18はあなたがアルファ女性であり、ほとんどの男性はあなたが威圧的であると感じています

アルファ女性ですか？そして、あなたがアルファ女性であることをどうやって知っていますか？

調査によると、アルファ女性の本当の定義は次のとおりです。

Alphaの女性には、競争力があり、コントロールし、攻撃的であるという本質的な特徴があります。彼らは自然なリーダーであり、周囲の人々に最高の資質をもたらします。

女性のアルファは彼らの自然なリーダーシップの資質を受け入れ、これは彼らが他の人を導くのに役立ちます。アルファ女性は次のようになる可能性があります：

• 他の人の注意を引く
• 彼女の能力を信じる
• アルファ女性として自己識別する
• 野心的である
• 影響を与える
• 平等であると尊重される
• リーダーシップの資質を示す

それでもあなたがアルファ女性かどうかわからない？アルファ女性の特徴を発見するために読んでください。

アルファ女性の特徴

これは、実際にアルファ女性であることを示す18の特徴のリストです。

1）あなたは注意を探しに行きません。それはあなたを探しに行きます。

あなたがどこへ行っても、人々は炎の蛾のようにあなたに群がります。あなたはたまらなく、あなたのエネルギーは伝染性です。

あなたは決して一人ではありません。誰かがあなたのカリスマ性に惹かれるのはほんの1分前なので、一人で旅行することを心配する必要はありません。あなたは誰にとっても親友です。

ベストセラー作家で行動調査員によると、ヴァネッサ・ヴァン・エドワーズは、アルファの女性が「社会的潤滑とビジネスの仲介者」であるためです。

彼女は次のように説明しています。

「彼らはグループに社会的な安らぎをもたらし、冗談を言い、会話を始め、人々を紹介し、ビジネスの不一致をスムーズにし、責任を負います。

「これにより、ほとんどの女性はリーダーとして、影響力を利用して他の人々を結び付け、グループをまとめる接着剤になります。」

あなたは一人でいることや会話を始めることを恐れません。この恐れの欠如は強さの源であり、抑制されていない生活を送ることができます。

2）あなたは男性が彼らの最高の自分になることを奨励します。

アルファ女性は、できる限り最高の人生を送るよう努めています。

しかし、アルファ女性の過小評価されている品質の1つは、パートナーの中で最高のものを引き出すことです。

私たち全員がする必要があります有意義な生活を送り、大切な人に献身すること。

私は最近、私たちの生活に責任を持つことに関するオンラインコースを作成したので、これを知っています。私が教えているのは、目的意識を持ち、それに向けて毎日行動を起こすことの重要性です。

そして、アルファ女性は、愛する男性に意味と目的の感覚を与えるためにできる限りのことをするだろうと思います。彼らの関係で。

これを行う最善の方法は、ヒーローの本能を誘発することです。

ヒーローの本能は、現在多くの話題を呼んでいる人間関係心理学の魅力的な新しい概念です。

男性には、必要と感じ、本質を感じ、気になる女性を養うという生物学的衝動があると主張しています。

主人公の本能は、組み込みの欲望の男性に語りかけます。セックスや愛さえも超えた人生の何かを持っています。

関係が成功するためには、それは男性に意味と目的の感覚を与えなければなりません。あなたが本当に望んでいて、彼を連れて行く必要があること。単なるアクセサリー、「親友」、「犯罪のパートナー」としてではありません。

アルファの女性は、男性にステップアップさせることを恐れないため、男性にこの本能を引き起こします。彼女は自分がヒーローを必要としないことを知っていますが、男性はヒーローのように感じる必要があります。

ヒーローの本能は彼女についてではなく、彼と彼が関係から切望するものについてです。

ヒーローの本能について詳しくは、ジェームズバウアーによるこの無料動画をご覧ください。彼はこの用語を作り出した関係心理学者です。

ジェームズは、あなたが言うことができる正確なフレーズ、あなたが送ることができるテキスト、そして彼のヒーローの本能をすぐに引き起こすためにあなたがすることができる小さな要求を明らかにします。

