それは私だけですか、それともタンポンで寝ているのは悪い動きですか？

神経質なグーグルは、就寝前にプラグを抜くのが好みか安全かどうか疑問に思います。

それは私だけですか？グループチャットや深夜のGoogle検索につながる奇妙な健康問題に取り組みます。なぜつま先の髪があるのですか？なぜビデオゲームはとても落ち着くのですか？質問を[email protected]に送信すると、専門家に相談できます。あなただけではない可能性があります。

それは私だけですか、それともタンポンで寝ることは本当に毒素性ショック症候群につながるのでしょうか？あなたは夜に物事を放映する必要がありますか？

毎月の血まみれの地獄の6〜8日間、タンポンを取り出すことは、顔を洗ったり歯を磨いたりするのと同じくらい習慣的で義務的な、一種の夜間の儀式になります。私の幸せな場所に寄り添います。タンポンを入れたまま寝ることはできません。

つまり、そうですか？！タンポンユーザーの一番のルールは、早く変更して頻繁に変更することではありませんか？ギャルが膣栓を完全に誓う準備ができるまで、毒素性ショックのホラーストーリーはそれほど多くありません。そして、私は間違いなく、ダンタンポンを交換するためにすでに短すぎる貴重な7時間の睡眠の途中でベッドから出ようとはしていません。

しかし、私のような毒素性ショック症候群の可能性をめちゃくちゃにして（生理に強い）パンティーをすぐに手に入れることができれば、細菌感染のこの潜在的に致命的な合併症は本当にまれであるという事実に安心するかもしれませんNYU LangoneHealthの婦人科医であるRaquelDardik、MDは、TSSの可能性は10万人に1人程度であると述べています。

タンポンを長時間放置しないことは間違いではありません。長時間（へー）自分自身を接続すると、TSSトラブルに陥るリスクが高まるようです。しかし、どれだけ長いかは誰にもわかりません。 「彼らがどのくらいの期間滞在すべきかを決定するデータはありません」とDardik博士は言います。

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テキサス大学ガルベストン校医療部門の女性医療を専門とする看護実践の医師であるTonyaCallenderは、「長すぎる」とは、おそらくあなたが去ると思っていたよりもはるかに長いと言います。とにかくスリムな膣で：20。四。

これは、ほとんどのタンポンメーカーが推奨する4〜8時間とはかけ離れています。言うまでもなく、女性のスティックを交換する頻度よりもはるかに長い時間です。 Callenderはそれを認識しています。彼女は一日中タンポンを交換しないように言っていません。むしろ、ひどく出血していて（もしあれば）、昨日そこに突き刺さった軽いタンポンを忘れてしまった場合は、おそらく大丈夫です。

しかし、出血がひどい場合は、おそらく（そして私はあなたにこれを言う必要はないことを私は知っていますが）近所でタンポンの方法を1日1回以上変更したいと思うでしょう3〜4時間ごとに。 （計算を行うとき、私は指摘しなければならないように感じます。つまり、1サイクルあたり7個よりもタンポンが多いのです。）タンポンを交換する前に押す必要がある最長の時間は、おそらく約8時間です。

これらの8時間は、日中であろうと夜間であろうと、一滴も違いはありません。 「タンポンを入れたまま寝るリスクはありません。夜になっているだけでは影響はありません。」

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かつては、タンポンの吸収レベルがリスク要因であった可能性があります。 「TSSが1970年代と80年代に最初に特定されたとき、症例はより吸収性の高いタンポンに関連しているようでした」とDardik博士は言います。製品に超吸収性を与える合成材料（レーヨンとポリエステルを含む）はTSSの可能性、研究は後で明らかにしました。（完全にスーパーではありません。）しかし、棚から引っ張られたときにその混乱の方法で混乱したブランドは、彼女は言います。あなたの現在のお気に入りのスーパー、プラス、メガ、オーバーフロー、ハウは-これだけの血でさえ可能性のあるタンポンは完全に安全です。

今では、彼女がもっと眠っていることを望んでいるのは私だけではないことがわかりました。夜8時間ですが、まっすぐではありません。（グーグルが緊張しすぎて実行できません！）平均的な7泊の場合、タンポンは問題ないはずです。プラグを抜かないでください（電話を下ろす場合を除く）。空気を抜いたり、呼吸させたりする必要はありません。

あなたの前に怠惰な土曜日があり、8時間以上無意識に過ごすことを計画している場合（良い方法で）、パッドを叩く、月経カップをポップする、または小刻みに動くそれらの余分な吸収期間は死にません。ベッドで短い夜に綿のポニーに乗って、シーツを保存します。

当然のことながら、物事を切り替えることを忘れないでください。朝、あそこまで。ただし、物忘れの眠い頭は、通常より遅い変化について慌てる必要はありません。産婦人科医は、タンポンを数日または（一口）数週間入れたことを忘れた患者がいることを約束します。そして、それらのギャルは完全に元気です。あなたが元気でない主な兆候？臭い分泌物。甘い夢！

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