マフィン、シリアル、オートミール、ベーグル、目玉焼き。学校（および職場）の朝の朝食レシピに関しては、私たちは習慣の生き物です。すばやく簡単にゲームの名前を付けます。私は先取りコンポーネントを備えたものなら何でも好きです。
確かに、私は電子レンジを使って食事を作るのが好きではありませんでした。残り物を再加熱し、時折ポップコーンの袋をポップするタスクにそれを任せます。ですから、友人が最初に電子レンジの卵カップを紹介してくれたとき、私は少し懐疑的でした。卵はゴム状になりますか？たぶん水っぽいですか？
電子レンジで焼いた卵を初めて味わったとき、ショックを受けてワクワクするような色になっていたかもしれません。
約2分で調理します。チェック！
完璧な食感と風味。チェックしてください！
さまざまな味蕾に対応できます。小切手！
これらのエッグカップに追加できる材料の限界は空です（これについては後で詳しく説明します）。このバージョンでは、さいの目に切ったトマト、砕いたベーコン、チェダーチーズ、アボカドを使いました。アボカドを除いて、前日にすべてを刻む（またはベーコンの場合は調理する）ことができます。茶色にならないように、サーブする直前に刻んでください。
電子レンジで安全なマグカップに卵を数個割って、少量の水を加え、泡だて器で混ぜ合わせます。トマトとベーコンをかき混ぜてから、マグカップを電子レンジに入れます。
卵が調理されると、スフレのように膨らみ、上昇し始めますが、提供する前に少し収縮します。卵がセットされたら、チェダーチーズを上に振りかけ、アボカドを追加します。
その他のエッグカップのバリエーション：
- カプレーゼ：トマト、新鮮なモッツァレラチーズ、バジル
- 南西部：黒豆、ペッパージャックチーズ、アボカド、サルサ
- 西洋：ピーマンと玉ねぎのソテー、ダイスハム
- マッシュルーム愛好家：スライスしたマッシュルームのソテー、フレッシュタイム、グリュイエールチーズ
- 野菜：ソテーしたズッキーニ、マッシュルーム、トマト
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