赤ちゃんを母乳育児から離乳させる方法

母乳育児を選択した場合、それがあなたとあなたの子供にとって楽しい絆の体験であったことを願っています。しかし、すべてのマイルストーンと同様に、最終的には終了します。まず、ここまで到達したことを祝福します！

それでも看護が満足で楽しく、あきらめるのが怖い場合は、赤ちゃんの母乳育児を完全にやめる理由はありません。実際、米国小児科学会小児科（AAP）は、赤ちゃんの生後約6か月間だけ母乳育児をすることを推奨しています。母乳育児は、母子がゲームをしている場合はそれより長くなります。

ゲームをしていない場合はどうなりますか？母乳の供給が減少している場合（授乳後も赤ちゃんがうるさくてまだお腹が空いているように見えるか、体重が増えていない場合）、または職場でのポンピングが不便な場合は、徐々にフォーミュラに切り替え始める時期かもしれません（または、赤ちゃんが生まれるまで待つ場合） 「1、あなたは彼をカップから完全な牛乳にまっすぐに引き離すことができます。あなたは単に授乳にうんざりしているかもしれません、そしてそれも大丈夫です。

ここに移行を始める方法があります「あなたとあなたの両方にとって最も快適な方法です。

いつ赤ちゃんを母乳育児から引き離す必要がありますか？

いつ引き離すかを決めることはすべての赤ちゃんにとって異なりますies。何人かの子供は幼児期によく看護への彼らの愛着を保ちます。他の人はあまり興味を示さず、最初の誕生日の前に自己離乳を開始します（9〜12か月の間に一般的です）。

AAPは、赤ちゃんの生後約6か月間は母乳だけで育てることを推奨しています。彼の最初の誕生日まで母乳と固形食品の混合物を提供し続けます。そして、アレンジメントがあなたの両方のために働いているなら、もっと長く続けることはまったく問題ありません。

もっと早く離乳したい場合はどうしますか？結局のところ、母乳育児をやめる時期の決定は個人的なものであり、すべての母親は自分自身と赤ちゃんにとって最善のことをする必要があります。それでも、赤ちゃんや幼児の合図に従って離乳させると、離乳が容易になる傾向があります。母親が開始する離乳は完全に実行可能ですが、赤ちゃんの好みに反すると、プロセスが少し難しくなる可能性があります。

とはいえ、可能であれば離乳を避けなければならない場合もあります。次の場合は、延期することを検討してください。

• お子さんは病気か歯が生えています。お子さんは、最高の気分になったら、変化に慣れることができます。

• あなたの家族は過渡期を迎えています。仕事に戻る、新しい介護者から始める、または引っ越すのはストレスになる可能性があります。状況が落ち着くまで待ってから、別の大きな変化を追加してください。

• あなたには食物アレルギーの家族歴があります。あなたまたはあなたのパートナーが食物アレルギーを持っている場合、母乳育児は赤ちゃんが特定のアレルゲンに敏感になる可能性を下げる可能性があります。

• あなたは母乳育児の荒い日。日はただ難しいです。看護が困難な場合や楽しくない場合は、やめるのはまったく問題ありません。しかし、最終決定を下す前に数週間待ってください。

どのように赤ちゃんを離乳させますか？

あなたの子供がまだ熱心な看護師であるが、傾向が弱く、穏やかな移行のために十分な時間（数週間以上）を確保してください。理想的には、実際の締め切りの1〜2か月前に離乳プロセスを開始する必要があります。赤ちゃんが確実に利益を得られるようにしたい場合できるだけ長く乳児を離乳させる場合は、「赤ちゃんを完全に離乳させる準備ができるまで、授乳セッションをポンピングに置き換えることができます。

一度に1つずつ授乳を落とし、その前に処方を与えてください。授乳セッションまたは各授乳で授乳に費やす時間を徐々に減らします。 1歳以上の幼児の場合、母乳を牛乳またはおやつに置き換えることができます。

ゆっくりするのもあなたにとって良いことです。徐々に離乳すると、供給がゆっくりと減少し、不快な充血やダクトの詰まりを防ぐのに役立ちます。産休の終了に備えて離乳している場合は、十分な時間をとることで、感情的なプレッシャーを和らげることもできます。

多くのお母さんは、特にお子さんが最近昼食をとっており、ミルクにそれほど飢えていない可能性がある場合は、正午の餌を落とすか短くすることから始めるのが最善だと考えています。 1回の授乳を正常に停止したら、別の授乳をやめる前に、自分と子供に調整する時間を与えることができます。何が正しいかによって、数日または数週間です。

