Combien de temps faut-il pour tomber amoureux? Cela peut prendre moins de temps si vous faites leffort. Si vous voulez vraiment, vraiment tomber amoureux, il existe des preuves que vous pouvez fondamentalement vous entraîner à le faire – comme lexpérience 36 questions dAron Aron. Dans lexpérience, deux personnes se sont posées des questions de plus en plus personnelles sur une période de 45 minutes – et ont fini par se regarder dans les yeux. Cela a-t-il fonctionné? Eh bien, six mois après lexpérience, lun des couples sest marié. Il semble que quelque chose sest vraiment passé. La clé est de partager des informations personnelles dans un environnement où vous ressentez de la confiance et du soutien.
« La divulgation réciproque croissante de soi-même est une sorte de long terme fantaisiste que les sociologues utilisent. Une fois que nous nous sommes tous révélés des vulnérabilités, si tout sest bien passé, vous vous sentez à laise et vous pouvez révéler encore plus de vulnérabilité. » Dr Margaret Clark, professeur à lUniversité de Yale, raconte à Bustle. « Se sentir compris, se sentir validé est quelque chose que les gens aiment. » Et ils laiment tellement que cela pourrait même conduire à lamour.
Il existe donc de nombreux facteurs différents qui influencent la rapidité avec laquelle quelquun tombe amoureux. Et cela devrait vous dire quelque chose de très important: tout dépend de vous. Tomber amoureux, plutôt que tomber dans la luxure, est un processus. Si cela vous vient naturellement, cest génial. Si cela vous prend un peu plus de temps, cest tout à fait correct – cela en vaudra la peine.
Études référencées:
Aron, Arthur. (1997) La génération expérimentale de la proximité interpersonnelle: une procédure et quelques résultats préliminaires. Bulletin de personnalité et de psychologie sociale. https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0146167297234003
Experts:
Aimee Hartstein, thérapeute relationnelle et LCSW
Yvonne Thomas, Ph.D., psychologue
Rachel Needle, Psy.D., psychologue et sexologue
Dr Margaret Clark, professeur à lUniversité de Yale