機能しますか？
インターネット検索では、にきびの多くのクイックフィックスが見つかります。 sDr。Khetarpalは、最も一般的なもののいくつかを取り入れています。
- 歯磨き粉。多くの歯磨き粉には、にきびを乾かすのに役立つアルコールやベーキングソーダなどの成分が含まれていますが、歯磨き粉には、他の成分も含まれています。顔に直接塗るつもりはありません。歯磨き粉を使ってにきびを治療すると、肌を刺激する可能性があると彼女は警告しています。
- ティーツリーオイル。ここに朗報があります。研究によると、少量のお茶がツリーオイルはにきびと戦うことができます。しかし、ケタルパル博士は、少数の人々がそれにアレルギーがあると警告しています。「それがあなたのために働くなら、素晴らしいですが、あなたがそれをあなたの肌につけて、あなたがそれにアレルギーがあるとわかったら、他の問題が発生するでしょう」と彼女は言います。
- アスピリン。一部の人々は、アスピリンを粉砕し、それに数滴の水を置き、その混合物をにきびに軽くたたくことによって誓います。アスピリンの有効成分であるアセチルサリチル酸は、多くのスキンケア製品で一般的な抗炎症成分であるサリチル酸に似ています。しかし、Journal of the American Academy of Dermatologyに掲載されたにきび治療ガイドラインによると、サリチル酸がにきびの治療に効果的であるという臨床的証拠は限られています。 「多くの皮膚科医は、皮膚が乾燥するだけであまり効果がないことに気づきます」とケタルパル博士は言います。
- 氷または熱。にきびが赤く腫れている場合、氷は一時的に炎症を鎮めるのに役立ちます。 、しかし効果はすぐに消えます。同様に、その部分に温かいウォッシュクロスを保持すると、炎症を起こした肌を一時的に和らげることができますが、にきび自体には何の効果もありません。「これらは一時的に不快感を和らげるだけです。 、しかし、薬は実際ににきびを取り除くためにより効果的になるでしょう」と彼女は言います。
それで、あなたの薬のキャビネットにはピンチで働くことができるいくつかのものがありますが、スキンケアの緊急事態に備えて、過酸化ベンゾイル含有製品に投資する価値があるかもしれません。
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- にきび皮膚科医のにきびスキンケア