二日酔いの大学生が苦労している写真を描く必要はありません彼女がクローゼットの後ろの隅に山積みに蓄えているインスタントラーメンで慰めを見つけるためだけに、自分自身を養うために。あなたは彼女を知っています。あなたは彼女でした。そして、あなたはそのようなものがあなたにとってどれほど悪いかを知っています。しかし、それを置きましょう。とにかく、私たちはしませんか？
1。そのナトリウム、tho。
もちろん、ラーメンスープのナトリウムレベルはブランドやフレーバーによって異なりますが、人間が半定期的に摂取するのに妥当な量のナトリウムを提供する選択肢は1つではありません。 。また、各パケットに含まれる不健康な飽和脂肪のヒットも悪いです。
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ラーメン自体は…あなたにとっても素晴らしいものではありません。
つまり、研究者はqを持っていますuiteは文字通り人々の内部を見て、インスタントラーメンを摂取したときに何が起こるかを確認しました。そして、うーん、それは素晴らしいことではありません!!!それはおそらく、あなたにとって明らかに悪い防腐剤であるターシャリーブチルヒドロキノンが含まれているためです。
それはあなたが完全な食事をとることを意図している他の栄養素を補っていません。
確かに、トップラーメンにブロッコリーとブルーベリーの側面がある場合、それはそれを補うかもしれませんが、トップラーメンにブロッコリーとブルーベリーの側面を持っているのは誰ですか？（また、そうはなりません」 t問題を解決します。）
インスタントラーメンと急性の健康問題との相関関係が証明されています。
「 2014年のベイラー大学の研究では、上記の悪いことを確認しただけでなく、「韓国では、麺の即時摂取が明確な心臓代謝のリスク要因に関連している」ことも発見しました。
この研究では、南部の食習慣を調べました。 19〜64歳の韓国人成人。週に2回以上インスタントヌードルを食べた人は、代謝障害に不釣り合いに苦しむ可能性が高くなりました。心臓発作や脳卒中の可能性。
より健康的で、同様に予算にやさしい選択肢があります。あります！
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