血糖値とストレス


ストレスを感じると血糖値はどうなりますか?

ストレスの多い状況では、エピネフリン(アドレナリン) )、グルカゴン、成長ホルモン、コルチゾールは血糖値に影響を及ぼします。ストレスの多い状況には、感染症、深刻な病気、または重大な感情的ストレスが含まれます。

ストレスがかかると、体は十分な糖分またはエネルギーがすぐに利用できるようにすることで準備を整えます。インスリンレベルが低下し、グルカゴンとエピネフリン(アドレナリン)レベルが上昇し、肝臓からより多くのブドウ糖が放出されます。同時に、成長ホルモンとコルチゾールのレベルが上昇し、体組織(筋肉と脂肪)のインスリンに対する感受性が低下します。その結果、血流中により多くのブドウ糖が利用できるようになります。

2型糖尿病の場合、過剰な投薬やインスリンによる低血糖がストレスの一般的な原因です。低血糖に対するホルモン反応には、エピネフリンとグルカゴンの急速な放出と、それに続くコルチゾールと成長ホルモンのゆっくりとした放出が含まれます。低血糖に対するこれらのホルモン反応は6〜8時間続く可能性があります。その間、血糖値を制御するのは難しい場合があります。低血糖とそれに続く高血糖の現象は、「リバウンド」または「ソモギ」反応と呼ばれます。

2型糖尿病の場合、ストレスによって血糖値が上昇し、より多くなることがあります。制御が難しい–そしてあなたはあなたの糖尿病薬またはインスリンのより高い用量を服用する必要があるかもしれません。

ストレスの時に、糖尿病を持つ個人はより多くを持っているかもしれません血糖値の管理が難しい。

自己評価クイズ

このウェブサイトで取り上げられているトピックについては、自己評価クイズを利用できます。糖尿病に関する事実についてどの程度学んだかを知るには、このセクションを完了したときに自己評価クイズに答えてください。クイズは複数の選択肢があります。各質問に対する最良の回答を1つ選択してください。クイズの最後に、スコアが表示されます。あなたのスコアが70%以上正しければ、あなたは非常にうまくやっています。スコアが70%未満の場合は、このセクションに戻って情報を確認できます。

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