真の対。偽の陣痛

「真の」陣痛が始まる前に、ブラクストンヒックス収縮としても知られる「偽の」陣痛が発生する可能性があります。これらの不規則な子宮収縮は完全に正常であり、妊娠4か月目から発生し始める可能性があります。これらは、「本物」に備えるためのあなたの体の方法です。

ブラクストンヒックスの収縮はどのように感じますか？

ブラクストンヒックスの収縮は、来る腹部の引き締めとして説明できます。そして行きます。これらの収縮は互いに近づかず、持続時間や発生頻度が増加せず、時間の経過とともに強く感じることもありません。多くの場合、体位が変わり、休息して止まります。

実際の陣痛はどのように感じますか？

子宮収縮の感じ方は女性ごとに異なり、とは異なる場合があります。ある妊娠から次の妊娠へ。陣痛は、骨盤内の圧力に加えて、背中や下腹部に不快感や鈍い痛みを引き起こします。一部の女性は、側面や太ももに痛みを感じることもあります。一部の女性は収縮を強い月経困難症と表現しますが、他の女性は収縮を下痢のけいれんのように感じる強い波と表現します。

では、収縮が「本物」であるかどうかをどうやって知るのですか？

収縮のタイミング：

• 偽の陣痛：収縮は不規則であることが多く、互いに近づきません。
• 真の陣痛：収縮は一定の間隔で起こり、時間とともに接近します。に行く。 （収縮は約30〜70秒続きます。）

動きに応じて変化します：

• 虚偽の労働：歩いたり休んだりすると収縮が止まる場合があります。位置を変えても止まります。
• 真の労働：位置を動かしたり変えたりしても収縮は続きます。

胃の側面に痛みがあることがあります

腹部の両側の鋭い射撃の痛みは、成長する子宮を支える靭帯を伸ばすことによって生じる可能性があります。

誤った陣痛の不快感を和らげるには：

• 体位や活動を変えてみてください。
• 十分な水分を飲んでいることを確認してください（1日あたり少なくとも10〜12杯の水、ジュース、または牛乳）。
• 休息してリラックスしてみてください。

「誤った警告」で医療提供者を悩ませ続けることを恐れています。いつ医療提供者に電話すればよいですか？

あなたの医療提供者はいつでもあなたの質問に答え、あなたの収縮が真または偽の陣痛の兆候であるかどうかについてのあなたの懸念を和らげることができます。自分が何を感じているのかわからない場合は、恐れずに医療提供者に電話してください。彼または彼女はあなたが本当に陣痛をしているのかどうかを判断するのに役立ついくつかの質問をするかもしれません。何か質問がある場合は、医療提供者による評価を受けることをお勧めします。

次のような場合は、いつでも医療提供者に連絡することが不可欠です。

• 明るい赤い膣からの出血
• 体液や湿り気の継続的な漏れ、または水が壊れた場合（体液の「噴出」として感じることがあります）
• 5分ごとに1時間強い収縮
• 「通り抜ける」ことができない収縮
• 赤ちゃんの動きの顕著な変化、または1時間に6〜10回未満の動きを感じる場合

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