ドクターズコーナー：疝痛の詳細
すべての赤ちゃんは泣きます—それが彼らのコミュニケーションの仕方です。しかし、それらのすすり泣きが頻繁に、長く、過剰になると、疝痛になる可能性があります。
疝痛は、1日3時間以上、週3日以上、3週間以上泣くことと定義されています。通常、赤ちゃんが生後約2週間で始まり、約6週間でピークに達し、生後3〜4か月で衰退し始めます。
疝痛の背後にある特定の原因はないため、注意が必要です。管理する。一部のドキュメントでは、けいれん、ガス、または光やノイズに対する過敏症の可能性がある筋肉を備えた消化器系がまだ発達していることが原因であると推測しています。
疝痛の重症度を軽減するためのヒントについては、小児科医に相談してください。万能の解決策はありませんが、なだめることは大いに役立ちます。おしゃぶり、おくるみ、温かいお風呂、車の乗り物、ウォーキングとロッキング、そしておなかの穏やかなマッサージを試して、ガスを放出してください。哺乳瓶の授乳中は、赤ちゃんを直立させてげっぷをするようにしてください。多くのボトルは、空気摂取量を減らして胃の不快感を最小限に抑えるのに役立つ特別な疝痛防止機能を備えて設計されています。
疝痛のある赤ちゃんの育児は、疲れ果てて感情的になる可能性があります（泣き声が聞こえにくく、急降下しないクイックフィックス！）。赤ちゃんをベビーベッドに入れて別の部屋に行って深呼吸をする必要がある場合は、休憩を取り、助けを求めてください。疝痛がなくなり、10代のときに子供をからかうものの1つになることを知っておいてください。
6週間のOBの予定
先月-そして-半分はおそらく旋風のように感じました。ですから、産後の健康診断のためにあなたのドキュメントを見る時が来たとは信じがたいです。帝王切開でも経膣分娩でも、産婦人科医はあなたがどのように治癒しているかを評価するためにあなたをチェックアウトし、うまくいけば軽い運動やセックスなどの活動を再開するための青信号を与えます。避妊オプションについて話し、ありとあらゆる質問をします（立ち入り禁止はありません！）。痛みや不快感がある場合は、必ず医師に相談してください。
また、精神的な健康を後回しにしないでください。感情的な気持ちは新しいお母さんとして非常に一般的ですが、激しい不安やうつ病を経験している場合は、できるだけ早く専門家に助けを求めることが重要です。
6週間前のマイルストーン
誕生から3か月の間に、赤ちゃんは驚愕反射または泣き声で大きな音に反応し始めます。利点：柔らかな音、特にあなたの声で落ち着きます。欠点：犬の鳴き声、配達、ドアベルによって目覚めやすくなります（昼寝時にホワイトノイズマシンをオンにしてみてください）。
赤ちゃんの体温を測る方法
次のことが重要です。生後3か月未満の赤ちゃんが発熱した場合は、医師に連絡してください（100.4 F以上）。お子さんが3歳未満の場合は、直腸温が最良の測定値になります。方法は次のとおりです（赤ちゃんの体温を測る方法について詳しくは、こちらをご覧ください）：
- 消毒用アルコールまたは石鹸と水で体温計の端を掃除します。冷たい（熱くない！）水ですすいでください。
- 最後に少量のワセリン（または同様の潤滑剤）を置きます。
- お腹を膝の上に置くか、しっかりした表面に。手のひらを腰のすぐ下に置いて、それらを保持します。または、子供を上向きにして、足を胸に向けて曲げます。フリーハンドを太ももの後ろに置きます。
- もう一方の手で、体温計の電源を入れ、1/2インチから1インチ挿入します。 2本の指でゆるく所定の位置に保持し、手を子供の底にかぶせたままにします。ビープ音が聞こえるまで、約1分間そのままにしておきます（これは永遠のように感じることができます！）。次に、読み値を削除して確認します。
乳児マッサージ
ベビーマッサージを追加して、就寝時のルーチンをワンランク上に上げます。入浴後の完璧な儀式であり、良いZZZのシーンを設定し、お子様との絆を深めるのに最適な方法です。メイヨークリニックによると、乳児マッサージには多くの大きな健康上の利点があります。乳児のリラックスと睡眠を助け、ストレスを制御する乳児ホルモンにプラスの影響を与え、泣き声を減らすことさえできます。
乳児用オイルまたはローションを優しく使用します。赤ちゃんの手、腕、肩、脚、足、腹、首、背中の上部をこすります。赤ちゃんと話し、柔らかい歌を歌います。赤ちゃんの腕や脚を伸ばしたり曲げたりして、ストレッチを和らげることもできます。授乳直後や赤ちゃんが非常にうるさいときは、マッサージを避けてください。
6週齢での赤ちゃんの睡眠
約6週で、赤ちゃんはより短く眠り始めることがあります。日中はストレッチし、夜は長くストレッチします（ただし、複数の夜の目覚めが標準である可能性が高いです！）。専門家によると、これは良い睡眠習慣を作り始めるのに良い時期だとのことです。
また、赤ちゃんが一度に長時間目を覚ましていても、たくさんの睡眠が必要であることも知っています。ほとんどの赤ちゃんは、目をこすったり、あくびをしたり、休んでいるときほど積極的に関わっていないなど、かなりはっきりとした倦怠感を示します。 これらに目を光らせておくと、溶ける前にもう一度昼寝をするときが来たことがわかります。