オルガスムとは何ですか？
オルガスムは、性的興奮の最も激しい部分に到達したときに通常起こることです。通常はとても気持ちがいいです。あなたがオルガスムを持っているとき（あなたが来るかあなたが来る）、それが最高点に達するまで性的緊張が上昇します、そしてそれはあなたの体と生殖器から圧力が解放されるときです。
オルガスムがあるとどうなりますか？
人の体はそれぞれ異なりますが、オルガスムに達するといくつかの身体的兆候が現れます。最も顕著な兆候は、性器と体全体に非常に強い快感がある場合です。膣や陰茎の筋肉、そして肛門の筋肉は、1秒間に約1回、約5〜8回収縮（引き締め）します。心拍数（心拍数）と呼吸も速くなります。
オルガスムの間、あなたの陰茎は通常、精液（メコス）の少量の精液（大さじ1から2杯）を噴出します。これは射精と呼ばれます。射精せずにオルガスムを起こすことも、オルガスムを持たずに射精することも可能ですが、通常は両方が同時に起こります。
オルガスムの前と最中に膣が非常に濡れるのは正常です。オルガスムの前または最中に外陰部から別の液体が出てくる可能性もあります（女性の射精または「潮吹き」と呼ばれることもあります）。この液体は尿ではありません。外陰部からの射精は、陰茎からの射精よりも一般的ではありません。
オルガスムの直後、クリトリスや外陰部（陰茎の頭）は非常に敏感であるか、触るのが不快な場合があります。また、胸、首、顔が短時間赤くなる潮吹きがあるオルガスムはエンドルフィン（気分を良くするホルモン）を放出するので、それを持った後は眠くてリラックスした気分になりますだからこそ、痛みやストレスを和らげたり、眠りを助けたりするためにオルガスムを持っている人もいます。
オルガスムの経験は人によって異なります。また、オルガスムを感じるたびに、感じ方も異なります。非常に激しい人もいます。または他の人は非常に柔らかく、他の人は非常に柔らかくも強烈でもありません。臓器は、あなたがどれだけ快適に感じるか、どれだけの覚醒を感じるか、そしてオルガスムに達する前にどれだけの性的緊張を蓄積したかなど、多くの理由で異なります。
オルガスムに到達するにはどうすればよいですか？
ほとんどのオルガスムは、マスターベーションまたはセックス（オーラルセックス、アナルセックス、膣セックスなど）中に、あなたまたはパートナーが刺激（タッチまたは摩擦）したときに発生します。あなたの性器。外陰部を持っている人は、通常、クリトリス、膣、肛門を刺激するとオルガスムになります。陰茎を持っている人は通常、陰茎、睾丸、肛門を刺激するとオルガスムになります。一部の人々は、乳首を刺激したり、性的な考えを持ったりすることでオルガスムに達することができます。
ホルモン、感情、経験、信念、ライフスタイル、人間関係、心身の健康、特定の薬の服用、アルコールや薬の使用など、オルガスムを持つ能力に影響を与える可能性のあるものはたくさんあります。
素早く簡単にオルガスムできる人もいれば、より多くの時間と労力を要する人もいます。一緒にいる人や何をしているのかによっては、オルガスムができる場合もあれば、できない場合もあります。すべての体は異なり、オルガスムに到達するための「正しい」方法はありません。
オルガスムに到達するために、特定の方法で、または特定のオブジェクト（バイブレーターなど）で体の特定の部分を刺激する必要がある人もいます。 。クリトリスを刺激しても外陰部のオルガスムがあるが、膣への浸透がない人はたくさんいます。膣を刺激してもオルガスムに到達できない人もいます。これらの違いはすべて正常です。オルガスムに到達する方法を学ぶには、時間と練習が必要です。 。気分が良いものを試してみると、自分の体や好きなものを知るのに役立ちます。
自分やパートナーにオルガスムを強要しないようにしてください。セックス中や一緒にいるときにすべての世界がオルガスムできるわけではありません。他の人。状況が役に立たない場合もあります（たとえば、緊張したり、疲れたり、気が散ったりします）。オルガスムにできない人もいます。あなたやあなたのパートナーがそうしないと、彼らは病気になります。エガー、それは彼らがお互いを好きではない、または彼らがセックスが悪いという意味ではありません。セックスとマスターベーションは親密で楽しいものであり、オルガスムの有無にかかわらず楽しむことができます。あなたがオルガスムを持つのに苦労していて、これがあなたを心配しているなら、あなたはオルガスム機能障害を持っているかもしれません。それは非常に一般的であり、これに対する治療法があります。