徐々に授乳をやめることができない場合は、母乳の供給が徐々に減少するので、手で搾乳するかポンプで圧力を解放することができます。冷たいキャベツの葉をブラに入れると落ち着くことができます。胸に冷たい湿布を塗ったり、アセトアミノフェン（タイレノールなど）のような鎮痛剤を服用したりすると、不快感を和らげることができます。

ゆっくりとまたはすぐにあなたが引き離すことを決定し、あなたの子供がどのように変化を乗り越えているかに注意を払ってください。一部の赤ちゃんや幼児は簡単に離乳します。しかし、子供が物事の動きが速すぎる兆候を示している場合（夜にもっと目覚めたり、日中に不機嫌になったり、しがみついたりする）、ペースを少し遅くすることを検討する価値があるかもしれません。

部分的離乳と完全離乳

仕事に戻る準備をしている場合でも、24時間の看護に圧倒されている場合でも、部分的な離乳、つまり特定の時間帯の母乳育児を試してみることをお勧めします。その日の、しかし他の人ではありません。

ほとんどの母親にとって、部分的な離乳とは、日中は母乳育児をやめ、朝と夜に授乳を続けることを意味します。要するに、母乳育児はすべてかゼロである必要はありません。したがって、フルタイムの授乳が多すぎると感じた場合は、部分的に削減することが適切かどうかを検討してください。

年齢別ガイド離乳する

幼い赤ちゃんの離乳は、年長の赤ちゃんや幼児の離乳とはまったく異なります。お子様の年齢に基づいて、授乳を中止または削減するためのいくつかの戦略を次に示します。

0〜3か月で離乳する方法

赤ちゃんがいないため、早期離乳が簡単な場合があります。彼は数ヶ月後になるので、母乳育児にそれほど執着していません。あなたは彼にボトルをよく知ってもらう必要があります。これは、各母乳育児セッションの前にそれを提供し、その後、看護を完全に減らすことによって行うことができます。

赤ちゃんがボトルをもっと好きになるのではないかと心配しています完全に胸？ミルクや粉ミルクはボトルから流れやすくなる傾向があるため、赤ちゃんはそれほど激しく吸う必要はありません。しかし、早産児や新生児用に作られた哺乳瓶の乳首を使用し、ペースを合わせた哺乳瓶の授乳に固執することで、粉ミルクの流れを遅くし、乳房からの哺乳のように哺乳瓶からの哺乳を行うことができます。

4〜6か月で離乳する方法

4か月までに、赤ちゃんはお気に入りの栄養源である乳房に執着するようになります。そのため、離乳はもっと難しいかもしれません。

少し気を散らすだけで誰も傷つくことはありません。特に、周囲の世界に気づき始めた5か月頃に役立ちます。彼が最も興味を持っていない毎日の授乳から徐々に始めて、そこから徐々に減っていきます。

6〜12か月で離乳する方法

一部の赤ちゃんは9〜12歳で自己離乳します数ヶ月、これはプロセスをはるかに簡単にすることができます。授乳時間の短縮、授乳中の気が散りやすい、または頻繁に授乳する代わりに乳房を噛むことは、すべてあなたの甘いものが興味を失う可能性があることを示しています。

しかし、他の人はそうしないことに注意してください。母乳育児はもはや選択肢ではないと言われることをよく理解してください。幸いなことに、4ヶ月から6ヶ月の間に固形食品を導入することは大いに役立ちます。あなたの赤ちゃんは母乳育児を超えていますか？細かくマッシュポテトまたはピューレにしたバナナやサツマイモで彼の気をそらしてみてください。

幼児を離乳させる方法

ある幼児は、ある日目を覚まして、終わったと判断します。授乳の安全性が必要であり、牛乳と固形物全体に卒業する準備ができています。

他の人は授乳への興味を失うことはなく、その方向に微調整する必要があるかもしれません。彼は今は大きな男の子であり、授乳をやめる時が来たと彼に説明することは役に立つかもしれません。そして、彼が尋ねたときだけに徐々に授乳セッションを減らします。彼が通常看護している時間帯にルーチンを変更したり、通常看護師になる前に軽食を提供したりすることも役立ちます。

乳房からボトルまたはカップに離乳する方法

徐々に切り替えてください。最初に乳房が痛くて充血しないようにし（痛い！）、次に赤ちゃんが劇的な変化に悩まされないようにします。彼女の興味が最も少ない授乳から始めます（通常、彼女が忙しく遊んでいる午前中または午後半ば）。最初の週は1日1回、母乳育児の代わりに哺乳瓶を使い、そこから上に向かって進みます。

