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ありますCovid-19による2020年のこの自宅軟禁を最大限に活用したいとお考えですか？自己隔離は、追加のセルフケアに最適な時期です。したがって、完全なイメージチェンジを探しているなら、あなたは正しい場所に来ました！
コセットモイはあなたを甘やかすためにここにあります！私たちはあなたが百万ドルのように感じるようになるあなた自身に完全な変身を与えるのを手伝います。これらの7つの簡単な手順に従うと、それでもあなたのように感じることができますが、まったく新しいセクシーな外観になります！
完全なイメージチェンジへの7つの手順
ワードローブをまとめてください！
これは本当に重要な最初のステップ！クローゼットを見ると何を感じますか？ 「私は何も着ていません！」、これはおなじみの音ですか？
クローゼットの中のすべてのピースがあなたを引き立たせ、スリムにしますか？それとも、あなたが見るのはフワフワしたパンツと時代遅れのドレスだけなので、あなたは圧倒されますタグを付けたままですか？絶対に好きなものが1つもない場合は、買い物の時間です！できるだけ早く！
クローゼットは、毎日あなたに喜びをもたらす絶対的なお気に入りのアイテムのコレクションである必要があります！そうすれば、毎朝服を着るときにワードローブがストレスの原因になることはありません。
したがって、ガールフレンドを買い物に連れて行く前、またはオンラインで買い物を始める前に、最新の情報を確認してください。コスモまたはYoutubeでスタイリッシュなビデオを見る。そして最も重要なことは、すべてのファッショナブルな女性が持っているべき10のことを忘れないでください！だから、最初にこれらを購入するようにしてください！
作成したいルック（クラシック、グラマラス、自由奔放に生きるシック、スポーティなど）で、新しいスタイルを反映したアイテムの購入を開始できます。
関連：すべてのファッショナブルな女性が持つべき10のこと
完全なヘアスタイルの変身
私たちは皆、「悪い髪の日」をよく知っています！私たちは皆そこにいました、女の子！そして、どういうわけか、この「悪い髪の日」は私たちの一日に影響を与えます！しかし、それはなぜですか？
私たちにとって、私たちの髪は私たちの中心です。それはあなたの顔を囲み、あなたを作る能力を持っていますスタイルに応じて、セクシー、キュート、グラマラスな気分になります。ほとんどの場合、髪の毛に不満がある場合は、完全なイメージチェンジを探す必要があります。
まず、いくつかの基本的な習慣を身に付ける必要があります。強くて健康な髪のために。忙しくてヘアケアに専念する時間があまりない場合でも、これらのヒントの多くには、ステップを追加するのではなく、すでに行っていることを行う方法が含まれていることがわかります。
髪を染めた方は、髪に特別な注意を払う必要があることをすでにご存知でしょう。そこで、5つのヘアケアの秘密があります。髪の健康と輝き、そしてそれだけの価値のあるお金を稼ぎましょう。
髪の質感、顔の形、ライフスタイルを考慮して、自分に合った髪型を探し始めましょう。次に、信頼できるスタイリストにアイデアを伝えて、もう一度髪に恋をする準備をしてください！
毎日のスキンケアルーチンに従う
完璧な肌とメイクの秘訣は、毎日のスキンケアルーチンに従うことです。正直に言って、私たちは皆、その輝く肌を切望しています！そしてそれは超きれいな肌を意味します。超透明な肌には、最小限のスキンケア製品が必要です。私たちはあなたのためにそれをカバーしているので、これらは超きれいな肌のための最高の製品であり、輝く肌のための最高の顔の酸です。
メイクはどうですか？
スキンケアルーチンがすべて設定されたら、化粧。毎日化粧をするのが嫌いな、または時間がないような女性の場合は、これを再考する必要があります。
ほんの少しの色付きの保湿剤、マスカラ、口紅でさえ、あなたのために驚異的なことをすることができます！それはあなたが何年も若く見えるようになります。そこに出て、自然で華やかで洗練された外観を与える製品を探す必要があります。
赤い口紅を忘れないでください！これは間違いなくあなたのメイクアップキットになくてはならないものです。そして、あなたが赤い口紅でよく見えないと思うなら、それは真実ではありません！誰にとっても完璧な赤い色合いがあります。
Instagramでこれらのメイクアップアーティストをフォローして、より多くのインスピレーションを得て、すべての女性が所有する必要があるこれらの10のメイクアップ製品をチェックする必要があります。
次は…ネイル！！
美しいマニキュアはとても新鮮でエレガントに見えます！これは私たちすべての女の子が持っている必要があるものです。しかし、最初に、強くて健康的な爪が必要です。そこで、これらのヒントが役立ちます。