ここにもう一度ビデオにリンクします。

トリガーすることで、彼はすぐにまったく新しい光の中であなたに会います。彼がいつも待ち望んでいた自分のバージョンのロックを解除するからです。

3）あなたはあなたが望むものを手に入れます。

あなたはあなたが望むものをそれほど長く待つ必要はありません。待っていないので人生を望んでいます。

銀の大皿で良いものが手渡されないことを知っています。それで、あなたは何をしますか？あなたはそれを実現させます！

あなたがそれにあなたの心と努力を注ぐとき、あなたがあなたの夢を達成することを妨げるものは何もありません。

（あなたの人生に責任を持つことはあなたが持つことができる最も強力な属性です。ここで私たちのベストセラーのeBookで人生の最大の挑戦に究極の責任を取る方法を学びましょう）。

4）独立した女性であることについてのすべての歌は基本的にあなたについてです。

「私は女性です、私が咆哮するのを聞いてください！」

歌って、ヘレン・レディ！

女の子の力で歌う国歌が登場するときはいつでも、それがあなたについて書かれている可能性があることは間違いありません。

あなたはAlphaFemaleのすべてです。あなたは自分の面倒を見ることができ、あなたを完成させるのに男性は必要ありません。

確かに、関係を築くことは素晴らしいことですが、あなたの男は理解する必要がありますこれまでの人生で自分の道を歩んできたので、必要に応じて残りの部分も一人で行くことができます。

あなたと一緒に行く人は、一緒に人生を送る必要があります。

5）あなたはあなたのSh * tを一緒にしました、そして誰もそれを質問しません。

あなたはあなたの友人がいる間、あなたの納税申告書をIRAに投げ入れました。まだ「ターボタックスとは何ですか？」と尋ねています。

それを「大人」と呼び、「責任がある」と呼び、「一緒にたわごとを持っている」と呼びます。それが何であれ、あなたはそれを手に入れました、そして誰もがあなたの秘密を知りたがっています。

あなたはほとんどの時間ファーストギアで操作していて、まだ家をノックして公園を使い果たします。

真実は、アルファ女性は自然に自分の仕事が得意なことです。

リーダーシップコンサルタントであり、資格のある医師であるガブリエラコーラによると：

「アルファの女性には固有の特徴があります。競争力があり、コントロールし、より積極的であることに加えて、より健康的で、よりエネルギッシュで、より回復力のある女性が生まれます。」

あなたは自分の可能性を知っており、自分を殺さずに夢を実現する方法を考え出しました。

6）ストレスはあなたを止めることはできません。

あなたの最善の仕事はストレスの多い時期に行われたか、締め切りに向けて取り組んでいます。あなたは彼らの最高のものと踊ることができますが、間違いはありません。あなたは常にあなたがしていることを先導しています。

他の人はあなたが何を達成するかを見たいのであなたのための道を明確にし、彼らはあなたから学ぶ機会を利用したいと思っています。

7）誰もあなたを抑えようとはしていません。

T-Swiftが歌ったように、「嫌いは嫌い、嫌い、嫌い、嫌い、嫌い。」

嫌いな人を邪魔するつもりはありません。あなたは忙しすぎて、あなたを応援していない人々のことを心配することはできません。

、あなたは誰かを倒したくない。あなたは他の人を持ち上げる！

あなたはその過程で自分自身を助けて喜んでいる誰かを喜んで助けますが、誰にもあなたを引きずり込ませないでください彼らの否定性と不満のレベル。

8）あなたはあなたとあなたの友人を結びつける接着剤です。

あなたが作るつもりがない場合夕食に行くと、夕食はオフになります。友達は、グループで会話を続け、夕食や飲み物など、あなたが何をしようとしているのかを生き生きとさせる必要があるため、あなたなしではたむろしません。

あなたは友達グループの重心です。

あなたはただの自然なリーダーです。人々はいつもあなたのところに来て指導をしているようです。

Sage Journalsに掲載された2010年の研究では、アルファ女性のさまざまな特性を「定義」する方法が調査されました。

再調査シェールは、感情的知性、自信、性別の理想、外向性などの資質に注目しました。彼らは、アルファの女性が自然にリーダーシップの役割を受け入れ、それに惹かれることを発見しました。

