妊娠はあなたの体に多くの変化をもたらします。それらの1つは吐き気です。これは通常、第2学期までになくなります。ただし、場合によっては、納品まで存在することがあります。第3トリメスターで吐き気が発生している場合は、読み続けてください。
第3トリメスターの吐き気は正常ですか？
妊娠後期に入ると、赤ちゃんははるかに速いペースで成長し始めます。妊娠のこの段階では、吐き気がときどき発生することがあります。ただし、嘔吐が絶え間なく続く場合は、同じように医師に連絡することをお勧めします。原因は、過食や胃の収集などの単純なものから、できるだけ早くチェックする必要があるより深刻なものまでさまざまです。
第3トリメスターの吐き気の原因は何ですか？
これらの事柄は妊娠後期に吐き気を引き起こす可能性があります：
ホルモンの変化
In最初の学期、吐き気は体内の高レベルのhCGが原因で起こります。ただし、妊娠中ずっと高いままである場合があり、それが第3期の吐き気につながる可能性があります。
成長する赤ちゃん
はい、赤ちゃんも吐き気の原因となる可能性があります。赤ちゃんが成長すると、赤ちゃんは胃に圧力をかけ、食べ物を食道に戻します。酸逆流症としても知られるこの状態は、吐き気の理由の1つです。
方法第三期の吐き気を防ぐために
吐き気を催したいという気持ちは非常に迷惑になることがあります。妊娠後期の吐き気を防ぐために、次の対策をいくつか試すことをお勧めします。
十分な休息をとる
休息してよく眠ることが重要です。
言いますカフェインは禁止
お茶やコーヒーなどのカフェイン入り飲料は、症状を悪化させる可能性があります。したがって、そのような飲み物を避けるか、摂取を制限してください。
定期的に食べる
食事の合間に長いギャップをとらないでください。吐き気を抑えるために、5〜6回の少量の食事をとってください。
たくさんの水を飲む
妊娠中は水分を補給してください。
吐き気
運動は、健康を維持するだけではありません。妊娠だけでなく、吐き気などのさまざまな病気と戦うための準備もできています。
食事の直後に就寝しないでください
深夜や就寝直前に食べると、胸焼けや吐き気を催させる。就寝時刻の約2〜3時間前に夕食をとります。
トリガーフードを避ける
辛い、油っぽい、甘い食べ物は、吐き気の最も一般的な引き金です。妊娠中はそのような食品の摂取を制限してください。
いつ医者に診てもらうべきですか？
ほとんどの場合、吐き気はかなり無害です。ただし、第3トリメスター中の重度の吐き気は、さまざまな医学的合併症を示している可能性があります。したがって、吐き気とともに次の症状のいずれかに気付いた場合は、婦人科医に相談してください。
- 激しい嘔吐
- 胎児の動きの低下
- めまい
- 体重減少
- 食欲不振
よくある質問
妊娠後期の吐き気についてよくある質問がいくつかあります：
後期に吐き気の薬を服用できますか？
妊娠8か月目と9か月目に吐き気が出た場合は、薬を服用できます。ただし、妊娠中に薬を服用する前に必ず医師に相談してください。
吐き気は非常に一般的です妊娠、そして多くの女性は妊娠後期にもそれによって影響を受ける可能性があります。ただし、適切なケアと医師のアドバイスがあれば、状態をより適切に管理および制御できる可能性があります。
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