2019年12月16日公開
後鼻漏は、喉の奥に粘液がたまりすぎる状態です。 。鼻粘液があるのは正常です。特に、煙や花粉など、アレルギーを引き起こす刺激物を吸入した場合はそうです。体が侵入した細菌と戦っているという優れた兆候です。
ただし、鼻粘液が多すぎると細菌が増殖し、感染症を引き起こす可能性があります。これが起こると、吐き気などの刺激的で不快な症状が発生する可能性があります。
後鼻漏が吐き気を引き起こすのはなぜですか？
吐き気は、胃の中で不快な感覚です。あなたは投げようとしています。それは病気ではなく、さまざまな病状の症状であることに注意することが重要です。そしてこの場合、吐き気は後鼻漏の一般的な症状の1つです。
では、なぜ後鼻漏が吐き気を引き起こすのですか？
過剰な粘液が感染すると、喉を下ってから胃に行く以外に行く場所はありません。粘液の蓄積は胃を混乱させ、それが吐き気を引き起こします。
吐き気を和らげる方法
吐き気を制御または緩和する方法はいくつかあります。次のことを試すことができます：
- 透明または氷のように冷たい飲み物を飲む。
- 軽くて味気ない食べ物（クラッカーや普通のパンなど）を食べる
- 避ける揚げ物、脂っこい、または甘い食べ物
- 小さいながらも頻繁に食事をする。
吐き気がもたらす不快感を和らげる自然な方法もあります。
生姜を食べる。ジンジャーは、吐き気を軽減し、胃のむかつきを和らげることで有名です。
ペパーミントアロマテラピーをお試しください。ある研究によると、ペパーミントオイルは吐き気を和らげるのに役立つサプリメントになる可能性があります。
レモンをスライスします。ある研究では、レモンの香りが吐き気と妊娠の嘔吐を効果的に軽減することが示されました。
吐き気を軽減するこれらのさまざまな方法は効果的ですが、当面は効果があります。最善の方法は、それを引き起こす主な問題である後鼻漏を起こさないようにすることです。