あなたは、人々が自分の生活についてのアドバイス、助け、洞察を求めて頼る人であり、彼らはみんなが好きな人なしでぶらぶらすることを夢見ません。

9）あなたは自分の過ちを認めます。

最終結果が悪いか良いかに関係なく、あなたは責任を負います。

あなたは自分の能力に非常に自信があるので、混乱したときに言うことを恐れません。あなたは状況によって可能な学習を認識し、ビートをスキップせずに靴下を拾い続けます。

一部の人はあなたの選択についてあなたを批判するかもしれませんが、あなたはすでに新しい選択をするのに忙しすぎます批判に引きずり込ませてください。

10）あなたはひどい人に我慢しません。

あなたやあなたの時間を尊重しない人のためにあなたの人生に余地はありません。誰かがあなたにとって失礼または意地悪な場合、あなたは彼らをあなたの社会的サークルから切り離すことを躊躇しません。

あなたは自分自身、自分の幸せ、そして友達の幸せを尊敬しすぎて、そのような否定性に耐えられません。

11）あなたは何にも脅迫されていません。

他の人が危険を感じるところには、チャンスがあります。新しい人々、新しい場所、新しい仕事：これらはあなたの人生のはしごのステップです。

あなたには自分の背中があり、それに気を配っても達成できないことは何もないことを知っています。

博士。コーラは次のように説明しています。

「アルファは常に支配的で最前線にいるため、よりストレスの多い状況に陥ることがあります。アルファは、個人的な攻撃に対してより脆弱です。アルファは、より直接的な身体的、感情的、および知的対立を持ちます。

正面からの攻撃に耐える彼らの生来の能力は、ストレス自体を維持する他の遺伝的能力を超える可能性があります。」

普通の人がストレスを感じることに悩まされていなければ、あなたは間違いなくアルファ女性です。

12 ）あなたは恐れを示さない。

あなたは危険、欲求不満、無知、さらには脅威に直面しても恐れを封じ込める信じられないほどの能力を持っている。

アルファの女性は変容する生来の能力を持っている状況に応じて山を動かすことができる人に。

周囲の人を守るために危険の前に身を置く能力は、地球上の他のどのようなものとも異なります。

あなたは彼女の頭を高く掲げており、ほとんどの人が遠ざかるような状況に向かっています。あなたはアルファ女性だと知っています。

13）あなたはあなたの心の知能指数に同調しています。

アルファ女性は肉体的および精神的に強いだけでなく、自分の心の知能指数に賢明で調整されています。

一般的な信念に反して、アルファ女性は攻撃的ではありません。になりたい。彼らは必要なときにのみ断定的です。

アルファ女性は、適切な時期を知るために、感情的知性（自分や他の人の感情を読み取ることができる第6の感覚）に傾倒します。ポジティブな結果を確実にするための対応。

つまり、いつステップアップするか、いつ親切にするか、いつ足を下ろすかを知っています。

弱い人がひざまずいて諦める可能性がある場合、あなたは困難な状況の望ましい結果を理解し、仕事を成し遂げるために適切な考えや感情を割り当てます。

Dr。コーラ氏は次のように述べています。

「自分自身を訓練したアルファは、より柔軟で、包括的で、協調的であるように訓練することができます。いつより直接的で支配的であるかを選択するのは、いつより協力的で代替案を受け入れるのかと比較してです。」

あなたはあなたの感情。あなたはマスターです。

14）あなたは常に学習しています。

アルファ女性である女性は常にゲームを向上させるために働いています。彼女の頭は電話ではなく本に埋もれているので、彼女は自分の人生をしっかりと把握していることがわかります。

自分自身を改善する時間を作る女性は、より良くなる可能性が高くなります。成功することは、

実際、ウォルデン大学の「ベテランアルファ女性リーダーのリーダーシップへの影響」と呼ばれる研究では、ベテランアルファ女性は一般的に継続的な学習に傾倒していることがわかりました。

研究の著者であるDanielleJ.Moncriefは次のように書いています。

“調査結果によると、アルファ品質は早期に出現する可能性がありますが、ほとんどの属性の開発には時間がかかります。

“機会の追求と継続的なメンタリングは、リーダーの経験に影響を与え、貢献しました。成功とリーダーシップの持続期間へ」

正式な教育を通じて学ぶか、ハードノックライフレッスンを通じて学ぶかにかかわらず、すべてを通してメモを取っていることは間違いありません。

15）男性の部屋で自分を保持することができます。

私たちはあなたが言っているのではありません。バーで最大の男とのショットごとの飲酒コンテストに再び参加します（しかし、あなたがそうであれば、すべての力があなたにあります）。
私たちが意味するのは、あなたは男性のグループによって軽蔑されたり、締め出されたりする人ではないということです。

