La fibromyalgie se caractérise principalement par la production de douleurs généralisées dans le système musculo-squelettique et une fatigue persistante. LOMS (Organisation mondiale de la santé) la considère comme une maladie depuis 1992 et touche entre 2% et 7% de la population générale, mais elle génère encore aujourdhui de nombreux doutes et controverses, tant dans son diagnostic que dans son traitement.
Quest-ce que la fibromyalgie?
Elle est considérée comme une maladie rhumatologique, mais à ce jour, bien que tout semble indiquer que son origine est neurologique, aucune cause organique démontrable na été trouvée, ce sont donc ses symptômes comme un tout qui la définit et la caractérise: douleurs musculaires, osseuses, ligamentaires et articulaires, fatigue, insomnie, maux de tête ou anxiété, entre autres.
La fibromyalgie peut se développer à tout âge chez les deux sexes, bien quelle soit plus fréquente chez les femmes âgées de 20 à 50 ans. Sa principale difficulté est quelle génère de réelles souffrances, la réponse à la maladie est activée dans le corps, mais une origine commune est inconnue, comme les infections, la dégénérescence ou linflammation.
Les dernières recherches ont révélé quil existe un altération du système neurologique qui conduit à un dysfonctionnement des voies de la douleur, en modifiant la perception de celle-ci et en produisant dautres troubles associés, tels que le manque de sommeil ou lépuisement.
Causes, symptômes et diagnostic
Il ny a pas de causes spécifiques connues qui produisent la fibromyalgie, mais il semble que les gènes pourraient jouer un rôle important et rendre certaines personnes plus prédisposées à souffrir de cette maladie.
Bien que les raisons exactes soient inconnu, il existe un certain nombre de facteurs qui peuvent agir comme déclencheurs, comme un accident ou un problème grave. En général, ces situations qui génèrent beaucoup de stress.
Les symptômes les plus fréquents qui déterminent le diagnostic sont la douleur généralisée et fatigue, bien quils saccompagnent généralement de troubles du sommeil, danxiété, de dépression et de troubles de la concentration et / ou de la mémoire. Il n’existe pas de tests diagnostiques permettant de déterminer la fibromyalgie, mais ils sont parfois effectués pour exclure qu’il s’agit d’une autre affection, par exemple rhumatismale.
La fibromyalgie peut apparaître au cours d’autres maladies, et elle partage des signes avec plusieurs affections, mais lensemble de ses symptômes est très caractéristique, ce qui permet actuellement de déterminer plus facilement et plus rapidement son diagnostic.
Quels traitements existent?
Trois facteurs doivent être pris en compte:
- La fibromyalgie est une maladie chronique mais elle nest pas dégénérative.
- Elle évolue par poussées, donc au cours de son évolution, elle passe par des stades de mieux en mieux.
- Il ny a pas de traitement curatif, mais les symptômes peuvent être atténués et le bien-être général peut être atteint.
Jusquà présent, linformation et léducation ont montré son efficacité dans le traitement de la fibromyalgie à ce sujet, physique thérapie et éducation posturale et médicaments agissant sur le système nerveux ious, comme les analgésiques, les antidépresseurs ou les anticonvulsivants.
La pratique de la pleine conscience contribue également à soulager les douleurs chroniques, ainsi quà ne pas sabandonner à une vie sédentaire (même si cela nous est difficile) et à suivre habitudes de vie, à la fois dans le régime alimentaire et dans lexercice physique modéré régulier.
La manière dont la douleur est acceptée et traitée est cruciale pour améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de fibromyalgie et pour cela, la psychologie peut donner nous les outils nécessaires, en plus de nous aider à surmonter lanxiété, la tristesse ou lapathie qui accompagnent habituellement la maladie.
Dans tous les cas ce sera notre médecin, notre famille, notre rhumatologue ou une unité de fibromyalgie et de fatigue chronique, qui nous indiquera individuellement quels traitements nous conviennent le mieux, ainsi que les lignes directrices à suivre pour nous retrouver mieux et pouvoir faire face, dans la mesure du possible, aux défis de tous les jours.