回避性パーソナリティ

回避性パーソナリティ障害（AVPD）は、社会的抑制を特徴とする状態です。回避性パーソナリティと診断された個人は、通常、批判に対して過敏であり、他の人が彼らについてどう思うかに固執します。その結果、彼らは判断される可能性のある状況から撤退します。

• 回避性パーソナリティ障害とは何ですか？
• 回避性パーソナリティ障害の症状
• 回避性パーソナリティ障害の原因と蔓延
• AVPD、ロマンチックな関係、結婚
• 回避性パーソナリティ障害との生活

回避性パーソナリティ障害とは何ですか？

他の人が自分をどのように認識しているかを心配する人は珍しくありません。それでも、回避性パーソナリティを持つ個人は、不適切であるとラベル付けされることを恐れています。この恐れは、さまざまな社会的および専門的な状況で現れます。

彼らは親密さと愛情を望んでいるかもしれませんが、回避性パーソナリティを持つ人々はしばしば意味のある関係を維持するのに苦労しています。彼らの拒絶に対する恐れは、彼らが新しい人々を開いて会うことを妨げます。親密な関係は、何か間違ったことを言ったり、恥ずかしい思いをしたりすることを常に心配する回避性パーソナリティを持つ個人にとっては特に難しい場合があります。この心配は彼らを撤退に導きます。回避性パーソナリティを持つ個人は批判に敏感であるため、他の人に傷つけられやすい可能性があります。

回避性パーソナリティ障害の症状

精神障害の診断および統計マニュアル（DSM-5）回避性パーソナリティをパーソナリティ障害として特徴づけます。これは、それが長年にわたって普及している個性のパターンであることを意味します。回避性パーソナリティと診断されるには、個人は次の症状のうち少なくとも4つを示す必要があります。

回避性パーソナリティは静かで恥ずかしがり屋である可能性があります。彼らは批判を避けるために「見えない」ことを求めるかもしれません。彼らは他の人と関わりたいと思っていますが、彼らの恐れは彼らがそうすることを困難にする傾向があります。

回避性パーソナリティ障害の原因と有病率

専門家は、回避性パーソナリティは生物学と環境の組み合わせによって引き起こされると信じています。この状態は家族の間でより一般的に発生し、遺伝的要素が働いていることを示唆しています。仲間や親による拒否も、回避性パーソナリティに影響を与える可能性があります。

約0.5％から2.4％の人が、回避性パーソナリティの基準を満たしています。この状態は通常、成人初期までに発症し、すべての性別の個人で同様の割合で現れますが、女性は基準を満たす可能性がわずかに高い可能性があります。不安関連の診断を受けた人は、回避性パーソナリティを持っている可能性がはるかに高くなります。たとえば、広場恐怖症の人の最大50％、社会不安を経験している人の最大40％に影響を与える可能性があります。

ある研究では、AVPDは悲観主義と正の相関関係があることがわかりました。否定的な子供時代の経験、そして非常に敏感であること。

AVPD、恋愛関係、結婚

回避性パーソナリティ障害の一般的な副作用の1つは、他者との親密な関係や感情的なつながりの欠如です。 Journal of Personality Disordersの研究では、回避性パーソナリティが親密な関係の成功と否定的に関連していることがわかりました。しかし、なぜそれが緊密な関係を困難にし、これらの障害をどのように克服できるのでしょうか？

回避性パーソナリティは、多くの場合、人々を他の人より劣っていると感じさせます。さらに、回避性パーソナリティを持つ人としばしば生じる他の人との間の感情的な断絶は、AVPDを持つ人を部外者のように感じさせる可能性があります。これらの要因は両方とも、密接なプラトニックでロマンチックな関係を確立することをより困難にする可能性があります。

回避性パーソナリティを経験する人が親密な関係に関与するようになったとしても、強い感情的な絆を維持することは難しいかもしれません。拒絶から身を守るために、AVPDを持つ人々はロマンチックなパートナーに簡単に開放しないかもしれません。これにより、理解していない一部のパートナーが自分自身を拒否されたと感じることさえあります。彼らが実際に誰であるかについての判断を恐れて、回避性のパートナーは、彼らが最も近いものにさえ、彼ら自身の一部を壁で覆い続けるかもしれません。回避性パーソナリティを持つ人のパートナーは、彼らの関係に深みや感情的なつながりが欠けていると感じるかもしれません。

回避性パーソナリティ障害を「治す」ことはできませんが、AVPDを持つ人々はそれでも充実した親密な関係を維持することができます。 AVPDのある人は、信頼できる専門家と一緒に個別の治療に参加して、パートナーとのオープンで本物のコミュニケーションをとるのに役立つスキルを学ぶのに役立つ場合があります。場合によっては、カップルは一緒に関係を築くための治療を求めることがあります。 。カップルカウンセリングでは、AVPDのないパートナーは、回避性パーソナリティがパートナーにどのように影響するかをより深く理解でき、AVPDのある個人は、自分の行動がパートナーにどのように影響し、ギャップを埋めるのに役立つかを学ぶことができます。

回避性パーソナリティ障害のある生活

回避性パーソナリティのある個人は、通常、微妙な反応さえも認識しています。彼らは、社会的相互作用における拒絶をしばしば認識します。人の意図が中立であったとしても、イオン。誰かが不安な態度を批判した場合、この批判は個人の不適切な感情を確認し、回避性行動のサイクルを永続させる可能性があります。

回避性パーソナリティは、人の仕事を妨げるだけでなく、彼らの社会生活。この状態の人は、失敗を心配しているため、昇進を辞退したり、仕事での責任を増したりする可能性があります。彼らはしばしば孤立し、サポートネットワークのサイズを縮小します。

回避性パーソナリティを持つ個人は、うつ病、双極性障害、不安神経症になりやすい可能性があります。社会不安は、特に回避性パーソナリティに関連しています。また、少数の信頼できる人に過度に依存する可能性があるため、依存性パーソナリティの診断基準を満たす場合もあります。