最高の自家製チョコレートミルク

これはおそらくチョコレートミルクにとって最も簡単で安価で最良の選択肢です。私が持っていた最高のチョコレートミルクを話している。確かに、私は食料品店からのものしか持っていませんでした。しかし、そのWAAAAYYYYYはそれよりも優れています。 🙂チョコレートミルクを欲しがるたびに粉を手元に置いてチョコレートミルクを作りたい場合は、私のチョコレートミルクパウダーまたはチョコレートシロップのレシピを確認してください。

自家製チョコレートミルク

4つの材料だけでなく、食事に合わせて材料をカスタマイズできます。

• ミルク
• ココアパウダー
• 粉砂糖
• バニラ

好き全乳、良質のココアパウダー、有機菓子の砂糖、そして私が見つけることができる最高品質のバニラを使用します。先に述べたように、既製の粉末➡️チョコレートミルクパウダーを保管したり、独自のチョコレートシロップを作ったりする場合、これらはこのレシピの非常に素晴らしい代替手段でもあります。

チョコレートミルクの作り方

自家製チョコレートミルクを作る簡単な方法はいくつかあります。以下のレシピはブレンダーを利用していますが、手で材料をかき混ぜることもできます。別の方法は、蓋のある瓶にすべての材料を追加することです。材料を追加し、蓋を上に置いてから、シェイクシェイクシェイク！

チョコレートミルクはあなたに適していますか？

これは本当に質問の誤謬です。チョコレートミルクには、カルシウム、ビタミンD、カリウム（ほんの数例）など、無糖ミルクと同じ利点があります。しかし、砂糖を加えることで、チョコレートミルクは、毎日飲む飲み物よりも、たまに食べるデザートのようになります。無糖の牛乳の最大2倍の砂糖が含まれています。

チョコレートミルクは子供にとって健康ですか？

大人と同じように、子供は適度にチョコレートミルクを飲む必要があります。チョコレートミルク1杯は、子供に推奨される1日の砂糖摂取量の半分以上です。だから、アイスクリームに出かけるのと同じように素晴らしいおやつですが、子供と大人がたまに楽しむべきおやつです。

ダイエット用のチョコレートミルクの作り方

すべてオーガニックにしたいですか？有機食材を選ぶだけ！乳製品を使わない必要がありますか？アーモンドミルクをお試しください。グルテンフリーにしたいですか？生の砂糖、天然のダークココアパウダー（ココアミックスではない）、純粋なバニラエッセンスを試してみてください。砂糖を含まないようにしたい場合は、砂糖を液体ステビアに置き換えてみてください。これは、Deliciously Organicからのすばらしい投稿で、自分に最適なものを判断するのに役立ちます。

チョコレートミルクを作るときに、低脂肪ミルクを使用することもできます。もう1つのより健康的なオプションは、チョコレートシロップを使用して独自のミルクを作成することです。これにより、追加するチョコレートの量を正確に把握できます。とにかく、チョコレートミルクは、渇望が襲ったときに楽しむことができるさわやかな御馳走です！

自家製チョコレートミルクに他に何を追加できますか？

シナモン（試してみましたが気に入らなかった）やナツメグを少し加えるのが好きな人もいます。他の人は、混合中に大さじ1杯のバターをブレンダーに追加しました。

もっと厚くしたいですか？ブレンドする前に、コーンスターチ用のティースプーンを追加してみてください。

バニラアイスクリームを追加してチョコレートミルクセーキにします！

最高のチョコレートミルクレシピをもっと探していますか？

前述のように、チョコレートミルクを自分で作ることは、栄養上のニーズに合うようにするための最善の策です。私の自家製チョコレートシロップのレシピは、お好みの量でミルクに加えることができます。同じことが私のチョコレートミルクパウダーにも当てはまります。防腐剤がないので、粉末に何が入っているかを正確に把握しており、適切と思われるように微調整することができます。

更新：

作成しました 自家製チョコレートシロップを使用した自家製チョコレートミルクの別のバージョン。これは、追加のチョコレートパンチが必要な場合に備えて、より豊富なバージョンです！