アルファの男性は自慢して傲慢になることがあります。彼らも注目の的になるのが好きです。

アルファの女性は、胸を突き出して足を踏みつける必要はありません（ただし、状況に応じて踏み出すことができます）。

代わりに、彼らは会話に自分自身を主張し、男性のグループからの尊敬を命令する方法を専門的に知っています。

特に女性が我慢しなければならないため、女性が自分の強さを示すのは難しいです女性がどのように行動すべきかについての社会的規範を持っています。

Dr.コーラは次のように説明しています。

「女性がどんな犠牲を払ってもコンセンサスを見つけ、素晴らしく、協力的であるという社会的期待は、職場の多くの女性と対立しています。

「グループに好かれ、受け入れられたいということは、チームプレーヤーとして認識され続けながら、ポジションを求めているときに積極的に行動するという内部の混乱を助長します。」

重要なことに、アルファ女性は自信を持って他の女性を昇格させることもできます。彼らはリーダーであり、チームプレーヤーです！

16）あなたは野心的すぎます–一部の人によると。

多くのアルファ女性は、他の人が自分が攻撃的または野心的すぎる。

これは時代遅れです。もう1950年ではありません。女性の居場所は、主婦であろうとCEOであろうと、好きな場所にあります。

世界が目覚め、何かを成し遂げるにはチームに女性が必要だと気付くのは、本当に時間の問題です。

17）あなたはあなたの家族のためのチャンピオン。

アルファとして識別される女性は激しく独立していますが、それは彼らがどこから来たのかを忘れているという意味ではありません。

代わりに、アルファ女性は、家族のリーダー、擁護者、擁護者であるサポートネットワークを激しく擁護しています。

Journal of Leadership Educationに掲載されたある調査によると、アルファ女性は家族関係を高く評価しています。

調査の研究者によると：

「家族のエンパワーメントとサポートが彼らに与えた強力な基盤は、
大学の環境で配当を支払うのに役立ちました。

Alpha Femalesは育成環境を持っていただけでなく、彼らもまた、女性であることは問題ではないか、利点であると教える役割モデルもありました。」

アルファ女性は、家族のために強く、独立しています。 。あなたは彼らと彼らの人生における使命を擁護し、彼らが電話をかけに来た場合、すぐにそこにいます。

これはあなたを弱くするのではなく、あなたを忠実にします。

18 ）あなたは手に負えない力です。

アルファ女性はそのおやすみに優しく入りません。

あなたは物事を成し遂げ、あなたは人生を前進させるために誰かの許可は必要ありません。

あなたは力ですo f自然であり、そのおかげで世界をより良い場所にすることができます。

アルファの女性がパートナーに求めるもの

アルファの女性は強く、独立しており、さらに重要なことに、自分の立場に立ち始めています。

昔、女性は男性に介入して引き継ぎ、事業を営み、車のオイルを交換し、財政を管理するように勧められていました。

想像できますか？私たちもできません。しかし、私たちの母親とその母親は何年もそのように暮らしていました。

最近、アルファの女性は継ぎ目で破裂し、世界を動かし始めています。

しかし、そうではありません。彼らの欲求なしで：アルファ女性も関係にあることを望んでいます。

しかし、彼らの条件では。

あなたが愛を探しているアルファ女性であるなら、ここにあなたがいくつかのことがあります新しいパートナーがプロジェクトにならないように探す必要があります。

1）あなたのためにステップアップする男性。

上記のヒーローの本能について述べたことを思い出してください。

直感に反するように聞こえるかもしれませんが、アルファの女性は常に彼女の男にヒーローの本能を引き起こします。彼女は、彼が保護者であり、提供者であり、彼が気にかけている女性にとって不可欠であると感じる必要があることを知っているからです。

主人公の本能を発見した関係心理学者のジェームズバウアーは、それについての優れたビデオを作成しました。こちらのビデオをご覧ください。

すべてがばかげているように見えるかもしれません。この時代では、アルファの女性は彼らを救うために誰かを必要としません。彼らは人生で「ヒーロー」を必要としません。

しかし、強い女性はヒーローの本能が何であるかを理解しています。

男性がステップアップしなければならないのは本能的な必要性です彼の人生の女性のためのプレートに。これは男性の生物学に深く根ざしています。

女性はヒーローを必要としないかもしれませんが、男性はヒーローになることを余儀なくされています。そして、あなたが彼にあなたの関係で幸せになってもらいたいなら、あなたは彼を許さなければなりません。

