妊娠中の蜂蜜は安全ですか？

一言で言えば

はい、どんな種類の蜂蜜でも安全です

専門家の見解

蜂蜜は妊娠中の女性にとって危険であると聞いたことがあるかもしれませんが、実際には完全に安全です。レシピの材料として、または瓶から直接それである。 1歳未満の赤ちゃんはそれを持ってはいけないことを覚えておく価値があります。

蜂蜜を嘲笑することに夢中になる前に、蜂蜜の糖度も覚えておいてください。栄養士のラナ・コンウェイ博士は次のようにアドバイスしています。砂糖は80％なので、多すぎないようにしましょう。ただし、通常の砂糖よりも甘い味がするので、お粥や天然ヨーグルトと一緒に使用すると、使用量を大幅に減らすことができます。」

また、低温殺菌されていない蜂蜜（蜂の巣から直接得られる）と、妊婦がそれを食べることができるかどうかについて、矛盾した紛らわしい情報がWeb上にあります。植物性胞子が含まれている可能性がありますが、成人の消化過程で消費中に細菌が死滅するため、食べるのも安全です。

フォーラムの母親によると

「私が風邪をひいたとき、私の医者は彼女が妊娠したときに彼が妻のために何をしたかを提案しました。それはお湯に分散可能なパラセタモールで、蜂蜜を数滴入れました。レモンを数滴。私は蜂蜜が嫌いなので、それが嫌いでした。しかし、それはうまくいったようです！」 mithical

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