コンタクトレンズを外すのは、初めての着用者にとっては気が遠くなるような見通しです。
長年の着用者でも少し厄介な何か新しいもの。何ができますか？
リラックスしてください！ある程度の練習をすれば、すべてが簡単になります。これには、連絡先の削除も含まれます。最初に少し問題が発生した場合でも、心配しないでください。これはまったく正常なことです。
役立つように、プロセス（および睡眠のルーチン）を少しスムーズにするために、コンタクトレンズを取り外すためのヒントをいくつか紹介します。
コンタクトレンズを取り外す前に
コンタクトを外すことについて覚えておくべき最も重要なことの1つは、常に最初に石鹸と水で手を洗うことです。レンズに付着する水の量を最小限に抑えるために、手を乾かして拭いてください。
コンタクトレンズを取り外し（および挿入）するためのもう1つの重要なヒントは、毎回同じ目から始めることです。これにより、偶発的な切り替えの可能性が低くなります。 （靴のように、コンタクトレンズには右側と左側があることを忘れないでください。）
コンタクトレンズを取り外す方法
コンタクトを取り外す準備はできていますか？行きましょう！
1。特に最初は、明るい鏡の前に立ってください。
2。上を向いてください。
3。利き手でない手を取り、人差し指を使って上まぶたを目から離します。
4。利き手で、中指を使って下まぶたを引き下げます。
5。人差し指と親指のパッドを使って、レンズをそっと握り、レンズを引き下げて目から離します。必要以上の力で折りたたんだり、つまんだりしないでください。
6。もう一方の手のひらにレンズを置きます。
これで完了です。本当に簡単です。
コンタクトレンズの洗浄
コンタクトの不適切な取り扱いと洗浄は、眼の感染症やその他の問題の主な原因です。毎日使い捨てのコンタクトレンズを着用していない場合、目と視力を保護するためにできる最善のことの1つは、毎日の取り外しルーチンの一部を掃除することです。
コンタクトレンズの掃除をすばやく簡単に行う。必要なのは次のとおりです。
- レンズを手のひらに置いたら、新しいクリーナーをその表面に押し付けます。
- レンズを指の腹で30分間こすります。
- レンズの反対側についても繰り返します。
- レンズをケースに入れ、新しい溶液で覆い、キャップをします。
コンタクトレンズの取り外しに問題がありますか？
考慮すべき点がいくつかあります。
- 滴や潤滑剤を再度濡らすと、レンズを目から持ち上げやすくなります。ドライアイはレンズをもう少し密着させます。
- コンタクトレンズを開始または切り替えるときに調整期間がある場合があります。急いでレンズを外すのに十分な時間をとってください。
- 特に不快感が心配な場合は、レンズを白目までスライドさせてください。レンズを下まぶたに向かって引っ張ると、レンズを目の表面から持ち上げるのにも役立ちます。
- レンズの端がくっついている場合は、新しい洗浄液を1滴加え、分離するまで軽くこすります。
連絡先の削除で引き続き問題が発生する場合は、眼科医に相談してください。彼または彼女は、プロセスを容易にするのに役立つコンタクトレンズ除去ツールを推奨するかもしれません。これらは通常、レンズを持ち上げるのに役立つ小さな吸引ツールまたは先端が柔らかいピンセットです。
すべてのコンタクトレンズは最終的に繊細であり、医療機器でもあることを忘れないでください。あなたの眼科医とあなたのコンタクトレンズと洗浄液メーカーによって提供されるケアの指示に従うことはあなたの目と視力の健康を保護するために重要です。眼科医に相談せずにコンタクトレンズを始動または交換しないでください。