Je transpire sans arrêt depuis laccouchement. Que se passe-t-il?
De nombreuses femmes transpirent beaucoup dans les semaines qui suivent laccouchement, surtout la nuit . La transpiration est un moyen pour votre corps de se débarrasser de leau supplémentaire que vous avez retenue pendant la grossesse, de sorte que vos pores font des heures supplémentaires après laccouchement
(Vos reins éliminent en fait la plus grande partie de ce liquide, ce qui signifie que vous urinez également plus que dhabitude pendant la première semaine environ après laccouchement.)
Le stress émotionnel de la nouvelle maternité peut aussi vous faire transpirer davantage. Et même si personne ne le sait avec certitude, il est possible que la baisse dramatique en œstrogène juste après laccouchement contribue également.
Même après que le poids de leau a disparu, vous pouvez continuer à transpirer plus que dhabitude si vous allaitez. Encore une fois, la cause nest pas bien étudiée ou comprise, mais les théories inclure les changements hormonaux et métaboliques associés à lallaitement.
La transpiration post-partum est tout à fait normale, mais si vous avez également de la fièvre, cela peut indiquer que vous avez une infection. Une transpiration accrue peut également être le signe dautres problèmes médicaux , comme une glande thyroïde hyperactive.
Contactez votre professionnel de la santé i Si vous avez de la fièvre ou si vous pensez que votre transpiration est excessive.
Combien de temps durera-t-elle?
La transpiration post-partum peut durer plusieurs semaines après laccouchement, et elle a tendance à durer plus longtemps si vous allaitez – peut-être à cause dun taux dœstrogène plus bas.
Que puis-je faire?
Boire beaucoup deau et dautres boissons non alcoolisées accélère le processus délimination du surplus de liquide (et vous empêche de vous déshydrater), alors ne « réduisez pas votre consommation dalcool dans lespoir de moins transpirer.
Le port de vêtements en coton léger peut être plus frais et plus confortable que les matières synthétiques pendant que vous » attendez cela.
Si vous transpirez abondamment la nuit, essayez de prendre une douche tiède ou fraîche avant de vous coucher. Vous pouvez également envisager de placer une serviette sur votre oreiller et dutiliser un protège-matelas en coton.