自宅でマニキュアを楽しんだり、月末までお気に入りのサロンがいっぱいになったりする場合は、ここに6つあります。ゴージャスなDIYマニキュアのステップ。
しかし、次の予定で何を尋ねるべきか疑問に思っているなら、これらは今年試してみたいと思うネイルトレンドです。絶対に気に入っていただける2020年のネイルトレンド！
アクセサリーもお忘れなく！
アクセサリーに夢中になり、それらをあなたのルックに追加することを恐れないでください。アクセサリーとスタイルを組み合わせると、非常に衣装が輝きます。
自信はあなたの強みに集中することから生まれます。見栄えを良くしたいときは、最高の機能を強調するのが賢明です。それがあなたの細い足またはあなたの鋭い青い目を含むかどうか。プロのようにアクセサリーを付けるためのヒントをいくつかご紹介します。
内面の自己管理なしでは完全なイメージチェンジではありません
外観だけに注目するのではなく、内側にあるものが外側の見栄えを良くするものであることを理解しましょう。私たちはしばしば自分自身をあまりよく扱いません。私たちは食事が不十分で、十分な睡眠が取れず、ほとんどの場合自己批判的です。
まずは体のケアから始めましょう
健康と健康を維持する。あなたは好きな運動を選ぶことができます。階段を上り下りしたり、縄跳びをしたり、自転車に乗ったり、ヨガをしたり、ピラティスをしたりするのと同じくらい簡単かもしれません。
常にヨガの練習を始めたいと思っていたのなら、初心者でも熟練した施術者でも、ヨガを始めるのに最適な時期です。自分の性格や練習に合ったヨガチャンネルを探しているなら、Yoga WithAdrienneをお勧めします。
Adriene Mishlerは、480万人以上のチャンネル登録者を抱えるYouTubeヨガの女王です。
ピラティスはまた、通常、マットと目に見える斜筋を持つインストラクター以上のものを必要としないトレーニングです。ピラティスを初めて使用する場合でも、新しい自宅でのトレーニングが必要な場合でも、Blogilatesが最適です。 5億回以上の動画再生と400万人のチャンネル登録者を擁する受賞歴のあるインストラクター！
良いトレーニングの後にリラックスする最良の方法は、当然のマッサージまたは特別な塩で満たされたお風呂です。あなたはそれを獲得しました！
あなたの食事をより健康にする
果物や野菜をもっと食べ、特におやつを必要以上に食べないようにします。私たちは皆、これらの甘いおやつが大好きですが、可能な限りそれらをカットする時が来ました。
健康的な食事には、さまざまな果物や野菜、全粒穀物、高脂肪、赤身のタンパク質が含まれます。健康的な食事は、体重を減らし、気分を良くし、肌を美しくするのに役立ちます！
健康的なレシピをお探しの場合は、トップ5の栄養Youtubeチャンネルをまとめました：
- 国内のオタク
- 完全に生のクリスティーナ
- マインドオーバームンク
- 健康ナッツの栄養
- クリーン&おいしい
早夜と呼んでください
健康と運動をすることと同じくらい重要なのは、健康と心の健康にとって、ぐっすりと眠ることが非常に重要です。睡眠不足は体重増加に関連しています。
また、睡眠は気分を良くし、ストレスを軽減し、落ち着いてコントロールできるようになります。また、あなたがあなたの体重を制御するのに役立ちます。
これがすべて言われているので、毎晩、早夜と呼ぶことを検討してください。
瞑想でストレスを解消
確かに、瞑想の利点については聞いたことがあるでしょう。たぶん、あなたはすでにそれを試したがすぐに結果が得られなかったか、あるいはあなたはそれを試したことがない。しかし、私を信じてください。あなたの日常生活に瞑想を含めることを検討してください。そうすれば、毎日ずっと気分が良くなります。
瞑想は一種の心身補完医療と見なされています。瞑想を通して、あなたは深いリラクゼーション状態と静かな心を達成することができます。
最も重要なのは、瞑想セッションが終了してもこれらのメリットが終了しないことです。瞑想はあなたを一日中より穏やかに運びます！
ここでは専門家によるとあなたの最高の選択肢を見つけるでしょう、あなたはあなたに最適なものを見つける必要があります：
- ヘッドスペース
- 落ち着いた
- インサイトタイマー
- オーラ
- サットヴァ
また…
自分のことを大事にするということは、境界を設定し、あなたが欲しいものと望まないものを人々に知らせることを意味します。
自分を信じて、自分に思いやりを持ってください。 自分を罰したり批判したりしないでください。 無条件に自分を受け入れてください！
私たちはあなたの完全な変革を通してあなたをサポートするためにここにいます！ Cosset Moiは文字通り「PamperMe」を意味します！
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