Doctors Corner: The Lowdown on Colic
Ogni bambino piange: è così che comunica. Ma quando quei singhiozzi sono frequenti, prolungati ed eccessivi, potrebbe essere una colica.
La colica è definita come pianto per più di 3 ore al giorno, più di 3 giorni alla settimana, per più di 3 settimane. Di solito inizia quando il tuo bambino ha circa due settimane, raggiunge il picco intorno alle sei settimane e inizia a diminuire alletà di tre o quattro mesi.
Non cè una causa specifica dietro le coliche, il che lo rende difficile gestire. Alcuni medici ipotizzano che sia dovuto a un sistema digestivo ancora in via di sviluppo con muscoli che possono spasmi, gas o unipersensibilità alla luce e al rumore.
Parla con il tuo pediatra per suggerimenti su come ridurre la gravità delle coliche. Non esiste una soluzione valida per tutti, ma il rilassamento fa molto. Prova un ciuccio, fasce, bagni caldi, gite in auto, passeggiate e dondoli e massaggi delicati alla pancia per aiutare a rilasciare i gas. Durante lallattamento al biberon, assicurati di tenere il bambino in posizione eretta e di ruttare spesso. Molti biberon sono progettati con speciali funzioni anti-coliche che aiutano a ridurre lassunzione di aria per ridurre al minimo il disagio allo stomaco.
Essere genitori di un bambino con coliche può essere estenuante ed emotivo (è difficile sentire tutto quel pianto e non piombare con una soluzione rapida!). Fai delle pause, chiedi aiuto e non essere duro con te stesso se devi mettere il tuo bambino nella culla e andare in unaltra stanza a fare dei respiri profondi. Sappi solo che la colica se ne andrà e sarà una di quelle cose per cui prendi in giro tuo figlio quando è un adolescente.
Il tuo appuntamento di 6 settimane OB
Lultimo mese e -una metà probabilmente si è sentita come un turbine. Quindi è difficile credere che sia ora di vedere il tuo dottore per un controllo postpartum. Che tu abbia avuto un parto cesareo o un parto vaginale, il tuo OB ti controllerà per valutare come stai guarendo e, si spera, ti darà il via libera per riprendere attività come esercizi leggeri e sesso. Parla delle opzioni di controllo delle nascite e fai tutte le domande (niente è vietato!). Assicurati di informare il tuo medico su qualsiasi dolore o disagio che potresti avere.
E non mettere il tuo benessere mentale in secondo piano. Anche se sentirsi emotivi è molto comune come una nuova mamma, se stai vivendo unansia o una depressione intensa, è importante chiedere aiuto a un professionista il prima possibile.
Pietra miliare di 6 settimane
Tra la nascita e i tre mesi, il tuo bambino inizierà a reagire a suoni forti con un riflesso di sorpresa o piangere. Il lato positivo: sono addolciti da suoni morbidi, in particolare dalla tua voce. Il rovescio della medaglia: sono più facilmente svegliati da cani che abbaiano, consegne e campanelli (prova ad accendere la macchina del rumore bianco durante lora del pisolino).
Come misurare la temperatura del bambino
È importante chiamare il medico se un bambino di età inferiore a tre mesi ha la febbre (100,4 F e oltre). Se tuo figlio ha meno di tre anni, una temperatura rettale dà la lettura migliore. Ecco come farlo (ci sono informazioni più approfondite su come misurare la temperatura del bambino qui):
- Pulisci lestremità del termometro con alcool o acqua e sapone. Risciacqualo con acqua fredda (non calda!).
- Metti una piccola quantità di vaselina (o lubrificante simile) allestremità.
- Metti il bambino a pancia in giù sulle ginocchia o su una superficie solida. Tienili posizionando il palmo della mano contro la parte bassa della schiena, appena sopra il sedere. Oppure stendi il tuo bambino a faccia in su e piega le gambe al petto. Appoggia la mano libera contro la parte posteriore delle cosce.
- Con laltra mano, accendi il termometro e inseriscilo da 1/2 pollice a 1 pollice. Tienilo in posizione senza stringere con 2 dita, tenendo la mano a coppa attorno al sedere del tuo bambino. Tienilo lì per circa 1 minuto, finché non senti il segnale acustico (che sappiamo può sembrare per sempre!). Quindi rimuovi e controlla la lettura.
Massaggio infantile
Migliora la tua routine della buonanotte aggiungendo un massaggio per bambini. Il perfetto rituale post-bagno, prepara la scena per buoni ZZZ ed è un modo extra dolce per legare con il tuo piccolo. Secondo la Mayo Clinic, il massaggio infantile ha molti grandi benefici per la salute: aiuta il tuo bambino a rilassarsi e dormire, influenza positivamente gli ormoni infantili che controllano lo stress e può persino ridurre il pianto.
Usa olio per bambini o lozione e delicatamente strofina le mani, le braccia, le spalle, le gambe, i piedi, la pancia, il collo e la parte superiore della schiena del tuo bambino. Parla al tuo bambino e canta canzoni morbide. Puoi anche estendere e flettere le braccia e le gambe del tuo bambino per allungamenti rilassanti. Cerca di evitare un massaggio subito dopo una poppata o quando il tuo bambino è molto esigente.
Il sonno del bambino a 6 settimane
A circa sei settimane, il tuo bambino potrebbe iniziare a dormire più brevemente si allunga durante il giorno e si allunga più di notte (ma più risvegli notturni saranno ancora molto probabilmente la norma!). Gli esperti dicono che questo è un buon momento per iniziare a creare buone abitudini di sonno.
Sappi anche che anche se il tuo bambino è sveglio per periodi più lunghi alla volta, ha comunque bisogno di dormire molto.La maggior parte dei bambini dà segni abbastanza chiari di stancarsi, dallo stropicciarsi gli occhi allo sbadigliare fino al non essere così impegnati come quando sono riposati. Tenere gli occhi aperti può aiutarti a sapere che è ora di metterli di nuovo giù per un pisolino prima che si sciolgano.