前戯はメインコースの前菜のようなものです。確かに、ミディアムレアのフィレミニョンは一人でも大丈夫です。しかし、パンかご、シーザーサラダ、生ハムで味覚を始めたら、さらに良いと思いませんか？それは絶対にそうです。
そして、セックスは食べ物と同じように機能します。前菜はあなたの空腹を奪うのではなく、実際のP-in-Vセックスの前戯と同様に空腹感を高めます。時には、それはセックス自体よりも優れていることさえあります。ですから、あなたのパートナーと物事が熱くなっているときは、セックスにすぐにスキップしないでください。ここでは、前戯の間に間違いなく刺激して、グランドフィナーレの味をさらにおいしくするための15の場所を紹介します。
内部上腕二頭筋と上腕三頭筋の領域
あなたのことはわかりませんが、誰かがここで私に触れるたびにくすくす笑います。そして、ある領域があなたをくすぐるなら、それはあなたが〜気分〜にいるときにそれがあなたの体のホットスポットになることができることをほぼ確実に保証します。
非常に敏感で、非常にエロティックであるだけでなく、刺激しやすい喜びのポイントでもあります。 TheEnhancedMale.comの性科学者であるDannyBeckerは、「舌で円を描くように軽く動かして、その領域を刺激します。内側の肘に近づくと皮膚が薄くなるので、その領域を使用してパートナーをワイルドに動かします。」そしてpsst、圧力が軽いほど、気分が良くなります。
目の周り
性感帯として最も頻繁に性化される体の正常な部分のほかに、その周辺あなたののぞき見は、同じように官能的で性的である可能性があります。 CalExoticsの常駐セクソリストであるジル・マクデビット博士は、「親指を使って眉を優しく撫で、ふたに優しくキスをします。このような深いアイコンタクトと穏やかな顔のストロークから生まれる親密さはたくさんあります。 」
鎖骨
「鎖骨とその下の溝は、軽いタッチに非常に敏感に反応する可能性があります」と、アストログライドの常駐性科学者であるジェスオライリー博士は言います。あなたの体、あなたのパートナーはあなたが存在することを知らなかった方法であなたを刺激するためにそれを使うことができます。「あなたの指の後ろを骨の上に走らせそしてそれらの下側に沿ってあなたの舌を使ってください」とオライリーは言います。
つま先
完全な開示：あなたは控えめな可能性があるので、エビに行く前に、パートナーに足/つま先のプレーに問題がないことを確認する必要があります。そうしないと顔を蹴られます。しかし、先に進むと、「つま先は非常に敏感なので、舐めたり吸ったりするのは非常にエロティックになる可能性があります」と、セックスの専門家であり人間関係のセラピストであるジェーン・グリア、別名ドクター・グリアは言います。ストーリー
耳たぶ
Living a OrgasmicLifeの著者であるXanetPailetは、耳と耳たぶは多くの人にとって非常に敏感であると述べています。「耳たぶをかじったり、舐めたりする彼らの耳の後ろで、誰かの耳を優しく吹いたり、セクシーなことを彼らに話したりすることは、大きなターンオンになる可能性があります。」彼女は、この種の刺激だけでイヤガスムを起こすことができる女性（彼女自身を含む）さえいると付け加えています。
頭皮
パイレットはまた、頭皮にはたくさんの神経終末であり、間違いなく〜敏感なスポット〜のリストに含まれている必要があります。結局のところ、良いヘッドマッサージが好きではないのは誰ですか？彼女は、手を髪の毛に通すか、首のうなじで軽くつかむことを提案しています。
戻る首と肩の部分
頭皮から首のうなじまで下がると、首と肩の後ろに移動します。 Pailetは、この領域を軽くくすぐると、非常に敏感になる可能性があると言います。あなたとあなたのパートナーがそれを望んでいるなら、いくつかの軽いニブルやラブバイトも覚醒を高めるのに役立ちます。
手
テキサスの性科学者であるスーザン・ケイ博士は、あなたの手も前戯の際に焦点を合わせる非常に重要な身体の部分であると言います。 「私たちの手には、性器と同じ量の神経終末があります」と彼女は付け加えます。彼女は、パートナーの目を閉じて手を取り、ゆっくりと指先で顔をブラッシングするようにガイドすることを提案します。首、肩、乳房、およびその他の敏感な場所。タッチを使用して、どのように触れたいかを正確に示します。
陰部の骨