今すぐ哺乳瓶から哺乳瓶に移す予定がない場合でも、母乳で育てられた赤ちゃんに哺乳瓶を導入する場合は、タイミングがすべてであることに注意してください。仕事に戻ったときのように、赤ちゃんが後でポンプミルクや粉ミルクのボトルを飲むことを計画している場合は、赤ちゃんが2〜3週齢のときに、週に数回、ポンプミルクのボトルを導入し始めます。 （赤ちゃんの通常の授乳時間の直前にミルクを汲み上げて、パートナーまたは別の介護者にボトルを提供してもらうと、休憩できます。）

その時点で、彼はコツをつかんでいます。ボトルを試す前に母乳育児をしますが、母乳育児に慣れていないので、彼はボトルに鼻を向けます。

赤ちゃんの1歳の誕生日が近づいていて、赤ちゃんがボトルをあまり（またはまったく）経験していない場合は、直接カップに移動することを選択できます。繰り返しになりますが、あなたの子供に最も興味のない給餌から始めて、代わりに単に彼にカップを与えてください。赤ちゃんが1歳未満の場合は処方を、子供が12か月以上の場合は全乳または水とおやつを提供します。

離乳を容易にする方法

たとえあなたがそうであっても今すぐ母乳育児をする準備ができているので、離乳はスプリントよりもマラソンになることがよくあります。特に、赤ちゃんが1日に数回授乳することに慣れている場合はなおさらです。両方の移行を容易にすることができるいくつかの戦略：

• 給餌義務を共有します。乳房の代わりに哺乳瓶を提供したときに赤ちゃんがイライラしているように見える場合は、代わりにパートナーまたは介護者に授乳を依頼してみてください。

• 近くにいる他の方法を見つけてください。あなたとあなたの恋人がまだその非常に重要な物理的接触を得ているように、寄り添うためだけに時間を取っておきます。幼児の場合は、一緒に公園に行ったり読書をしたりするなど、子供たちに十分な注意を払う2人だけのアクティビティもたくさん計画してください。

• 就寝時のルーチンを微調整します。就寝時または昼寝時の母乳育児セッションは、お子様が手放すのが最も難しい場合があります。母乳育児以外の何かを見つけて、子供を夢の国に連れて行ってください。多分それは歌を歌ったり本を読んだりしています。何があっても、休憩を取り、可能な限り徐々に行動してください。

• 急いではいけません。 2、3日ごとに1つの飼料を切り取るのは、満腹の問題を管理するのに十分な速度である必要があります。ただし、必要に応じて、または小さな子供がより緩やかなペースで恩恵を受けると思われる場合は、確かにゆっくりと移動することができます。

• 必要に応じて一時停止します。お子様が離乳に順応するのに苦労しているように思われる場合、またはお子様が歯が生えるなどの障害にぶつかったり、風邪を引いたりした場合は、どこにいても短い休憩を取り、1〜2週間で再開することを検討してください。

母乳育児をやめたときの自分の世話をする方法

離乳は、赤ちゃんにとってもあなたにとっても重要です。体のミルク生産が停止したときの身体的変化に対処することに加えて、大きくなることは完全に正常であり、多くの場合、混合されます。 —母乳育児体験の終わりについての気持ち。対処するいくつかの方法：

• 自分のように感じないことを期待してください。出産後の日と同様に、離乳は大きなホルモンの変化を引き起こし、悲しみ、不安、安堵、幸福の感情を同時に引き起こす可能性があります。しかし、少し落ち込んでいると感じた場合は、医師に相談してください。離乳後に産後うつ病が発症することがあります。

• 気楽に。圧倒されていると感じた場合は、外の騒音をカットし、新しい通常の状態に調整するためのスペースを確保してください。

• 快適さのために冷たいキャベツの葉を試してください。胸の痛みを和らげるために、ブラに葉を押し込みます。葉が温まったら、新鮮な冷たい葉と交換します。

初期の母乳育児の方法を学ぶのと同じように、ほとんどの母親と小さな子供にとって、離乳はプロセスです。 。赤ちゃんや幼児が授乳しないことに慣れるまで、また身体的および感情的に調整するのに少し時間がかかります。

だから、できれば、甘いものと一緒にこの新しい段階に落ち着くのに時間をかけてください。 。そして何よりも、達成された信じられないほどの使命を祝福してください。