お気に入りのスパゲッティサラダ

スパゲッティサラダはシンプルなパスタサラダのおかずで、バーベキューやグリルに最適です。やわらかいスパゲッティにジューシーな完熟トマト、きゅうり、コショウ、オリーブをトッピングし、お気に入りのドレッシングに混ぜてチーズをトッピング!

このサイドサラダはヘルシーな野菜が詰まっていて、食感、歯ごたえ、ピリッとした食感が溢れています。フレーバー。誰もがこの料理を絶賛しています!

冷たいスパゲッティサラダも、残りのスパゲッティを提供せずに使用するのに最適な方法です。同じ料理を2回続けて!スパゲッティパイやクラシックなスパゲッティとミートボールを作るときは、いつでも取っておくこともできます。

スパゲッティサラダの作り方

最大のまな板を取り出して、シェフのナイフを研ぎます。この冷たいスパゲッティパスタサラダのレシピには、少し切り刻んでスライスする必要があります。心配しないでください。簡単です!

  1. スパゲッティアルデンテを調理し、水気を切り、冷水ですすいでください。
  2. パスタをスライスしてみじん切りにしたすべての野菜と組み合わせます。
  3. 瓶詰めまたは自家製のギリシャ風ドレッシングまたはイタリアンドレッシングを注ぎ、よくかき混ぜて麺をコーティングします。

チーズと新鮮なハーブをたっぷりとのせます!この料理は、提供する前に少なくとも2時間冷蔵しておくと最高の味がします。事前に作るのに最適なサラダになります!

素晴らしいスパゲッティサラダのヒント

  • スパゲッティサラダをスプーンで簡単に召し上がれるようにするには、バターナイフとフォークでパスタをボウルに入れて細かく切ります。
  • チェリートマトまたはグレープトマトをすばやくスライスするには、カッティングボードに置き、トマトの上にディナープレートを置きます。片手でプレートを持ち、最も長くて鋭いナイフを使用してトマトを水平に半分にスライスします。
  • ほとんどのパスタサラダレシピと同様に、このレシピは、提供する前に数時間置いておくと最適です。 。

ビネグレットドレッシングの作り方

ボトル入りのドレッシングはありません?シンプルなビネグレットソースを一気にまとめて、お好みに合わせて材料をカスタマイズすることもできます。

すべてのドレッシング材料をボウルに入れて泡だて器で混ぜるだけです。好みに応じて、ローズマリー、セージ、タイム、マジョラム、ディジョンマスタードなどの他の材料を追加できます。できれば、事前にビネグレットソースを作って、フレーバーが完全に発達する機会を与えてください。

スパゲッティサラダとの相性

冷たいスパゲッティサラダは、ピリッとしたおかずです。肉厚で風味豊かなメインとよく合います。サイドにプルポーク、バーベキューリブ、焼きチキンレッグを添えて、テーブルの全員を満足させる充実したおいしい食事をお楽しみください。

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12票から4.92

レシピのレビュー

スパゲッティサラダ

準備時間20分
調理時間10分
合計時間30分

12人前

作成者HollyNilsson

コースサラダ、サイドディッシュ
料理ギリシャ料理

このパスタサラダは冷やしてお召し上がりいただき、ギリシャ風ドレッシングと新鮮な野菜を添えて!

材料

  • ▢1ポンドのスパゲッティ
  • ▢¾長い英語のきゅうりをさいの目に切った
  • ▢1パイントのグレープトマトを半分にした
  • ▢½ピーマンのさいの目に切った
  • ▢¼カップのスライスしたピットオリーブ
  • ▢⅓カップのフェタチーズキューブ
  • ▢¼カップの赤玉ねぎをさいの目に切った
  • ▢新鮮な大さじ1パセリ
ドレッシング
  • ▢1カップのボトル入りギリシャ風ビネグレットドレッシング
または
  • ▢¼カップの赤ワインビネガー
  • ▢⅓カップのオリーブオイル
  • ▢小さじ1/2のガーリックパウダー
  • ▢小さじ1のオレガノ

手順

  • ドレッシングの材料を一緒に泡立てて、取っておきます。
  • パッケージの指示に従ってスパゲッティアルデンテを調理します。冷水ですすいでください。
  • すべての材料を大きなボウルに入れます。ドレッシングとトスを追加します。
  • 提供する前に少なくとも2時間冷蔵します。

栄養情報

カロリー:316、炭水化物:32g、タンパク質:6g、脂肪:18g、飽和脂肪:4g、コレステロール: 4mg、ナトリウム:96mg、カリウム:219mg、繊維:2g、砂糖:3g、ビタミンA:425IU、ビタミンC:10.6mg、カルシウム:40mg、鉄:0.8mg

(提供されている栄養情報は推定値であり、使用する材料の調理方法とブランドによって異なります。)

キーワードギリシャパスタサラダ、スパゲッティサラダ

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