Kalória kalkulátor – Számítsa ki, mennyi kalóriát fogyasszon
Hány kalóriára van szükségem? Age Sex Férfi Női magasság lábmérő súly font kilogramm cél zsírvesztés Karbantartás Muscle Gainz Tevékenységi szint Enyhén aktív (mérsékelt testmozgás, de ülő munka) Mérsékelten aktív (intenzív testmozgás, de ülő munka) Nagyon aktív (mérsékelt testmozgás és aktív munka) Extra aktív (intenzív testmozgás és aktív munka) Számítás Honnan tudom, hány kalóriákra van szükségem?…
Read More Kalória kalkulátor – Számítsa ki, mennyi kalóriát fogyasszon