秘訣は、彼を本物の方法でヒーローのように感じさせることです。そして、あなたが言うことができること、あなたが送ることができるメッセージ、あなたが彼をあなたの提供者と保護者のように感じさせるためにあなたがすることができる要求があります。

ここに再びジェームズバウアーのビデオへのリンクがあります。

このような動画はあまりお勧めしません。しかし、主人公の本能は、私が出会った人間関係心理学の中で最も魅力的な概念の1つです。それは多くの関係にとってゲームチェンジャーになる可能性があると思います。

2）挑戦。

あなたのパートナーは、縛られることなくあなたをつま先で保つためにあなたに多くの挑戦を提供するべきです。あなたの貴重な時間。

これは、彼らがあなたの仕事量に追加されるべきではないことを意味します。彼らはあなたに挑戦することができるはずですが、挑戦することはできません。

彼らは対立する必要はありませんが、うまくいかないことを指摘することができなければなりません。逆もまた同様です。

3）成長する機会。

アルファ女性の素晴らしいパートナーは、あなたが彼らを置き去りにすることを恐れずにあなた自身のことをするためのスペースをあなたに与える誰かです。

言い換えれば、非常に不安で嫉妬している人とデートしないでください。それがあなたが必要とする最後のものです。男性はあなたの自信と成長計画を処理できる必要があります。

4）バランス。

あなたの男性は一緒に行動します。これは、彼が金持ちであり、世界中に4つの財産を持っている必要があるという意味ではありませんが、彼は自分自身をサポートするための仕事や別の手段を持っている必要があります。あなたの独立したライフスタイルをダウンさせるために。彼が自分のもののバランスをとっていることを確認してください。そうすれば、彼はあなたのバランスを取ります。

5）ギブアンドテイク。

他の良い関係と同様に、各パートナーはギブアンドテイクをしなければなりません。時には。アルファとして、あなたはあなた自身のことをすることに慣れているかもしれませんが、あなたは必要なときに屈服することができます。

彼はまたそれをすることができる必要があります。自分が間違っていることを認め、必要なときにお互いに現れ、悪い時期に良いものを見つけようとすることは、両方にとって大いに役立つでしょう。

どうすればそれを行う価値があるのでしょうか。

6）自信。

あなたの男には自信が必要です。こんにちは？あなたはあなたを見たことがありますか？あなたはあなたの銀行口座を見たことがありますか？

あなたが全世界を引き受けて、あなたがそこにいる間、百万ドルのように見える間、彼は自分自身に悪い気持ちでぶらぶらすることはできません。

彼の自信の欠如があなたを妨げさせないでください。あなたの男が自分で飛ぶことができ、あなたが自分で飛ぶのがクールであることを確認してください。

7）信頼してください。

あなたの男はあなたを信頼する必要があります。この関係には自我の余地はありません。あなたは彼に安心感を与える時間がありません-彼はあなたが両方ともこれを持っているように感じて現れる必要があります。

あなたがあなたの人生を共有する誰かを探しているとき、彼ができることを確認してください彼自身を保持し、彼にその安定感を提供するためにあなたに目を向けません。

8）独立。

女の子と一緒に出かけますか？あなたの男は何をしていますか？あなたが夜に出発するために彼がソファの上の悲しい袋である場合、この関係はおそらく機能しません。

すぐに、あなたは彼を置き去りにする罪悪感を感じ始め、誰もそれを必要としません。アルファの女性として、あなたは彼が望むときに立ち上がって行くのに十分な自信を持っている人が必要です。

9）信憑性。

彼本物である方がいい。アルファの女性と付き合うつもりの男は、傷つきやすく、強く、正直で、信頼でき、彼のより深い側面を喜んで見せなければなりません。

アルファの女性は、ご存知のように、彼らの考えや感情に非常に耳を傾け、その真実のために最高の環境を作り続けるために、あなたのパートナーは彼が誰であるか、そして彼が何を望んでいるかについて本物で率直である必要があります。

10）本当の期待。

完璧な関係はありませんが、あなたの男はあなたが行く場所と見る人がいることを理解したほうがいいです。あなたはこの男を腰に乗せて生まれたわけではなく、彼と一緒に死ぬこともありません。

