胃の痛みに対するいくつかの優れた家庭薬は、レタスの葉を食べるか、生のジャガイモを食べることです。これらの食品には特性があるためです。胃を落ち着かせ、痛みをすばやく和らげます。
これらの自然療法は、いかなる種類の医学的禁忌もないため、妊娠中の女性を含むすべての年齢の人々が摂取することができます。ただし、症状が続く場合は、胃腸科医に相談して問題の原因を特定し、適切な治療を開始することが重要です。生のジャガイモ
生のジャガイモジュース胃の酸性度を中和し、胸焼けや胃の痛みの症状を和らげる優れた自然な選択肢です。
材料：
- 生のジャガイモ1個。
準備方法：
ジャガイモをすりおろして絞ります。きれいな布の中にジュースがすべて出るまで入れてから飲みます。この家庭薬は毎日、1日に数回服用することができ、禁忌はありません。
レタスの葉茶
胃の痛みに対する良い家庭薬は、葉が天然の制酸剤であるという事実のおかげで、毎日レタス茶を飲むことです。 。
成分：
- 80gのレタス;
- 1リットルの水
準備方法：
このお茶を準備するには、すべての材料を鍋に集め、約5分間沸騰させてから、10分間覆って休ませます。そしてそれは緊張しなければなりません。このお茶は、空腹時と食事の合間に、1日4回飲むことができます。
ヨモギ茶
胃の痛みの優れた在宅治療は、消化、鎮静、利尿作用があるヨモギ茶です。
成分：
- ヨモギの葉10〜15枚;
- 沸騰したお湯1カップ。
準備方法：
ヨモギの葉を沸騰したお湯のカップに加え、お茶が温まるのに十分な時間、15分間冷まします。お茶を1日2〜3回飲みます。
たんぽぽ茶
たんぽぽ茶は、抗炎症作用、利尿作用、食欲刺激作用があるため、胃に良い選択肢です。タンポポの他の利点をご覧ください。
材料：
- 大さじ1杯の乾燥タンポポの葉;
- 1カップの沸騰したお湯。
準備方法：
材料をカップに入れ、10分間休ませてから、飲みます。
リンゴ入りにんじんシロップ
リンゴ入りにんじんシロップは、腹部に対する優れた治療法です。けいれんと下痢。準備は非常に簡単で、これらの症状と戦うのに効果的です。
材料：
- 1/2すりおろしたにんじん;
- 1/2すりおろしたリンゴ;
- 蜂蜜大さじ5。
準備方法：
すべての材料を水浴で弱火で約30分間煮ます。次に、混合物を冷まし、蓋付きのきれいなガラス瓶に入れます。下痢の期間中、1日あたりこのシロップ大さじ2杯を服用してください。
上記のオプションに加えて、ザカテ、フィリペンデュラウルマリア、ホップティーを飲むこともできます。これらは家庭薬として機能し、痛みの治療に使用できる他のオプションです。
胃の痛みは、食事の不足、感情的な問題、または抗炎症薬の場合のように数日間摂取した薬の摂取によって引き起こされる可能性があります。抗炎症薬は、胃の痛みの可能性を減らすために食事と一緒に飲むことをお勧めします。
胃の痛みを和らげるヒント
胃の痛みを和らげるには、次のことをお勧めします。
- アルコール飲料、ソフトドリンク、カフェインを含む飲料は飲まないでください。 ;
- 消化しやすい食べ物を食べ、食べられるようにする：スープ;リンゴ、ナシ、ピーチ、パパイヤを好む皮をむいた果物。にんじん、なす、スカッシュ、ズッキーニなどの調理済み野菜。マッシュポテト、サツマイモ、またはその他の野菜（ミルクとバターなし）;ホワイトチキンまたはターキーミート、皮なし、細かく刻んだもの、またはすりつぶしたもの;
- 脂肪分が多い食品、イエローチーズ、コールドカット、ソース全般、スパイシー、キューブ、ピザやナゲットのファーストフードなどの冷凍食品は避けてください。
- 医学的適応の下で、必要に応じて、腹痛の薬を服用してください。それらが何であるかを知ってください;
- 痛みはしばしば貧しい食生活によるストレスや病気に関連しているので、定期的な身体活動を行ってください。
胃の痛みの原因としては、胃炎、食事不足、神経質、不安、ストレス、胃の中のH.ピロリ菌の存在、過食症などが考えられるため、これらすべての状況を適切に評価する必要があります。医者と胃の痛みと戦うのを助けるために扱われます。
胃を刺激することを避けるためにどんな食べ物を食べるべきかを見てください：