プールの適切な温度はどれくらいですか。
数か月の建設の後、プールはようやく一般に公開される準備が整いました。タイルやダイビングボードから、ろ過システムやタオルの生地に至るまで、施設の細部まで何時間もかけて調べてきました。プール管理は、あなたと100万の小さな問題との間の終わりのない戦いのように見えるかもしれませんが、施設で行うすべての作業に関係なく、1回の失敗で各常連客がドアに向かって走る可能性があります。
水温は、プール管理の世界で激しく争われているトピックです。暑いのが好きな人もいれば、特定の活動のために表面温度が低い方を好む人もいます。個人的な好みが何であれ、プールに適した温度を選択するには、最初に実行したい施設の種類を特定する必要があります。
競技のために涼しく保つ
ほとんどの場合、プールは快適であり、平均的な常連客はこれに同意します。ただし、水泳者が水がどのように感じるかに興味がない場合があります。代わりに、彼らは人間ができるだけ速く走ることに興味を持っています。
アスリートは平均的な参加者とは異なる条件を必要とし、同じことが水泳にも当てはまります。 USAスイミングによると、競争力のあるスイマーは、より冷たい水でプールを必要とする数少ないカテゴリーの1つです。 82度以下の気温は、一般的にアスリートにとって十分に寒いです。暖かい水泳選手は水中で過熱し、パフォーマンスが低下する可能性があります。
成人の有酸素ラップ水泳やその他の高強度の水中エクササイズには、80年代後半から70年代後半の気温もお勧めします。
初心者向けにウォームアップ
全国のほとんどのプールは86度から88度の間にあり、米国水泳協会は、これがほとんどの人が最初に泳ぎ方を学ぶときに快適だと感じる温度であると説明しました。一部の年齢層は、86〜90度の3〜5歳、84〜86度の6〜13歳など、わずかに対象を絞った温度範囲の恩恵を受ける可能性がありますが、深刻な怪我は発生しません。 80年代後半に浮かぶプール。
この温度は、レクリエーションスイミングアクティビティ、シンクロナイズドスイミング、ダイビング、ウォーターウォーキング、低強度のラップスイミングにも最適です。水中にいる人が増えると、通常は全体の温度が上がるため、80年代後半のプールが提供する小刻みに動く部屋は、米国水泳連盟が推奨する95度の制限に近づくことなくプール管理が大勢の人に対応できることを意味します。
水温と気温は、常連客の安全コインの両面であることに注意する必要があります。スイマーの呼吸を激しくする活動には、より冷たい空気が必要です。86〜88度のプールの周囲には、84度を超える空気がないようにしてください。気温がわずかに低くても、すぐに問題が発生することはありません。
温度が高いほど治療効果があります
プールの温度が高い方が激しい活動に適している場合は、プールの管理者は、膨脹可能なチューブにつま先を浸すか、巡航します。プールは95度を超えてはなりませんが、90〜92度の範囲のどこでも、泳ぎ方を学ぶ年配の水泳選手や乳幼児にとって、快適でありながら治療的に暖かい環境を作り出します。
施設がAi-を運営している場合カイ、ワツ、またはその他の水泳療法の場合、プールの水は90年代後半のどこかにあるはずです。気温が高くなると筋肉への血流が刺激され、関節の痛みが軽減されるため、年配の常連客が水中エアロビクスのクラスに到着し始めたら、サーモスタットを上げることを躊躇しないでください。
スイートスポットを見つける
あなたの施設が上記のタイプの水泳活動の1つ以上を主催している可能性があり、一日中サーモスタットをいじり回すことは非常に費用効果が高いとは言えません。あらゆるタイプのスイマーを幸せに保つためにプールを設定できる単一の温度はありますか？
ワシントンポスト紙によると、その答えはイエス–85度です。バージニア州のグレートウェイブスウォーターパークのマネージャーであるドニーウェンシンガー氏は、2014年の穏やかな夏が彼の気温を実験させたと、ニュースソースに語った。 85度を超えると、ウェンシグナーは駐車場、長蛇の列、混雑したプールを詰め込んでいました。その数を下回ると、人々は姿を消しました。
プールをどのような温度に設定しても、水泳選手が計画した活動に合っていることを確認してください。