アルファである女性は、あなたの独立を認めるだけでなく、尊敬することができる男と関係を築く必要があります。

11）ベータメイトと考えるかもしれません。

生物学的には、通常、2つのアルファが同じスペースで衝突します。これがおそらく、よりベータメイトを検討する必要がある理由です。

心理療法士のソニアローズ博士によると：

「おかしい、強い、独立していて、自分の肌に心地よいアルファは、自分自身を信じていますが、いくつかの死角があります。彼女は、アルファの女性として、アルファの男性とパートナーを組むべきだと考えています。

「問題は、 2つのアルファは力と支配を争う傾向があります。アルファの女性は、ベータの男性との関係において、自分自身をアルファとして想像することを学ぶことができると信じています。ベータの男性は、ぴったり合うかもしれません。」

アルファ人間関係にある女性

アルファ女性とデートするには、パートナーがアルファ女性が人間関係に持つこれらの重要なニーズを受け入れ、サポートする必要があります。

正直

アルファの女性は正直です。彼らは真実を恐れていないので、真実から遠ざかることはありません。彼らは、正直さは合併症が少なく、解決策が早く、より良い結果をもたらすことを意味することを理解しています。アルファの女性と付き合っている場合は、正直が必須であることを理解してください！

スペース

アルファの女性は確かにパートナーを優先します。しかし、アルファの女性は深い独立感を持っているので、関係におけるスペースの必要性を尊重する必要があります。疑問がある場合は、彼女に自分のニーズについて尋ねてください。彼女は確かにそれについて正直になります。

サポート

アルファの女性は独立していて目標指向ですが、すべてを自分で行うことはできません。アルファ女性のパートナーとして、あなたは彼女の夢が成功することを確実にするために彼女のすべての努力で彼女をサポートする必要があります

多様性

アルファ女性はしばしば経験主導です。彼らはとても恐れを知らず大胆であるため、常に新しい経験を求めています。つまり、同じ古い同じ古いものが無関心になる可能性があります。彼女の活力を維持するために、新しくてエキサイティングなアクティビティと日付で彼女をつま先に置いておく必要があります。

共感

アルファの女性と付き合っているとき、彼女は人々が彼女に抱く期待に応えなければならないという途方もないプレッシャーにさらされていると感じるかもしれません。自分自身を持っています。あなたは彼女の痛みに共感する必要があります。彼女は彼女が彼女の警戒を失望させることができるパートナーを必要としています。

あなたがアルファ女性かどうかを見分ける方法

では、あなたがアルファ女性かどうかを見分ける方法はありますか？ 17の標識のリストを見て、「まあ、それは私ですが、よくわかりません」と思いました。

基本的に、あなたはテストにかけられたいです。あなたはあなたがアルファ女性であるかどうかについて具体的な答えを求めています。

まあ、それはそれほど簡単ではありません。
「あなたは85％アルファ女性です」と吐き出すクイズを出すことはできません。

人生はそのようには機能しません。

代わりに、結局のところ、あなたが「アルファ女性」であることを認識することはあなたがしなければならない決定です作る。

結局のところ、アルファ女性は「リーダーシップの野心を受け入れた女性」です。

「恐れを示さない、間違いを認める」などの兆候はたくさんありますが、「リーダーシップの野心を受け入れたか」を自分で判断する必要があります。

答えるのは難しい質問です。

しかし、それはあなたがアルファになることを選択できることを意味します—あなたはあなたのリーダーシップの野心を受け入れることを選択できます。

方法自分の力を受け入れることはできますか？

自分のリーダーシップ能力を受け入れようとしているが、人生の妨げになっていると感じている場合は、外部のことを検討する時期かもしれません。

幸いなことに、ここIdeapodは、現代のシャーマンRuda Iandeと提携して、自分の力を解き放つ無料のマスタークラスを提供しています。

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アルファの女性はパックで走らない

パックのコントロールを争う2匹のアルファオオカミは決していません。

同様に、アルファの女性はしばしば1人のパーティーです。アルファは多くの友達を彼女のパックに連れてくる社交的な蝶ですが、アルファを1つだけ入れる余地はありません。

アルファには社会の期待の重荷を背負う人がいないため、これは孤独な状況を引き起こす可能性があります。誰もが彼女に指導を求めますが、彼女は自分自身に力を求めなければなりません。

アルファ女性として、セルフケア、熟考、休息に十分な時間をかけることが重要です。あなたは自分自身に気を配り、自分自身のリーダーになる必要があります。