ほとんどの女性は、一日の終わりまでブラを外すのを待つことができません。それらのタイトなストラップとアンダーワイヤーを取り除くことは安心です。しかし、一部の女性は、ベッドにブラジャーを着用することで乳房のたるみを防ぐことができると信じています。しかし、医師は、乳房を支える結合組織がやがて弾力性を失う可能性があるため、乳房のたるみは年齢とともに避けられないと主張しています。遺伝学、妊娠、母乳育児、劇的な体重の増減などの他の要因は、睡眠中にブラジャーをつけたままにするよりも、乳房のたるみに大きな影響を与える可能性があります。それどころか、ベッドにブラジャーを着用すると、健康に悪影響を与える可能性があります。
なぜあなたがすべきなのか寝ている間はブラを着用しませんか？
ほとんどの女性は、夜にブラを着用するのが良いか悪いかを知りたいと思うかもしれません。夜にブラを着用する練習に関しては、いくつかの混乱があります。一部の女性はそれを考えただけでひるむかもしれませんが、他の女性は余分なサポートが胸のたるみを防ぐことができると信じています。しかし、夜にブラを着用しても、たるんだ胸にはほとんど影響しません。このように、胸が自然に胸に押し付けられるため、ブラジャーを着用して胸をサポートするという目的は冗長になります。女性の個人的な選択ですが、タイトでも硬くないブラでも就寝時に快適で、健康の観点から理想的です。睡眠中にブラジャーを着用したくない理由には、次のような点があります。
循環を制限する
睡眠中にブラジャーを着用すると妨げになる可能性があります。血液の自由な循環、特にタイトな伸縮性のあるアンダーワイヤーを備えたブラを着用している場合。比較してより快適なスポーツブラを選択する方が良いかもしれません。
色素沈着
定期的に着用ブラからベッドまでは、ブラのゴムバンドまたはワイヤーが柔らかい肌に接触している領域で色素沈着または皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。アンダーワイヤーが柔らかい肌に食い込む可能性があるため、肌に引っかき傷や痛みを感じることがあります。また、変色したり、跡やシミが発生する場合があります。したがって、睡眠中にゆるくて柔らかいブラジャーを着用するのは良いことかもしれません。
睡眠障害
快適さは熟睡を促進するのに役立ちます。夜寝るときにタイトなブラジャーを着用すると、不快感を引き起こし、睡眠の質に影響を与える可能性があります。不快なためにイライラしたり落ち着きがなくなったりすることがあります。よく眠れないと、全体的な健康に悪影響を与える可能性があります。
浮腫
定期的にタイトなブラジャーを着用する基礎は、体の空洞と組織に液体が過剰に蓄積することを特徴とする状態を引き起こす可能性があります。この状態は「浮腫」と呼ばれ、不必要な健康上の合併症を引き起こす可能性があります。
乳がん
ブラジャーで寝ることが乳がんを引き起こす可能性があるかどうかを証明する具体的な証拠はありません。しかし、間違ったタイプやサイズは健康に害を及ぼす可能性があります。痛むストラップや痛みを伴うワイヤーに加えて、夜にブラジャーで寝ると、乳がんの可能性が高まります。
リンパ管の閉塞
ブラジャーを着用して寝ると、リンパ系に悪影響を与える可能性があります。この衣服は、乳房と脇の下の領域に存在するリンパ節を閉じ込めることができます。リンパ節は、有毒廃棄物をろ過して体外に排出し、異物や感染症に対する私たちの体の防御になります。不適切なリンパドレナージは、腎臓、肝臓、その他の体の臓器の正常な機能に悪影響を与える可能性があります。
過度の発汗
睡眠中、特に夏にブラを習慣的にスポーツすると、過度の発汗を引き起こす可能性があります。発汗。ポリエステルのような合成素材で作られた派手なブラは、特に極端な発汗を引き起こす可能性があります。
しこりの発生
夜間に一貫してブラジャーを着用すると、乳房のしこりや嚢胞の成長が始まる可能性があります。ブラジャーの閉じ込めは、慢性的な皮膚の炎症や不適切な排液の原因となり、良性のしこりが進行する可能性があります。
乳房の真菌
寝ている間にブラジャーを着用すると、暖かくなります。菌類が繁殖し増殖するための湿った環境。ブラが合わない場合は、乳房の真菌の成長に適した状態になります。
乳房の生理機能に影響します
ブラジャーを24時間年中無休で着用しても、損傷の可能性から回復して修復する機会が皮膚に与えられない場合があります。収縮性のブラジャーは、皮膚組織に永続的なへこみをもたらし、乳房の生理機能に悪影響を及ぼします。
よくある質問
夜にブラを着用する際のよくある質問は次のとおりです。
妊娠中の夜にブラを着用できますか？
妊娠中の夜にブラを着用したい場合は、そうすることができます。余分なサポートを提供し、授乳パッドを適切な場所に保持して、ぴったりと制限のない状態で滴り落ちるミルクをキャッチできるマタニティブラを選ぶ方が良い場合があります。
でブラを着用していますか夜はあなたの胸のサイズに影響しますか？
一般的な信念にもかかわらず、夜にブラジャーを着用すると胸のサイズに影響を与える可能性があるというのは神話です。たるみが止まらないこともありますが、多くの不快感や肌の苦痛の原因となる可能性があります。
ほとんどの女性は反動する可能性があります多くの女性がブラジャーをつけたまま寝ることを選ぶかもしれない間、ブラジャーで夜寝るという不快な提案で。しかし、ブラジャーと一緒に寝ることは良いことではないかもしれません。それは多くの健康問題を引き起こす可能性があります。それでも、快適でワイヤーブラのない軽量のブラを選ぶことに賢明であれば、問題は発生しないはずです。ブラを内蔵したキャミソールスタイルのナイトスーツは、ぐっすりとお休みいただくのに最適です。
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