ニューヨーク市のホワイトロータスイーストのタントリックマッサージの専門家であるGenevieveDuarteによると、真に刺激的なタントリックマッサージの始まりは、性器とオルガスムに直行する前に、パートナーの体の周囲を刺激することです。ドゥアルテは以前、恥骨を優しくマッサージすることで多くのエロティックな可能性を解き放つことができると説明しました。より性感帯の刺激に取り組む準備ができている場合は、数本の指で会陰（陰茎とお尻の穴の間の領域）を軽くマッサージすることができます。 Duarteは、これを試す間、ペニスを体に対して上向きに保持することを提案しています。
唇の周りの非常に敏感な境界線
口の端を囲む頬神経は、キスをしているときに刺激する可能性を秘めています。 「この領域は触ると非常に敏感ですが、ほとんどの人が唇のふっくらとした部分に焦点を合わせているため、見過ごされがちです」と臨床性科学者のレイチェル・ロス医学博士は言います。指先を軽くなぞってみると、あなたの口（リップライナーをつけているように）は、チクチクするような、ほとんどくすぐったい感じを経験します。
あなたが作るとき、あなたは彼の口全体をなめる必要はありません。メリットを得る—それは奇妙なことです。代わりに、いつものようにパートナーにキスしてから、舌の先を使って上唇の端を軽くなぞります。後ろに引いてふざけてもう一度キスしてから、パートナーの境界をなぞります。下唇。
乳首
Patti Britton、PhD、ロサンゼルスを拠点とする臨床性科学者であり、The官能的なマッサージへの完全なイディオットガイドは、以前に乳首遊びの価値を説明しました。これは男性にとっても二重に当てはまります。なぜなら、ブリットンによれば、「彼らの唇は未知の領域であり、彼らが実験していない性感帯。」
さらに、彼に演技することで、あなたが自分の体にしたいことを正確に示すことができます。舌でそっとフリックし、噛み、撫でて、それらのニップをポッピンにします。
そのセクシーなディップ胸に出会う
顎のラインと肩の間の領域全体が性感帯ですが、他のどの部分よりも鳥肌が立つ特定の目的地が1つあります。スタンフォードメディカルセンターの女性性医学部長であるリアミルハイザー医学博士は、「首が鎖骨につながる小さなくぼみです。皮膚が薄く、下に脂肪組織が少ないため、感覚が強くなります。 。」言い換えれば、この領域に触れるととても気持ちがいいです。
首にキスをするときは、人差し指と中指の先端を片方の肩から中央のくぼみまでたどり、長引いて渦を巻いてください。ゆっくりと円を描くように指を動かします。次に、その場所に口を動かしてキスし、息を使ってその部分を温めます。
胴体の側面
胸郭の底から腰まで蛇行することは強力な神経であり、刺激されると、クリトリスとパートナーの陰茎に直接接続します。 「この領域に触れると、男性と女性の両方で骨盤底筋が反射的に収縮し、覚醒が高まります」とロス博士は言います。
ここではしっかりとしたタッチを使用する必要があります。 、他の場所よりもくすぐったいので、胸郭のすぐ下の片側から始めて、手でその領域を撫でるか、キス（通常よりも唇で圧力をかける）と軽くかじるのを交互に行います。腰骨。
背中下部のマウンド
背骨の付け根のつまみには神経が溢れているため、覚醒の可能性。活用するには、お互いにマッサージをします。
肩甲骨から始めて、手をこねる動作で下に動かします。背中の下部で、柔らかなタッチに切り替えて、軽くスパイラルヨーヨーベースの上に指を置きます。 「この領域は非常に受容性が高く、最も柔らかいタッチだけで体全体に悪寒が発生します」とロス博士は言います。
また、この領域に対して頬を軽くかすめることもできます。皮膚の予期しない皮膚が増加を引き起こします。興奮ホルモンのドーパミンで。次に、同じ場所に沿って舌をそっとキスしてなぞります（これを試す前に、彼が剃っていることを確認してください）。髪の毛の先端を皮膚に向けてブラッシングしてから、指の爪をそっとかき集めるように切り替えます。感覚を深めるために。
太ももの跡
体の中で最も爆発的な神経の1つは、内腿の上部にあります。腸骨舌神経であり、触ると非常に敏感です」とミルハイザー博士は言います。
実際、最後まで保存して、それまで作業を進めるのが最善です。指をなめることから始め（濡れると刺激が増します）、太ももの真ん中から上に向かってゆっくりと指を引きます。次に、舌でたどった道をたどり、上部への道をからかいます。
を参照してください。