チュイズのクリーミーなハラペーニョディップ

ケトは挑戦になる可能性があります–わかりました。それらすべてのラベルを読んで、砂糖とは何か、炭水化物とは何かを理解しようとしています。ほんの少しの天然成分から大規模な風味を得ることができると私があなたに言ったらどうしますか？この魔法のレシピが手羽先、野菜スティック、焼き肉などにぴったり合っていると言ったらどうしますか？

そのようなレシピが存在することを伝えています。これはクリーミーハラペーニョディップと呼ばれています。

このレシピは、チュイズと呼ばれる南部のTex-Mexレストランチェーンで提供されるディップに触発されています。実際、このレシピは非常に優れており、提供されているものと非常によく似ています。ここでは、チュイズのクリーミーなハラペーニョのコピーキャットレシピと呼んでいます。

そして、それは非常にシンプルで非常に優れています。

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クリーミーなハラペーニョディップの作り方

このケトクリーミーディップのレシピは簡単に作れると言いましたか？確かにそうしました。これらの材料をたくさん手に入れましょう。必要なものはすべてです！

サワークリーム–上質で厚みのあるものを使用してください。完全な脂肪。

コリアンダー–好きでも嫌いでも、この料理に必要です。新鮮なコリアンダーを使用し、大きな茎を引き抜きます。

ハラペーニョ–新鮮なハラペーニョ全体を使用します。種を取り出してください。ピューレがうまくいきません。

ライム–大さじ2杯の新鮮なライムジュースが必要です。ボトル入りのものは使用しないでください。

隠し谷牧場ドレッシングパウダー–大さじ1杯。

これで、材料のリストができたので、膨大なリストの準備をしてください。作り方の説明をご覧ください。

1. すべてをフードプロセッサーまたはブレンダーに入れ、ピュアで滑らかになるまでパルスします。
2. かわいいサービングディッシュに注ぎます。ディップ。

以上です！

シェフのヒント

• スパイスのレベルを上げるには、ハラペーニョの代わりに新鮮なセラーノチリペッパーを使用します。
• 新鮮なニンニクを少し加えますこの素晴らしいディップにさらに活気を与えるために。
• ランチドレッシングパウダーをお持ちではありませんか？代わりに大さじ2杯のランチドレッシング（もちろんケトフレンドリー）を追加します。
• このディップは、座っていると風味が強くなります。風味を最大限にするには、提供する前に一晩冷蔵します。

ケトクリーミーハラペーニョディップと一緒に出すもの

レストランでは、トルティーヤチップスを添えてこのディップを出します。もちろん、これはケトダイエットの一部ではありません。

代わりに、低炭水化物トルティーヤから独自のトルティーヤチップスを作るか（350 Fのオーブンでカリカリになるまでトーストします）、お気に入りのケトクラッカー、セロリ、その他の野菜スティックでこのディップを出します。

また、ほぼすべての種類のTex-Mex料理によく合います。または、グリルした鶏肉や魚と一緒に召し上がりください。ケトオニオンリングを浸すのも大好きです！

サラダドレッシングとしても使用します–それだけでいいです！

本当に風味を高めたいですか？このクリーミーなハラペーニョのディップをタヨの有名なケトホットウィングと一緒に召し上がりください。

このケトハラペーニョのディップは凍りますか？

残念ながら、違います。このレシピのベースであるサワークリームは、冷凍庫ではうまくいきません。

ステップバイステッププロセス

印刷ピン

3票から5

クリーミージャラペノディップ（ケト、低炭水化物）

クリーミーで風味豊かでスパイシーなキックで、これはすべてのディップを終わらせるためのディップです。お気に入りのディッパーにぴったりです。このクリーミーなジャラペノディップで今日ディップしましょう！

コース前菜、前菜

アメリカ料理、テックスメックス

キーワードクリーミーディップ、ディップ、ジャラペノ、ケトスナック、スナック

準備時間5分

調理時間5分

合計時間10分

4人前

カロリー114kcal

著者シェフのジェン

材料

• 1カップのサワークリーム
• 1/4カップのシラントロの葉
• 1ジャラペノ
• 2 tbsp limeジュース
• 1大さじHiddenValleyランチドレッシングパウダー
• 1 / 4tsp塩

手順

• シラントロを洗い、太い茎を取り除きます。
• ジャラペノをトリミングし、種を取り除きます。
• フードプロセッサーのすべての材料を滑らかになるまでパルスします。
• 冷やしてお楽しみください！

ビデオ

栄養

サービング：0.25カップ|カロリー：114kcal |炭水化物：3g |たんぱく質：1g |脂肪：11g |飽和脂肪：7g |コレステロール：30mg |ナトリウム：192mg |カリウム：81mg |繊維：1g |砂糖：2g |ビタミンA：463IU |ビタミンC：7mg |カルシウム：63mg |鉄：1mg |正味炭水化物：2g

栄養情報に関する注記

このレシピの栄養情報は、礼儀として提供されており、入手可能なオンライン成分情報に基づいて計算されています。概算値です。このサイトのレシピの栄養情報の正確性は保証できません。エリスリトール炭水化物（砂糖代替品）は、血糖値に影響を与えないことが示されているため、炭水化物の数には含まれていません。また、カロリーも炭水化物もゼロです。正味炭水化物は、総炭水化物から繊維を差し引いたものです。

このクリーミーなハラペーニョディップがフレーバーのスーパースターであることは間違いありませんが、もっとテックスメックスを探しているならフレーバーは、このチキンキャセロール、またはこの素晴らしいスープをチェックしてください。イタリア料理ファンにとって、このソーセージ料理は家族全員で人気があり、この肉厚で野菜のスープは誰もが満足するでしょう。