アボカドを食べたい場合、そしてあなたはそれらが台所で最も普遍的な成分の1つであることを知っています。アボカドは一日中いつでも幅広いレシピに最適であるだけでなく、活気に満ちた緑色の果物を食べることはあなたの体に非常に多くの有益なことをしますとはいえ、メキシコ原産のシングルシードベリーを食事に取り入れることは理想的です。では、アボカドが最高の熟度にあり、食べる準備ができているかどうかをどのように正確に判断しますか？
わかりました。食料品店では少し高価で、購入時に熟しているのか、自宅のフルーツボウルに着陸してから数日後でも見分けがつかないことがあるので、アボカドの購入に伴う欲求不満を理解しています。 HelloFreshのプリンシパルシェフであるClaudiaSidotiにチェックインして、アボカドが完全に熟していて、「買い物をしているのか、すでにキッチンにいるのか」を判断するためのヒントとコツを教えてください。
■アボカドが熟していてすぐに食べられるかどうかを判断するための信頼できるガイド。そして、「あなたの人生にアボカドを追加する完璧な方法を探しているなら、ここにすべての食事のための30のベストアボカドレシピがあります。
アボカドが食料品店で熟しているかどうかをどうやって見分けることができますか？
Sidotiによると、完全に熟したアボカドを検出するための2つの店内方法があります（ワカモレを作るのを待つのに数日がない場合があるため）。
「外皮を確認し、一方が他よりも暗い場合は、より明るい肌よりも熟している可能性があります」と彼女は言います。「またはアボカドを手のひらに置いて、せずに絞ってください。指先で、少し柔らかくてもどろどろではない場合は、すぐに食べられます。
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アボカドが家で熟しているかどうかを確認する最良の方法は何ですか？
家でアボカドを切るのは危険な場合があります。十分に熟していない場合は、数ドルの宝石を無駄にしています。熟しすぎている場合（全体が茶色であることがわかります） t）、あなたはそれを投げることを余儀なくされています。しかし、「毎回輝く緑色のアボカドに切り込むことができれば理想的ではないでしょうか？
幸いなことに、シドティはその目標を達成するために、いくつかの絶対確実な家庭での方法を推奨しています。熟していると感じます。
「しっかりしている場合は熟していないので、さらに4〜5日待ちます」と彼女は言います。 「数日後に使用する予定がある場合は、会社は素晴らしいです。」
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できます。また、色を見て熟したアボカドを見てください。
「熟していてすぐに食べられる場合は、しっかりしているが穏やかな圧力がかかり、肌の色が濃くなります」とシドティ氏は言います。その感覚は、全体的に色よりも熟度を検出するためのより良い方法です。
ステムトリックは、アボカドが熟しているかどうかを判断するためのもう1つの方法です。果物の上にある小さな茎のキャップを剥がすだけです。茎が簡単に外れて緑色に見える場合は、食べるのが良いです。茎がうるさくて外れない場合は、熟していない可能性があります。茎を引き抜いて茶色に見える場合は、おそらく熟しすぎていることを意味します。残念ながら、アボカドを開くと、緑色よりも茶色になります。
すでにアボカドに切り込みを入れていて、熟しているかどうかわからない場合は、そこに「伝える方法があります。
「切り取った場合、種子を取り除くのが難しく、内部がほとんど固い場合は、熟していないことがわかります」と彼女は言います。「彼らはもう1日かかります。熟すために1つか2つ。」
真のアボカドマスターになりたいですか？シェフによると、これがアボカドをスライスする最良の方法です。
カットとノーカットの両方でアボカドを保存するにはどうすればよいですか？
アボカド全体を購入すると、キッチンカウンターや装飾的なフルーツボウルで問題なく使用できます。ただし、熟したアボカドを感じて検出すると、 、Sidotiは、翌日に食べる予定がある場合は、果物全体を冷蔵庫に保管することをお勧めします熟しすぎないように1〜2個。
カットアボカドの場合、プロセスは少し異なります。「たまに半分しか食べられないため、これらの保存技術」残りの半日は人生の残りの半分を与えるので、考慮することが重要です。
「すでにスライスされたアボカドは、放置すると自然に酸化し始めます」と彼女は言います。 「レモンジュース、ライムジュース、酢などの酸性補助剤を加え、空気への露出を制限します。ラップでしっかりと覆うか、密閉容器に入れます。」
余分な小さなヒント？ 「ピットやシードを残して、長持ちさせるのに役立ててください」と彼女は言います。さらにアボカドのヒントについては、アボカドを新鮮に保つ簡単なトリックをお見逃しなく。
キッチンで熟したアボカドを日常的に使用する方法は何ですか？
完全に熟したアボカドを最終的に特定したら、おいしい果物を楽しむ時が来ました！幸い、アボカドは多くのレシピの完璧な代替品であり、卵などの食品と一緒にいつでも食べることができます。 トルティーヤチップ、肉、パンなど。
「一般的なスプレッドやディップの代わりにアボカドを使用して、豊かさと滑らかな食感を加えることができます。また、スムージー、スライスで天然脂肪とブレンドすることもできます。 サラダに盛り上げるか、夕食にタンパク質を上に乗せてください」とシドティ氏は言います。 彼らが「食べる準備ができているなら、辛抱強く、あなたにとってどれだけ良いかを覚えておいてください！
そして次にあなたが食料品の買い物をするときは、メンバーシップを作るこれらの30の安いコストコ購入をお見逃しなく 価値があります。