ココナッツをトーストする方法(3つの方法)

ココナッツフレークをトーストする方法に関する詳細なチュートリアル3つの異なる方法-電子レンジ、コンロ、オーブンで。どちらの方法が最適かを決定します!

ココナッツフレークをトーストする方法

私のブログには、トーストしたココナッツを必要とするレシピがいくつかあります。ココナッツが一番人気のホワイトチョコレートチップですが、チョコレートイースターケーキの上にある巣にも使用しています!

トーストしたココナッツのナッツの香りが大好きで、サクサク感があります。フレーク。これまでに知っておくべきことですが、私はあらゆる種類の食品に関しては食感がすべてです。

ココナッツをトーストする方法は実際にはいくつかあり、それぞれの方法でまったく異なる結果が得られます。結果。私の絶対的なお気に入りはオーブンを使うことですが、どれがあなたに最適かをあなたに決めさせます。

ココナッツをどのようにトーストしますか?

コンロで

ココナッツ2カップを中型の鍋に入れ、中火から弱火で3〜6分間加熱します。焦げ目を均一にするために、加熱しながら継続的にかき混ぜてください。

これは私の最も嫌いな乾杯方法ですココナッツ。ココナッツは、絶えずかき混ぜても均一に焦げ目がつきませんでした。ココナッツフレークの中にはほとんど焦げたものもあれば、ほとんど焼けなかったものもありました。

電子レンジで

2カップのココナッツを中型のガラス皿に入れます。” s電子レンジ対応。 6カップのパイレックス収納容器を使用しました。電子レンジを4〜5分間加熱し、1分ごとに攪拌を停止します。

これは、ココナッツをトーストする最速の方法であり、コンロよりも均一な焦げ目がつきました。しかし、ココナッツはカリカリになりませんでした。柔らかく、少し歯ごたえがありました。

オーブンで

2カップのココナッツを大きな天板に均等に広げ、350°Fで8分間焼きます。 10分。2分ごとにかき混ぜるのをやめます。

これはココナッツを焼くのに私のお気に入りの方法です。数分しかかかりませんが、その焦げ目がどれほど均一であるかを見てください。ココナッツのすべての部分がトーストでカリカリです。

ココナッツフレークを焼くためのヒント

  • 無糖のココナッツフレークはトーストに時間がかからず、甘くしたフレークココナッツはトーストに時間がかかります。ココナッツがトーストするのを注意深く観察し、薄い金色になったらすぐに熱源から取り出します。茶色。
  • ココナッツをかき混ぜてください焦げ目をつけるために乾杯するので、よくナッツを入れます。

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材料

  • 2カップの無糖ココナッツフレーク、注1を参照

手順

ストーブトップの指示

  1. ココナッツを大きなフライパンに入れ、中火から弱火で3〜6分間調理し、ココナッツの大部分が黄金色になるまで継続的にかき混ぜます。鍋から取り出し、完全に冷まします。

電子レンジの方向

  1. 電子レンジで安全な大きなガラス容器の底にココナッツを広げます。ココナッツが褐色になり始めるまで、毎分後に攪拌を停止して、4〜5分間電子レンジで加熱します。皿から取り出し、完全に冷まします。

オーブンの方向

  1. 大きな天板にココナッツを単層で広げます。ココナッツが褐色になり始めるまで2分ごとにかき混ぜながら、350°Fで8-10分間焼きます。オーブンから取り出し、皿に移して完全に冷まします。

注意事項

  1. 甘くしたフレークココナッツも使用できます。トーストするのに数分かかる場合がありますので、注意深く見守り、焦げ始めたらすぐに取り出してください。
  2. トーストした温かい皿にココナッツを残さないでください。余熱はトーストを続けます。ホットディッシュから別の容器に移して冷まします。
  3. トーストしたココナッツをジップトップバッグに入れるか、冷蔵庫の密閉容器に入れて最大で4週間。

推奨製品

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  • フライパン
  • ガラス製耐熱皿
  • ベーキングシート
栄養情報:

収量:8サービングサイズ:1
サービングあたりの量: カロリー:140総脂肪:14g飽和脂肪:12g不飽和脂肪:1gコレステロール:0mgナトリウム:8mg炭水化物:5g繊維:3g砂糖:2gタンパク質:1g

* 1日のパーセント値は2000カロリーの食事に基づいています。 材料のブランドが異なれば栄養情報も異なるため、表示されている値は単なる推定値です。

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